- Sakafo - 400 grama (kisoa na henan'omby)
- Lentils - 150 Gram
- Zava-borona - 1 tapitrisa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Potato - 3 tapitrisa
- Tomato - 1 Piece
- Garlic - 3 dite
- Sakam-boankazo - 2 Art. lovia kely
- Salt - To taste
- Poti-tany - - Manandrana
- Sakafo maitso na rustika - - Manandrana
Manomboka amin'ny zava-misy isika dia mametraka hena mahandro. Mampiditra azy io amin'ny teboka fanondrahana izany, ary atero kely izany ary manohy manadio amin'ny hafanana mahazatra mandritra ny 35 minitra. Ankehitriny dia manadio ny legioma isika ary mametraka azy ireo ho vovobony kely. Amporisiho koa ny lentila ary asio azy ireo amin'ny rano mangatsiaka. Aorian'izany, tadiavo ny henam-boaloboka avy ao anaty savony. Manapaka ny hena izahay amin'ny kobay. Ny tongolo sy ny karaoty dia mafana ao anaty alim-pitandremana alohan'ny menaka miaraka amin'ny menaka. Fehezo tsara ny tongolo lay ary ampio ny legioma mafana. Hararaoty fotsiny ny voatabia ao anaty kobay. Ary ampiana izany rehetra izany amin'ny fanosotra. Ampio ny lentils ho eo amin'ny savony ary hikaroka mandritra ny 20 minitra, jereo ny fahavononana. Na izany na tsy izany, dia apetraho ny ovy, ento amboary ary ampio ny akanjo sy ny hena. Nataonay dipoavatra mainty, volomparasy ary ranom-boasary izahay. Esory ny plaque ary avelao hikatona ny fonony mba hikoriana. Totoy hanehoana fialan-tsasatra mahafinaritra!
Fanompoana: 4