- Tavy lava - 2 kilao
- Sakafo vy (vy ary kisoa) - 450 grama
- Karoty - 3 tapitrisa
- Sedera root - 1 Piece
- Onion - 3 tapitrisa
- Piho maitso - 3 tapitrisa
- Voangory jono tanora - 200 grama
- Tomaty - 700 grama
- Garlic - 4 dite
- Noodles - 250 Gram
- Basil, tarragona (vaovao) - - Hanandrana
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
- Bay Leaf - To taste
Ny rambon'ahiahy dia tahaka ny manaraka. Ary toy izany ny endrik'ireo zavatra hafa. Mampisaraka ny rambony amin'ny faritra maromaro izahay, mametraka azy ao anaty vilany efatra litatra. Ao dia misy karoty 1, tongolobe ary antsasaky ny fakan'ny sela. Fenoy rano mangatsiaka, manondraka, manamaivana ny hafanana amin'ny farafahakeliny ary manaràha tsy misy coverage mandritra ny 4-5 ora. Tokony ho amin'ny antsasak'adiny alohan'ny hisakafoanana, dia ampidirintsika amin'ny ravin-tanety, sira ary dipoavatra. Tsindrio izany. Mahazo ny rambony isika, manasaraka ny hena avy amin'ny taolana (ho mora izany aorian'ny ora maro mahandro). Ny siran-drongony, ny legioma dia natsipy. Mametraka ny ravina ao amin'ny kamiao izahay, eo ambony ny satroka dia miforona amin'ny tavy - nesorina. Manaova tsara ny basilinay. Avy amin'ny hena sy basilena nohavaozina ny fricadals. Nataonay antsasak'adiny ny kitay ao anaty vata fampangatsiahana. Ny legioma rehetra dia tapaka amin'ny kibay madinika. Mandeha amin'ny menaka misy menaka amin'ny tongolobe mofomamy, aorian'ny minitra vitsy dia manampy carotina sy selera, manjavozavo hatramin'ny malefaka. Aorian'izay, amin'ny fandehanana minitra vitsy, hampidirintsika amin'ny legioma ny legioma ao amin'ny laminy manaraka - tsaramaso, pepper, voatabia. Na dia mihinana aza ny legioma, esory ny mofomamy. Izany dia atao amin'ny fomba toy izany - mametraka azy ireo amin'ny rano sira ary mandany mandra-panafana amin'ny tany. Amin'ny lafiny mifanaraka amin'izany, ento ny rofia ho solony. Tao anaty ronono iray nomanina no nandefasana ny legioma. Cook mandritra ny 5-7 minitra. Ampio ny mofomamy sy ny poketra. Mandrobàka ary mioty manitra. Mandritra ny roa minitra alohan'ny hisakafoanana, ampio ny poti-mainty, tarragon ery, basilika kely ary tongolo gasy vao nopetahana. Arotsaka, miomàna minitra vitsy - ary esory amin'ny hafanana. Omena 10 minitra ny lasopy mba hiorina ao anaty fonon-tsakafo, ary aorianay amim-pahasahiana amin'ny takelaka sy hanompoana. Bon appetit!
Fanompoana: 12