- Oliva menaka - 3 entana. lovia kely
- Bow - 1 tapa
- Pork Bulgary - 3 tapitrisa
- Garlic - 2 Zana
- Sol - 1 Pinch
- Vinaingitra divay - 2-4 Art. lovia kely
- Paprika - 1/2 teaspoon
Ireo pepinay ireo dia voahitsakitsaka amin'ny afo, na eo amin'ny gilasy, na mangahazo fotsiny ao anaty lafaoro. Apetaho amin'ny horonantsary sakafo izy avy eo. Avy eo dia aforeto ny tongolobe ho fotsy lehibe. Rehefa tapihina ny pepper, dia esorintsika amin'ny sarimihetsika izy ireo ary esory ny hoditra. Manaova tsara ny tongolo lay. Manapaka ny nofon-tsakay izahay. Ny haavon'ny peper dia tokony mitovy habe mitovy. Solim, manipy azy ireo ary apetrany ao anaty saosy. Ny legioma mandomando menaka mandritra ny 5 minitra amin'ny hafanana mafana. Hanampy vinaingitra vinaingitra. Ampio ny paprika. All mixed. Aforeto amin'ny legioma ny legioma ary alaivo kely amin'ny afo kely (tokony hipoitra ny legioma). Arakaraky ny hamoahanao ny legioma, dia lasa mora kokoa ny fanamiana azy ireo. Matetika aho no mamono 15 minitra. Avy eo dia napetraka ny lecho afo. Atsofohy ao anaty fitoeran-tsakafo mangatsiatsiaka izy io, na avelao hikoropaka ao anaty vata, ary avy eo manompoa azy amin'ny latabatra. Bon appetit!
Fanompoana: 5-6