Manomana lavan-tsinay amin'ny kapitalis Kapustnyak izahay dia lovia nentim-paharazana amin'ny sakafo Okrainiana, Slovaky ary Poloney! Ity lasaka ity dia manana anarana iray, tsy dia malaza loatra, anarana - lasopy karaoke! Ny endriky ny maina ao amin'ny laisoa dia sauerkraut, ny tavy tomatra dia tsy manampy amin'ny fihinanana; Matetika ny savony no alaina amin'ny lasopy (koban-kakazo, henan'akoho, henan'omby), fa amin'ny endriny sasany dia ampiasaina ny holatra na trondro toy izany. Ny tsy fahampian-tsakafo toy izany dia mihatra amin'ny serealy - ny fomba mahazatra ho an'ny kara dia tsy ahitana afa-tsy sira, fa manampy sira ho an'ny tsiron-tsakafo vaovao sy ny sakafo mahavelona, matetika manampy ampongabendanitra, buckwheat, gera jabora na tsaramaso! Kapustnyak miaraka amin'ny menasatra no malaza indrindra, tonga feno, manan-karena ary manana tsiron-tsakafo miresaka, manome soso-kevitra hanamboarana ity lasopy ity aho amin'izao fotoana izao! Izay mbola tsy nanandrana - aoka ho azo antoka fa miomana! Tena tsara!
sakafo:- Salt 1 tsp.
- Mofo mainty 3 maina
- Parsley maina 0,3
- Masoandro volom-borona tsara tarehy 4 tbsp. L.
- 80 s
- Volo fotsy 300g
- Carrot 1 pc.
- Onion 0.5 pcs.
- Potatoes 4 pcs.
- Volo hoditra 0,75 tbsp.
- Rano 2.8 ml
- Chicken fillet 350g
- Dingana 1 Mba hahatonga ny karaoty dia mila tsaramaso, kobam-boankazo, salady na salady vaovao, mielanina, ovy, karaoty, tongolobe, menaka solifara miloko, parsley, rano, sira ary mainty mainty.
- Dingana 2 Manasa ny fofona kitay isika, manapaka izany, mametraka azy ao anaty fonon-drano, mameno azy amin'ny rano ary mametraka azy voalohany eo amin'ny matanjaka, ary rehefa ritra ny rano, amin'ny lozam-pandehanana. Mofomamy ny hena hatramin'ny antsasak'izy io ary ento avy ao amin'ilay roatokely, izay manohy mihinana hafanana ambany.
- Dingana 3 Izahay dia manapaka na manapaka ny akoho kely.
- Dingana 4 Manaova paty ary atsofoka amin'ny ampahany kely.
- Dingana 5 Ampidiro ao anaty ronono ny hena ary arotsaho ny ovy. Rehefa manondraka indray ny lasopy dia mampihena ny hafanana isika ary manohy manamboatra.
- Dingana 6 Ankehitriny, manamboara ny ampemby. Mba hialana amin'ny hagagana mety dia ilaina ny manara-maso azy io! Tsy maintsy misasa rano amin'ny rano marotoa ny tohodrano, isaky ny mandoaka azy, mandra-pahatonga ny rano manjelanjelatra ary ny fotoana farany handalorana ny ranom-boasary amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 5 minitra. Napetrakay ny ampemba feno ary atsofoka ny roatra.
- Dingana 7 Nariana ny tongolo sy ny karaoty, nendasina ny tongolobe, ary nanapaka ny karaoty ho lasa dity.
- Dingana 8 Salo (voankazo na sira) na kobaka kely.
- Dingana 9 Eo am-paty iray, alaivo aloha ny tavy mandra-pangatahana ny menaka, raha tsy misy ny tavy, dia ampio menaka volom-boasary kely. Mofomamy sy dibera mandra-pahavokiny ambolena ambolena - tongolobe sy karaoty.
- Dingana 10 Ampiasao ny ranom-boasary.
- Dingana 11 Rehefa feno voninkazo ny ovy, arotsaho ao anaty vilany ilay ampemby. Arotsaka ary mahandro mandritra ny 8 minitra mafana.
- Dingana 12 Ampiasao avy eo ny sauerkraut miaraka amin'ny sira, tsy misy fantson-drano. Raha toa ka lafo ny kara, dia azo alaina mialoha izany. Aforeto ny roapolo amin'ny takelaka ary omeo ny lasopy mandra-pahasahiranan'ilay kara.
- Dingana 13 Amin'io dingana io, ny lasopy dia manandrana sy dosy araka ny tsironao. Apetaho avy eo amin'ny menaka fanosotra ilay menaka.
- Dingana 14 Afangaro ny lasopy. Amin'io fotoana io, dia tokony ho tsara fiomanana tanteraka ny hena, ny ampemba, ary ny ovy. Sakafo 5 minitra fanampiny
- Dingana 15 Mandrosoa parsley maitso, ampio amin'ny lasopy mainty ny lasopy.
- Dingana 16 Esory avy eo amin'ny lava vita amin'ny koveta ny koveta, alao ny 15 minitra mba hahafahana mitsangana ary atokàny amin'ny latabatra mandritra ny sakafo amin'ny sakafo voalohany!