Ny hoditry ny hoditra dia miavaka amin'ny habetsahan'ny endriky ny tarehimarika eo amin'ny hoditra, manjavozavo ny hoditra ary mihamalemy ny hoditra. Noho izany dia mitohy ny fikarakarana ny hoditra manjavozavo dia tokony ho malemy sy tsara, amin'ny fampiasana vokatra mavitrika sy tsara.
Ny fikarakarana isan'andro ny hoditra tranainy dia ahitana ny sakafo mahavelona, ny famonoana, ny fika, ny fanadiovana ary ny fiarovana. Ny fiomanana, izay ampiasaina amin'ny dingana rehetra, dia natao hanatsarana ny endrik'ilay menaka, hamonoana, hamelombelona ary hampivoatra ny hoditra. Raha mampiasa ireo vokatra ireo mandritra ny fotoana lava hanatsarana ny fikarakarana ny hoditra ianao, dia manamafy ny famerenana indray izy ireo, manakana ny hafanana hafa, manala ny felam-bolo tsara.
Ny fikarakarana ny hoditry ny hoditra dia manomboka amin'ny fanadiovana sy fanadiovana lalina ny porofo amin'ny alim-bony manalefaka ny fanasana, manala ny fahasosorana ronono. Tsy misy alikaola sy alika izy ireo, noho izany, aza manitsakitsaka ny fahasalaman'ny lipidin'ny hoditra, aza mamela ny fahamainana. Ny fanadiovana ny tarehy dia tokony atao isaky ny hariva, satria mandritra ny andro dia mihamota ny hoditry ny hoditra, izay manakana ny fisintonana voajanahary voajanahary ary manapaka ny asan'ny hoditra.
Ny famonosana sy ny famokarana miavaka amin'ny fikarakarana ny hoditra tranainy dia ahitana zavatra mampitombo ny feony. Azo asehon'ny hyaluronic asidra, elastina, collagen, solika organika, vitamina, ianiana iankinany, phytoextracts. Ny voka-dratsiny dia anisan'ny lelosomal emulsions manana proteinina ambony, ao amin'ny firafitry ny creams, hydrates, izay mamerina ny elasticity ny hoditra, hanonitra ny fahaverezan'ny fahamendrehana ao amin'ny hoditra mando. Ampiharina tsy tapaka izy ireo alohan'ny hanaovana fampakaram-bady amin'ny maraina sy hariva.
Tsara ny manamarina ny fanamafisana ny hoditra manjavozavo (manova ny hafanana mangatsiaka sy mofomamy, manomboka sy mamarana amin'ny tsindry amin'ny hatsiaka). Ny fampihetsim-po mahamay dia ampiharina mandritra ny 1 na 2 minitra, mangatsiaka mandritra ny 5 minitra. Ny hotafana dia tsy maintsy atao avy amin'ny tena fotony, tarragon, parsley, lime, manta, sage, rameva.
Tsara ny manampy amin'ny sira na tavoahin-dranon'ny ranomasina (1 litatra litatra isan'olona litatra). Atombohy amin'ny valan-drongony ny fanontana, tazony ho 3 na 4 segondra izany. Avy eo amin'ny rano mafana (38 na 40 degre), dia manetona lamba famaohana ary mihatra amin'ny hoditra mandritra ny 1 na 2 minitra.
Mandrobona tsara sy manamaivana ny hoditra amin'ny masom-parafine tsara, noho izany dia manasatra ny paraffine anaty rano ianareo. Avy eo dia miaraka amin'ny borosy mihatra amin'ny hoditra maina. Manao masinina 2 na in-3 isan-kerinandro, masinina 10 na 15. Aorian'ny sarontava parafine, dia ampiharo ny siramamy amin'ny hoditra maina.
Rehefa mikarakara ny hoditry ny hoditra dia mampitony ny tarehiny - manakana ny fisehon'ny lalina sy ny ketrona, manakana ny fingan'ny hoditra, manatsara ny fivoahan'ny ra, manaisotra ny lozabe. Ny fandaharan'asa fanasitranana amin'ny 10 na 15 isaky ny fepetra dia atao 2 na in-3 isan-taona. Fantaro fa ny masira tsy mety dia hahatsapa ny hoditra, ka tsara indrindra ny manolotra izany amin'ny matihanina.
Ny fihinan'ny hoditra dia mila sakafo fanampiny. Ireo menaka mahavelona dia ampiasaina mandritra ny 30 na 40 minitra alohan'ny handehanana, na amin'ny hariva mandritra ny 1 na 1.5 hialoha ny hatoriana. Mandritra ny adiny iray aorian'ny fametrahana ny crème amin'ny hoditra, dia esorintsika ilay tavy amin'ny totozy na tavoahangy kofehy. Ny krismasy mahavelona dia ampiharina tsara amin'ny hariva amin'ny tarehy maitso, satria mampiroborobo haingana ny rano ny rano. Ny crème dia ampiharina amin'ny fikorontanan'ny rantsan-tongotra, mihetsika eo amin'ny lalana mankany amin'ny tadim-pitarafana mandritra ny 3 na 5 minitra.
Ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny hoditra manjavozavo dia natao noho ny fampiasana toeram-pitsaboana ara-pahasalamana amin'ny endriky ny sera amin'ny fahanteran'ny hoditra. Serum dia vokatra tena mifantoka izay afaka mamaha ny olan'ny hoditra. Miankina amin'ny toe-pahasalaman'ny hoditra, dia mampihatra lozisialy mandritra ny fotoana voafaritra im-betsaka na indray mandeha isan-taona. Ny vokatra toy izany dia mamerina ny elasticité ny hoditra, ny kisendrasendra malefaka ary manome vokatra hita maso.
Mpiaro miaro manokana no ampiasaina ho fiarovana. Anisan'izany ny zinc oxides, hydroquinone esters, para-aminobenzoic acid, aloe sy hafa. Izy ireo dia milalao ny anjara asan'ny filtram-pahazavana.
Ny fikarakarana sy ny sakafo ara-boajanahary dia voasarona amin'ny fampiasana ny vokatra azo avy amin'ny ronono, dite, dite maitso, legioma, voankazo ary menaka. Tsara ny manery azy ireo farafahakeliny 1 na in-2 isan-kerinandro, na isan'andro. Ny fizotran'ny fianarana dia 15 na 20 fomba. Aorian'ny fitsaboana toy izany, dia mihena ny isan'ireo masony, saingy tsy latsaky ny 1 na 2 isam-bolana izy ireo.
Masaka masom-bozaka
Ny 2 teaspons of cheese cottage dia mamoaka menaka 1 teaspoon ny dite matevina na 1 teaspoon sira parsley, manampy ny pikoran'ny menaka na tsiro, 2 teaspoons misy menaka mandeha lafarinina, ½ teaspoons misy menaka trondro vitaminina. Aorian'ny 10 na 15 minitra, esory ny masony amin'ny lava-peta-maina mafana ary manodina ny hoditra maina miaraka amin'ny voankazo mahasalama.
Mask amin'ny alika
Manala ny katsaka na ny menaka oliva ny droa misy poizina amin'ny sifotra pigment, ary manamboatra soda mafana mafana, mifototra amin'ny 1 litatra amin'ny rano mafana, mandray 1 teaspoon soda. Avy eo dia hametraka sarontava avy amin'ny kotsa fotsy kashitsy 10 na 15 minitra isika.
Maskin'ny menaka varimbazaha
Sakay ½ amin'ny ranomandry misy menaka miaraka amin'ny menaka, antsasakadin'ny tantely misy tantely, 1 dolara misy menaka misy menaka. Hiantehitra amin'ny tarehy sy ny tarehy isika. Mankalaza 15 minitra izahay, ary avy eo dia misasa amin'ny rano mafana.
Mofo potato
Nanao paty lehibe tao anaty peila izahay, nanadio izany, nanindrona azy, nanampy ronono kely sy manify. Ho potipotika ny ovy potok'izany. Niparitaka be ny tarehy. Ity sarontava ity dia hahatonga ny hoditra maina sy malefaka. Ny saron-tavoahangy vita amin'ny mofomamy vita amin'ny menaka no manala ny reradreraka eo amin'ny tarehiny aorian'ny alahelony na aorian'ny andro feno alahelo. Ny masirasira masira dia manala, manasitrana ary manamaivana ny hoditra.
Maskin'ny zokiny
Ao anatin'io jirika io, ampio 1 teaspoon japoka, mipoitra avy amin'ny pulp masaka amin'ny palgettes. Ny saron-tava dia hampiharina amin'ny tarehy, aorian'ny 15 na 20 minitra, dia esory ny totozy tavy amin'ny tongotra mafana aloha ary avy eo amin'ny rano mangatsiaka. Ity masira ity dia ampiasaina hanalefahana ny hoditra, hisorohana ny harefo, ho an'ny hoditra maina.
Masques izay mampitombo ny hoditra
Orange mask
Mamehy ny jasin-tsakafo miaraka amin'ny lamba jiro ary mampihatra tsara ny tendany sy ny tarehiny. Talohan'izany, ny hodi-koditra dia mitefoka amin'ny voankazo mahasalama ho an'ny hoditra maina sy mahazatra. Aorian'ny 15 na 20 minitra, nesorina ilay saron-tava, ary nopotehina ny tava amin'ny tavy moka na nanasa azy tamin'ny rano mangatsiaka. Mangataka ny karazana hoditra rehetra isika, mamelona sy mamelombelona ny hoditra.
Maskin'ny ranomanitra
Makà garea 5 na 6 eo ho eo, na ahafahantsika mitefy ny volon-koditra vita amin'ny lamban-jazakely miaraka amin'ny ranom-potsy ary mangataka 15 na 20 minitra eo amin'ny vozony sy ny tarehiny, avy eo amin'ny rano sy ny fery amin'ny cream nourisan. Ny masajy amin'ny jasona vita amin'ny pastèque dia ampiasaina mba hisorohana ny fahavokarana amin'ny hoditra sy maina. Mahatonga ny hoditra malefaka, malefaka, mamelombelona, ary mihinana vitamina.
Saron-tava mitovitovy amin'ny bevohoka
Raiso 2 sasak'ireo elderbe, 2 sasin-tsiram-potsy aviavy, ½ kaopy ronono.
Flakes mahandro amin'ny ronono, fomba hanamboarana papango. Rehefa feno menaka ilay menaka dia ampio ny fofomam-boankazo. Ny volo mafana mahavelona dia ampiharina amin'ny vozony sy ny tarehiny amin'ny lafy matevina. Mafana rano mafana, ary sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka ny tarehinao. Manga sy manamaivana karazana hoditra io manga io.
Misaotra mena
Afaka mamotipotika ny voaloboka amin'ny ranom-boaloboka isika, voahodina amin'ny sarina maromaro na lamba lambam-paty, ary mihatra amin'ny tarehy mandritra ny 15 na 20 minitra. Aorian'ny fanesorana ilay saron-tava dia esory amin'ny rano mafana ny tarehinao, diovy amin'ny lamba matevina ary ampio fitondra amin'ny sakafo mahavelona. Sakafo 1 sy tapany ny sira dia ampy amin'ny masinina 1. Ny dingana 15 ka hatramin'ny 20, manao 2 na in-3 isan-kerinandro. Ny saron-tava dia mampitombo ny hoditra, ny mamy, ny veloma, ny tononkalony tsara, manadio, manakana ny hafanana.
Melon mask
Mba hanomanana saron-tava dia ampiasaina ny pulp manga amin'ny alimo 15 na 20 minitra. Amin'ny fampiharana tsy tapaka an'io sarontava io dia lasa mavokely ny hoditra, elastika ary malefaka. Noho ny vitaminina be dia be dia afaka mampiditra melon ao amin'ny sakafo, manampy amin'ny hatsaran-tarehy ny vatana - manome ranon-tsiramamy ny molotra, ny maso ary ny volony, hanome endrika mamirapiratra, hampiroborobo ny hoditra.
Yolk-citrony masira
Razotrem 1 yolk miaraka amin'ny 1 teatapôlan'ny voankazo voamaika, voatsindrona anaty vovoka, ary miala ao anaty vilia voaisy tombo-kase. Aorian'ny 15 minitra dia ampio menaka vovo-menaka 1 litatra eo ho eo ny voan-kafe ary mamony tsara. Apetaho eo ambony hoditra ny hateviny ary avelao ho maina tanteraka. Sasao ny masoko miaraka amin'ny ranon-tsavon-kena. Vita ny fampiharana amin'ny alàlan'ny famoretana mangatsiaka. Mask dia ampiasain'ny hoditra ara-dalàna sy maina. Mahatsiaro tsara izy ary mamelona ny hoditra. Manao sarontava toy izany isika, aorian'ny asa andro iray, rehefa mila mandeha any amin'ny fety na teatra isika.
Yolk-tantely misy ranom-boankazo
Ny menaka mani-pofona dia mifangaro miaraka amin'ny ranom-boankazo 10 sotro, 3 na 4 isa ny menaka misy menaka, ½ teasaina kely misy tantely, ohatra, andoha, ny buckwheat.
Afangaro ilay menaka mba hamonoana, ary ampio 1 teaspoon avy amin'ny menaka volon'ondry na aviavy. Ny manga dia mamelona sy manadio ny hoditra, ary manara-maso ny fifandanjan'ny rano. Mampiasaina ho an'ny hoditra ara-dalàna sy maina izany, miaraka amin'ny maneno sy mamafa.
Mason-java-trondro mena
Amin'ny hoditra madio, dia hampihetsiketsika trondro juicy na trondrovavy mandritra ny 15 na 20 minitra isika. Aorian'ilay fomba fitsaboana, esory amin'ny rano mangatsiaka ary ampio fitondra amin'ny sakafo mahavelona. Ity masira ity dia mihinam-panafody, manopy ny hoditra, manome azy velively sy mamy. Mangataka ny karazana hoditra rehetra isika. Ny hoditra mahamay sy maina dia vita amin'ny menaka manitra.
Maskona Kalinovaya
Ny ravina voankazo voapetaka voapetaka dia hosoloina menaka misy poizina 10 na 15 minitra. Ny masony dia misy fiantraikany amin'ny hoditra.
Masaka mena
Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy Lahatsoratra dinika Ny '' skin '' Voasintona Fijerena Hamaky Hanova Hijery ny tantara Plus Tadiavo Fikarohana Fandraisana Fiovana farany Pejy vaovao Vaovao Pejy kisendra Hanamboatra takelaka Fandraisan'anjara Tetikasa arivo Fitsipika Mijanona eo amin'ny hoditra mandritra ny 10 na 15 minitra izahay. Mandritra ny mandrakizay, dia mampihatra fahalotoana amin'ny fampidirana rameva. Ny endriny faharoa amin'ny masik'izy mirakitra dia fantatra, izay mifangaro avy amin'ny tongolo gasy sy tantely. Ny karazany roa sy ny faharoa amin'ny mônika ivoara dia mihinam-panafody, mando, manadio ny hoditra, manakana ny fisian'ny kankana.
Fitaovana ho an'ny endrika tarehy tsotra
Ny masony tsotra dia azo omanina amin'ny zavatra efa antomotra. Ny fampiasana legioma sy voankazo amin'ny masony dia afaka manatsara ny bika aman'endriny, manasitrana, manamaivana ny reradreraka sy maina, manome azy feo.
Masira kokombolo
Nattera ny kôkômera isa-menaka, ampio 1 teaspoon crème sy ranom-boaloboka vitsivitsy na jiro misy menaka. Apetraho mandritra ny 15 na 20 minitra ny saron-tava.
Ny soso-kevitra momba ny sarimihetsika pèl
Raiso ny paoma maitso 1 na 2, alaina tsara ary ampio proteinina voapanga aminy. Apetraho mandritra ny 15 na 20 minitra ny saron-tava.
Karazana masira karôta
Maka karaoty maitso maitso maitso izahay, atsipazo na mihosotra amin'ny lavaka kely iray, ampio 1 teaspoon siramamy na menaka oliva.
Maskin'ny hoditra
1. Ao amin'ny 2 teatran'ny ronono entin-koditra dia mametaka takelaka 2 misy vilona misy aspirine na ½ teopy osy misy sira. Andao hapetraka mandritra ny 15 na 30 minitra ny saron-tava.
2. Hizara siramamy vita amin'ny siramamy na voatabia. Apetaho eo amin'ny tavanao ny saron-tava mandra-pahafeno tanteraka.
Ankehitriny dia fantatsika hoe inona no ampiasana fitaovana hampitomboana ny hoditra. Ny fampiharana ireo saron-tava ireo dia afaka mamelombelona sy mandoko ny hoditry ny tarehy, manamboatra sy mampihetsi-po.