- Hazo tongolobe ankizivavy - 1 tapitrisa
- Pepper Bolgaria (mena) - 1 Piece
- Mofomamy mamy - 1 Piece
- Tomato - 1 Piece
- Karoty - 1 tapitrisa
- Onion - 1 Piece
- Garlic - 1 Tooth
- Olivanina - 1 Art. a spoonful
- Cream ~ 10% - 4 items. lovia kely
- Salt - To taste
- Pepe mainty - - Manandrana
Ny legioma sy ny akoho dia zavatra voalohany tokony hosasana sy maina. Karoty sy tongolo - madio. Araho tsara ny akoho misy siramamy sy sira. Nipoitra tamin'ny loto ny toerana misy ranom-boasary, ary nafangaro menaka oliva ary nalefa tany amin'ny lafaoro. Manao 15-20 minitra eo amin'ny 190 degre. Ny tongolobe sy ny karaoty voapotsitra ary nohosorana menaka, aorian'ny minitra vitsivitsy dia ampidino ny voatabiha voatabia ao anaty vilany ary alao dimy minitra. Avy eo dia aforeto ny legioma mofomamy miaraka amin'ny dipoavatra, voavaky ny voa sy ny membranes (ho azo atao, azonao atao ny manapaka ny dipoavatra ho kobaka kely). Amin'ny fampiasana blender, dia manapotika ny zava-drehetra amin'ny homogenityity. Ampio siramamy amin'ny saosy, tongolo lay, sira ary dipoavatra. Atsipazo anaty saosy ny saosy, ento amin'ny vay ary esory amin'ny afo. Rehefa mivoaka ny trano dia mahazo sokatra voasary isika. Maka ny endriky ny famolavolana isika, mametraka ny akoho ao anatiny, mamafy ny tampony miaraka amin'ny saosy dipoavatra. Manao 45-50 minitra amin'ny 160-170 degre. Manompo miaraka amin'ny lovia farany tianao. Bon appetit! :)
Fanompoana: 1