Kartotom-boankazo misy menaka

Ao amin'ny fonosy lehibe dia manambatra ny ovy sy ny jono, mamafy rano, sira ary manarona ny kapa. Engredy:

• potom-paty - 1.8 kilao (nopotehina sy napaka tao amin'ny 2 na 4 ampahany)
• kisary kely mozika - 2 kilao (voasarim-bolo sy voatoto (sotro 6 eo ho eo))
• menaka - 6 entana. lovia kely
• tongolo lay - 2 tapitrisa
• Nifangaro tamin'ny ampahany tamin'ny menaka oliva sy vinaingitra - kaopy 1
• Sakafo sy totozy - - Manandrana

toromarika

Ao anaty fonosana lehibe dia manambatra ny ovy sy ny jono, mamafy rano, sira ary rakotra. Mitondrà volo, mampihena ny hafanana ary mahandro mandra-pahavitrihana ny ovy sy ny voatavo dia 20 metatra eo ho eo. Esory ny rano ao anaty paty, avereno ao anaty vilany ny ovy. Mofomamy ny hafanana mafana raha tsy maina, 2 ka hatramin'ny 3 minitra. Esory amin'ny hafanana. Ao amin'ny sauce kely kely, dia miempo ny dibera mandritra ny hafanana mafana, ampio ny tongolo lay sy ny fofony mandra-pahatongan'ilay menaka, 2 minitra eo ho eo. Manampia menaka oliva sy vinaingitra, manondraka. Mamolavola ny pensilihazo sy ny puissance, amin'ny sira sy dipoavatra. Atongilano ny masony amin'ny fihinanana potipotika mashed ary manompo avy hatrany.

Fanompoana: 10