Ilaina ny mahatakatra izany, satria tsy nisy fanadihadiana manokana natao tany Rosia tamin'ity olana ity. Na dia izany aza dia fantatry ny besinimaro fa:
- Ny nikotine mandritra ny fifohana sigara dia raisina ho rà vehivavy ary avy eo dia nesorina tamin'ny ronono;
- Ny vokatry ny nikôtinina eo amin'ny vatan'ny olon-dehibe iray dia nodinihina, noho izany, koa amin'ny fikambanan'ny ankizy, satria mandeha any miaraka amin'ny rononon-dreniny izy.
Ahoana ny fiasan'ny nikôtinina amin'ny vatana?
- Ny fiantraikany amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinalina: mitombo ny fihetsika maotin'ny tsinay (mifanojo amin'ny doka ambony), mihamitombo aloha, dia mihen-danja ny asan'ny voangona saliva;
- Ny fiantraikany amin'ny rafi-panafody: ny fihinanana tsiranoka voalohany, dia tsy mety ny asan'ny bwonchial;
- Ny fiantraikany amin'ny rafi-kady sy tosika: mitombo ny tosidra, mihamatanjaka aloha, mihamitombo ny foibe;
- Ny fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana: fihenanam-poana fohy sy maharitra; Ankoatr'izay, dia mihorohoro ny tanana, ary amin'ny dosia avo - fifandonana; Miala tsiny sy mando (vokatry ny fiantraikan'ny nikotine any amin'ny faritra sasany amin'ny ati-doha).
Ny soritr'aretin'ny taolam-paty nokotinina:
- fahitana indroa amin'ny masony,
- Nampiakatra tosidra,
- ny fanelingelenana ny fo,
- (nitranga in-1)
- mihena ny asidra jakan'ny gaza,
- dipoavatra enti-mikaroka ao amin'ny lalam-piaramanidina (fanafody ny bronchi, havokavoka, pharynx, larynx)
- fahasamihafàna isan-karazany ao amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka.
Alao sary an-tsaina hoe avy amin'ny renim-pianakaviana mandritra ny fampinonoan-dreny, ny ampahany amin'ny nikotine dia miditra ao amin'ny vatan'ny zaza, ary ao anatin'izany dia mamokatra ireo asa ratsy rehetra voalaza etsy ambony ireo.
Ny fiantraikan'ny fifohana sigara ny reny amin'ny vatan'ny zaza
Ny fijerena ireo ankizy, izay tsy nijanona ny fifohana sigara ny reniny nandritra ny fotoan'ny fampinonoana, dia nahita ireto manaraka ireto:
- Mitombo ny zaza tsy ampy lanja, miteraka lanjan'ny intestinal;
- Tsy matory tsara izy ireo, matetika dia mitomany tsy amim-pieritreretana, mora entina, vokatry ny fahasamihafana ara-boajanahary noho ny traumas nahaterahana no lazaina kokoa ao amin'izy ireo;
- Ireo zaza ireo dia mampihena ny tsy fahampian'ny hery, matetika izy ireo no iharan'ny tsy fananana;
- Raha mifoka sigara foana ny reniny, dia miankina amin'ny nikôtinina ny zaza, ary rehefa misaraka tampoka amin'ny rononon-dreniny izy, dia miharihary ny fisian'ny tsy fihinanan-kena: tsy manina tsara sy matory ny zaza, lasa tsy mitaintaina, mihamitombo ny fikomiana.
Ankoatr'izany, ny nikotine dia mihena ny famokarana ny hormone prolactine, mampirisika ny fivoahana ny rononon-jaza, noho izany, rehefa mandeha ny fotoana dia mihena ny habetsahan'ny ronono ao amin'ny vehivavy mifoka sigara. Mihena koa ny kalitaon'ny ronono: mampihena ny habetsan'ny hormones, vitamins ary antikora.
Mbola mampidi-doza kokoa ho an'ny ankizy ny mifoka sigara raha mandona ao amin'ilay efitrano misy ilay zaza ny reny na olon-kafa. Ny sigara toy izany dia miteraka fahavoazana ho an'ny hafa noho ny olona mifoka.
Azo atao ve ny mampihena ny fahasimbana amin'ny zaza rehefa mifoka reny ny reniny
Taorian'ny 30 hatramin'ny 40 minitra taorian'ny sigara tao amin'ny ràny vehivavy, ny nikôtinina ambony indrindra, ny farafaharatsiny dia lasa aorian'ny 1 sy 5 ora. Ny nikotinina tanteraka dia nesorina tamin'ny rà, taorian'ny 3 ora. Noho izany, raha tsy misy ny fepetra, ary koa ny faniriana hiala amin'ny sigara, dia mendrika ny hampihenana ny isan'ireo sigara voatsikera, ary misafidy ny fotoana azo antoka ho an'ny fifohana sigara.
Raha manapa-kevitra ny hiala amin'ny fiterahana ny vehivavy iray, dia afaka manampy izany:
- fomba fitsaboana reflexotherapy - ny fiantraikan'ny tarehin'ny hoditra, amin'ny fomba isan-karazany, vokatry ny fanjavonan'ny fifohana sigara;
- ny fitsaboana ataon'ny mpitsabo iray - dia hifidy ny fitsaboana mety indrindra amin'ny vehivavy iray izy;
- Ny vavany dia manasitrana amin'ny nitrate volafotsy na fanasan-jiro misy ranom-boankazo - izany dia miteraka fialana sigara;
- fitsaboana mahazatra mifoka rongony - ny fampiasana zava-mahadomelina mitovy amin'ny nikôtinina, ohatra ny paty manokana na mikrônika nikôtinina, izay manome fifantohana kely amin'ny rà nikôtinina noho ny fifohana sigara; Tokony ho fantatrao anefa fa tsy azo ampiarahana amin'ny fifohana sigara eo amin'ny vehivavy mitaiza ny fanafody toy izany, satria izany dia afaka mampitombo ny fihenan'ny nikotine ao amin'ny ra.
Ny fifohana sigara dia miteraka fahasimbana ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ary raha mitabataba ny reny iray dia mitombo imbetsaka io loza io.