Miara-misakafo amin'ny fomba styre-fray Ny faniriana hanana aina ara-pahasalamana dia tsy ny fandavana ny fahazaran-dratsy sy ny fampiasana. Mba hihazonana fahasalamana, mila mihinana tsara ianao. Maro amin'ireo sakafo momba ny sakafo no tsy manoro hevitra ny fihinanana sakafo matsiro, na izany aza, misy fomba famokarana tavoahangy izay ahafahanao mihinana vitaminina faran'izay betsaka ao amin'izy ireo, ary koa mahandro sakafo matsiro ao anatin'ny minitra vitsy. Ity fomba ity dia styre-frai, izay ao amin'ny fandikan-teny ara-bakiteny dia tahaka ny hoe "mangatsiaka sy mifangaro." Na dia teo aza ny anarana Anglisy, dia tonga avy any atsinanana ireo sakafo novolena tamintsika. Any, ampiasaina izany hanamboarana tranokely fanosotra manokana amin'ny fofom-bovoka. Ny vokatra rehetra napetraka amin'ity endritsiry ity dia mivezivezy mankany amin'ny foibe, amin'ny loharanon'ny hafanana be loatra, noho izany dia tsy maintsy mihetsika tsy tapaka izy ireo, mba hahandroina ny sakafo. Ny tsiranoka avy amin'ny akoho miaraka amin'ny holatra sy dipoavatra dia tsara kokoa ny mahandro ao anaty vokatra, fa noho ny tsy fahampian-dry zareo dia azo atao ny manamboatra fonosana mando miaraka amin'ny farany ambany. Ny fepetra fototra dia ny tokony hitera-drano azy tsara ary ny fofona amin'ny hafanana ambony. Amin'ny ankapobeny, azonao atao ny manala ireo entana rehetra ireo, mandra-pahavitany, ary avy eo mifangaro. Manolotra safidy tsotra sy tsotra kokoa izahay, saingy ao anatin'izany, ny antsasa-tsakafo dia sotroina amin'ny ampahany sy ny ampahany.
sakafo:- Hazo fanosotra 800 g
- Ny gripa mena 200 g
- Pepper mamy 1 pc.
- Ziona 1 pc.
- Sakamalao 2
- Fresh ginger 20 g
- Masoandro volom-bolo tsara tarehy 2 tbsp. L.
- Soy sauce 5 tbsp. L.
- Vary ara-tsakafo 2 tsp.
- Sugar 1 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay lovia dia alao ny feny sigara 5-6, tongolo, tongolo gasy, dipoavatra, holatra, akondro vaovao (fotony 2-3 santimetatra) ary soja soja.
- Dingana 2 Ny tsimokaretina dia tsara hosasana, esory ny hoditra, esory ny hena avy amin'ny taolana ary tapaho amin'ny tady.
- Dingana 3 Mouhignons sy dipoavatra mamy ary manapaka amin'ny takelaka matevina.
- Dingana 4 Zana-pofona, tongolo gibao ary ginger.
- Dingana 5 Miomana ny saosy amin'ny fampifangaroana 5 tbsp. L. soja soza, 1 tbsp. L. vary na siramamy vita amin'ny vilany ary 1 tbsp. L. siramamy.
- Dingana 6 Amin'ny hafanana mangatsiaka lalina 2 tbsp. L. menaka legioma sy akoho mena amin'ny loko mavomavo amin'ny afo lehibe. Avy eo dia apetraho ao anaty vilia ny hena ary atokàny mandritra ny fotoana fohy.
- Dingana 7 Amin'ity menaka fanosotra iray ity ihany, ny tongolobe, ny ginger ary ny tongolo lay mandritra ny 1-2 minitra.
- Dingana 8 Ampio ireo holatra sy dipoavatra.
- Dingana 9 Ataovy maina daholo ny hafanana mafana rehetra, mampifandanja tsy tapaka, 5-7 minitra.
- Dingana 10 Ampiasa ny saosy ary ny akoho homamiadana.
- Dingana 11 miara-misakafo 3-4 minitra.
- Dingana 12 Mafana toy ny latabatra miavaka na, ohatra, amin'ny vary.