Mba hanatsarana ny sakafo mahazatra dia manjary tsy sarotra mihitsy ny manova azy ireo ho toy ny sakafo tsy mahazatra. Ilaina fotsiny ny maneho ny eritreritrao ary miditra ao amin'ny fikarakarana ankafizinao ny zavatra tsy ampoizina. Ohatra, mba hanamboarana zana-pokontany maitso, dia ampy hamenoana ranomamy vita amin'ny voaloboka na alim-boly, alaina amin'ny blender na ny processeur, ho an'ny toaka madio ary misy loko marevaka tsara ho an'ny sakafo mahazatra.
Ahoana ny handrahoana ny pancakes maitso miaraka amin'ny spinach, resahina amin'ny sary mifototra amin'ny sary
Ny koban-davenona amin'ity sakafo ity dia kena amin'ny ronono sy atody, tsy ampiasaina amin'ny lefage sy soda. Ny fofona vita dia tena malefaka sy matanjaka ary fofona mahafinaritra amin'ny zavamaniry vaovao ary mitazona tononkalo malemy na dia aorian'ny famafana tanteraka aza.
Ilaina ilaina:
- atody - 2 tapitrisa
- varimbazaha mena - 5 tbsp
- ronono - 500 ml
- siramamy - 1 tbsp
- voangom-boasary - 200 g
- sira - ½ tsp
- menaka legioma - 2 tbsp
Dingana isan-kerinandro
- Ny Spinach dia nanala sy nokapohina mafy tamin'ny ranomainty iray tao anaty pine.
- Mamenoa atody miaraka amin'ny sira sy siramamy, mandevina ny lafarinina voavakivakina, manarà ronono ao amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano fandroana miaraka amin'ny fihodinam-bokatra ary mamon-kena homogene sy malefaka. Amin'izao farany, ampio ny spinach, ny menaka voajanahary ary mamomamo tsara.
- Afo ny menaka fanosotra amin'ny menaka ary hafana amin'ny hafanana avo. Manaova ampahany amin'ny tsipìka ary manendasa mofo mamy. Afangaroy ny horonan-taratasy na valopy ary manompoa amin'ny latabatra miaraka amin'ny voanio maitso, mayonnaise na sauce Caesar.
Voankazo miaraka amin'ny atody sy zezika maitso
Ny pokaky, voankazo araka ny fomba mahazatra, dia mahasalama, mamy ary mamy be. Voninahitra manokana no omena azy amin'ny sokatra voaomana avy amin'ny voanio Dijon, tantely misy menaka sy menaka oliva.
Ilaina ilaina:
- lakandrano fandevenana - 150 g
- Ny lafarinina varimbazaha - 250 g
- atody - 2 pcs + 3 pcs
- menaka oliva - 2 tbsp
- menaka legioma - 2 tbsp
- Butter - 2 tbsp
- hazelany voa - 2 tbsp
- Crème maitso - 3 tbsp
- zana-kiraro maitso - 1 beam
- tantely - 1 tsp
- Dijon voanio - 1 tsp
- sira - ¼ tsp
- dipoavatra
Dingana isan-kerinandro
- Mofomamy ao anatinà ranom-boasary misy menaka miaraka amin'ny sira, dipoavatra ary dibera mafana.
- Atakalo roa no mamely, mifamory amin'ny masom-boly, manondraka ny lafarinina voatoto ary manaova tsara.
- Ny antsasaky ny tongolo sy ny parsley dia voatoto tsara ary nanampy ny koba.
- Mofomamy mafana tsara, mofomamy miaraka amin'ny menaka voajanahary, pakeza vita avy amin'ny mofo amin'ny lafiny iray mandritra ny 1 minitra, mipetraha eo ambony latabatra ary mangatsiatsiaka kely.
- Ho an'ny famafazana, manolotray 3 atody mandra-pahandroana, mangatsiatsiaka ary mihintsan-jiro. Mifangaro miaraka amin'ireo tongolobe, sira ary tsiro.
- Avadiho eo afovoan 'ny pancake ny sombin-tsakafon'ny famonoana ary roapolo ny koba amin'ny valopy.
- Ny tantely siramamy miaraka amin'ny voangory, dipoavatra ary sira, manisy menaka oliva maitso ary mihetsika tsara.
- Alao ny voankazo vita amin'ny saosy, apetaho amin'ny voanio voaendy ary manompoa ny latabatra.
Sakay maitso miaraka amin'ny trondro sy trondro mena, recipe miaraka amin'ny sary
Fofona mafana sy mangatsiatsiaka miaraka amin'ny famonoana - mahafinaritra sy mahavoky foana, ary rehefa toy ny filler ianao dia mampiasa fofomamy mofomamy ary siramamy misy trondro mena kely, tsy misy olona afaka mijoro eo anoloan'ny lovia.
Ilaina ilaina:
Ho an'ny fitsapana
- menaka voly - 6 tbsp
- Ny lafarinina varimbazaha - 450 g
- ronono 3.2% - 600 ml
- siramamy - 2 tbsp
- atody - 4 tapitrisa
- sira - 1 tsp
- ranon-tsavoka vaovao - 250 g
- menaka legioma - 2 tbsp
Ho an'ny famonoana
- masira mafy - 350 g
- trondro mena - 200 g
Dingana isan-kerinandro
- Ny dite dia mamono siramamy sy sira mandra-pahatongan'ny taolam-paty fotsy, avy eo dia manondraka ny ronono amin'ny hafanana serizy, menaka legioma ary mifangaro tsara.
- Aforeto ny lafarinina, ampidiro kely ny ampahany kely ao anaty rano, ary mametafeta ny plastika avy amin'ny plastika tsy misy vombony sy clots.
- Nositranina ny gisitra, natsoboka teo amin'ny lamba fanosotra, voatoto tsara ary nopetahana tamin'ny blender.
- Ampiasao amin'ny kisoa ny pancakes , mandohalika tsara hatramin'ny homamiadana ary miala amin'ny 20-30 minitra eo amin'ny latabatra.
- Mofomamy sy manetona lobaka. Manaova pancake iray eo amin'ny roa tonta mandritra ny iray minitra, mamafy vilany ary fohy kely.
- Afangaro ireo trondro mena mena ao anaty vilia matevina, manangom-bokatra, manodina ny tsofa amin'ny lavaka lehibe.
- Ao amin'ny toerana misy ny trondro dia misy trondro iray, mipetaka amin'ny tsiarivana mangotraka ary manangona valopy na horonan-taratasy. Eo amin'ny latabatra, manompoa amin'ny voankazo tiany indrindra.
Pankakeo vita amin'ny buckwheat sy ronono voanio
Ao amin'io recipe io dia tena manan-danja tokoa ny manara-maso tanteraka ny isam-bolana rehetra ary amin'ny ankapobeny dia tsy manolo ny buckwheat maitso miaraka amin'ny buckwheat tsotra. Ny tarika nentim-paharazana dia samy manana ny toetrany tanteraka ary tsy manome fotsiny ny vokatra tandrify.
Ilaina ilaina:
- buckwheat maitso - 150 g
- atody - 2 tapitrisa
- ronono kokazo - 400 ml
- Koba lafarina - 25 g
- sira - 1/2 tsp
- stevia - 1/3 tsp
- soda - 1/2 tsp
- rano miboiboika - 250 ml
Dingana isan-kerinandro
- Ny ginea mena dia miorim-paka ao anaty milina kafe amin'ny toeran'ny vovoka, miaraka amin'ny lafarinina lafarinina ary manivana amin'ny tranokely fisakafoana.
- Sakafo kely kely. Mameno ny ronono voanio amin'ny habaka fandriam-boly, manondrahana sira, stevia, lafarina ary manambatra tsara ny koba. Tsy tokony hisy ampahany tokana ao.
- Tokony hovonoina ao anaty ranom-boaloboka ny soda, atsipazo ao anaty koba ary atsangano indray. Mialà eo amin'ny latabatra mandritra ny 10-15 minitra, mba ho vonton-tsakafo sy masira miaraka amin'ny masomboly ny masomboly.
- Mofomamy sy manempotra menaka. Ampiasao ny lakandrano, alao ny ampahany amin'ny lafarinina ao ambany ary avelao hiparitaka eny ambonin'ny tany. Aforeto amin'ny takelaka iray ary alao iray minitra eo ho eo.
- Eo amin'ny latabatra, manompoa sira na julienne.
Ny Spinach dia mihodina amin'ny fofona fofona, fampianarana an-dahatsary
Ny pancakes maitso dia manintona sy mahafinaritra. Fa raha mamolavola azy ireo amin'ny famokarana mahamay izy ireo ary manompo tsy vitan'ny volombava na valopy, ary manapaka volom-borona maingoka sy mavomavo dia mivadika ho sakafo mahavariana sy mahavariana izay hanafenana na dia ny latabatra tsara tarehy indrindra aza miaraka amin'ny sakafo matsiro sy karazan-tsakafo hafakely.