- squash (650 g ny tsirairay), tapaka ny antsasany - 2 tapitrisa
- solika - 2 zavatra. lovia kely
- kiraro, voa - 1 tapitrisa
- tongolo gibika, voasesika - 2 tapitrisa
- sage dried - 1/2 teaspoonfuls
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- vary masaka - 180 grama
- kiraro maina - 1/2 kaopy
- pecans (na menaka), voasesika - 1/2 kaopy
Atsofohy amin'ny 230 degre ny oven. Esory ireo voa avy amin'ny squash. Apetaho eo ambony tavoahangy ny squash, aforeto amin'ny alimo. Mialà hatramin'ny nahavitany, 40 minitra eo ho eo. Mandritra izany, eo amin'ny fonosy lehibe iray, afaho ny solika amin'ny hafanana mafana. Ampiasao ny salohim-bary, tongolo gasy ary ala, sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Mofomamy, mifohaza, mandra-pahamaika, 3 hatramin'ny 5 minitra. Ampio ranom-bary sy tavoahangina misy rano 3/4, ento amin'ny lava-boalohany, ary asio kely ny hafanana. Cook mandritra ny 25 minitra. Esory ny vary avy amin'ny hafanana ary mifangaro amin'ny kirihitra sy ny voanio, miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Apetraho amin'ny antsasaky ny squash fofomamy, siramamy alohan'ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
Fanompoana: 4