Ny vehivavy bevohoka rehetra dia miandry an'io ora mahagaga io rehefa ho tonga ny fahagagana kely, fa vao haingana kokoa no hitrangan'izany ora izany, dia vao mainka mitombo ny fanahiana sy ny tahotra. Mba hahazoana antoka fa tsy nahitàna fanaintainana ny fahaterahana, ho azo atao amin'ny fomba rehetra, ary haingana sy mora foana, ny vehivavy dia nanamboatra fomba fanabeazana nandritra ny taonjato maro, izay natolotra hatramin'ny taranaka fara mandimby.
Ny fomba mahazatra matetika sy matetika ampiasaina dia ahitana herb an'ny chernobylnik, raha lazaina amin'ny teny aramisiana, dia artemisia vulgaris. Tsy vitan'ny anaovam-panafody fotsiny ny Chernobylnik, fa manamafy koa ny fiterahana. Ny fampidirana iray dia voaomana miaraka amin'ny sobi-bozaka misy siramamy misy chernobylnik isaky ny vera iray misy rano marivo. Mila ora roa na telo ny manantitrantitra, ary mandray ampahefatry ny glas iray alohan'ny sakafo dia in-telo isan'andro.
Ny dokotera alemana alemà dia manoro hevitra mba haka fomba fanao mahazatra hanamora ny fiterahana. Io harena io dia manankarena vy, ascorbic acid, manganese, zinc ary microelements hafa ilaina. Ny fampidiran-doha dia voaomana amin'ny fomba manaraka: makà ravin-dite roa vita amin'ny ravin-kovitra vita amin'ny ravin-damba ary enti-mofomamy miaraka amin'ny vera iray misy rano voamaina, mihodina amin'ny hafanana ary mitazona mandritra ny adiny efatra. Alohan'ny fampiasana azy dia ilaina ny mampihetsi-po ny fampidirana entana ary misotro ny antsasak'io fitaratra intelo isan'andro. Ny tselatra sy ny ravin-damina dia tsy ampiasaina amin'ny famokarana fanafody, fa koa ho fitaovana enti-manitra ho an'ny salady sy sotro.
Amin'ny fampivoarana sy ny fanaparitahana ny asa, dia tsy dia matetika no ampiasaina ny clodhopon smelly, izay manondro ny rongony. Tsy natao ho an'ny tsy fahampian-tsakafo izany, satria avy amin'ny ravinkazo tsara tarehy sy ny voninkazo maitso dia misy fofona ratsy sy mahatsiravina. Ny fanafarana isan'andro avy amin'ilay bibikely dia toy izao manaraka izao: ento ny gazy roa misy ahitra ary ento miaraka amin'ny rano misotro rano, omena azy roa na adiny telo handemana.
Tsy latsaky ny lalan-tsolika, izay natao hanamorana ny fiterahana, dia mampiasa voninkazo ny honko any Kaluga. Manana tsirony tena izy io ary azo lazaina fa poizina amin'ny lafiny iray izany, noho izany dia zara raha ampiasain'ny zavamaniry ho an'ny vehivavy bevohoka.
Miaraka amin'ny zavamaniry toy ny klopogon smelly sy kaluzhnitsabolotnaya, dia zara raha ampiasaina amin'ny fanadiovana mozika ihany koa. Ny fampidiran-danja avy amin'izany dia efa vonona tsy dia mahazatra loatra ary efa ela: ny zozoro maina avy amin'ny kisoa dia voatazona mandritra ny herinandro amin'ny vodka miaraka amin'ny sombin-kilaometatra an'io zavamaniry io sy ny fitaratra iray. Ampiasao ny ranon-jaza roapolo na telo na efatra heny isan'andro ao anaty rano mafana.
Tokony hohadinoina hatrany fa alohan'ny hampiharana ny savoka rehetra dia ilaina ny miresaka izany amin'ireo mpitsabo.