Harona mahavelona amin'ny menaka kaloria

Pumpkin oil dia vokatra tena ilaina sy ilaina. Mampiasaina izy io mba hanasitranana aretina isan-karazany amin'ny fatran'ny homamiadana. Ankoatra izany, ny solika dia ampiasaina betsaka amin'ny cosmetology.

Momba ny menaka sy ny ririnina.

Raha ny toerana misy ny tantara, azontsika atao ny milaza amin'ny fomba azo antoka fa ilay pokontany dia iray amin'ireo legioma tranainy indrindra. Niparitaka be ny Pumpkin tamin'ny taonjato fahatelo talohan'i JK. Iray amin'ireo Avicenna voalohany no nahita ary nanomboka nampiasa ny tsy fahampian-tsakafo navoakany ary ny ankamaroan'ny vokatra azo avy amin'ny fikarohana ara-pitsaboana. Ary amin'izao fotoana izao dia mitahiry ny fomba fitsaboana isan-karazany amin'ny fomba mahazatra, ny fototra dia karazan-tsigara isan-karazany: voa, pulp, sokatra, dibera.

Na dia tamin'ny taonjato fahiny aza dia fantatry ny besinimaro fa manodidina ny 40 isan-jaton'ny menaka lava-pokontany ilay pulpar-pokontany. Ny toetra tsara ilaina amin'ny menaka solifara dia tsy latsaky ny toetoetran'ny pulp. Voajanahary ny voankazo masira. Tena vokatra manan-danja sy mahasoa ho an'ny hatsarana sy ny fahasalaman'ny olona iray. Tany amin'ny tany eoropeanina fahiny, tavoahangy menaka manitra, ny habetsaky ny grama 200 dia mitovy amin'ny sandan'ny volamena. Ary ankehitriny, aorian'ny taonjato maro, ny menaka oliva dia heverina ho iray amin'ny lozam-piaramanidina lafo vidy indrindra, ka mety ho solika amin'ny sedera ihany.

Inona avy ireo toetra mahasoa ny menaka masirasira?

Ireo toetra mahasoa.

  1. Ny menaka masira, indrindra indrindra, dia tena sarobidy noho ny fisian'ny bio-ara-boajanahary mahasalama mahavelona amin'ny sakafo sy ny microelements. Ny habetsaky ny macro sy ny microelements, ary koa ny proteinina mora simika, ny isan'ny dia mihoatra ny dimampolo, dia miresaka momba ny zavatra rehetra. Ny firafitry ny vitamina ao amin'ny menaka oliva dia tena lehibe loatra ka ny fanisana dia afaka mihoatra ny pejy iray.
  2. Ny toetry ny menaka solitany dia mifototra amin'ny fifantohana mahery vaika sy ny fametrahana ny solika miaraka amin'ny tavy polyunsaturated amin'ny valo eo ho eo. Izy io dia singa lehibe toy izany, ao anatin'io menaka manitra vita amin'ny menaka solifara misy asidra polyunsaturated io, dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandrefesana ny olona, ​​manitsy sy mampiavaka azy.
  3. Ny fampiharana tsy tapaka ny solika dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandaminana, ny endokiny ary ny alika.
  4. Ny menaka polyunsaturated dia manatsara, manatsara sy manamaivana, mandalo ao amin'ny vatana, dingana metabolika. Ny fomba voajanahary dia ny fanadiovana ny vatana, amin'ny fandroahana ny poizina sy ny poizina. Vokatry ny fanadiovana ny vatana, mihamatanjaka ny hery fiarovana sy ny fiarovana.
  5. Ny fampitahorana ny menaka oliva dia ahitana vitamina A, izay mahasoa ny hoditra sy ny maso ary ny zavamananaina manontolo. Ny fisian'ny vitamin A amin'ny solika dia manatsara ny fanatsarana na ny fitehirizana ny fahitana, indrindra mandritra ny fiovan'ny taona. Ary koa misy fiantraikany amin'ny faritra voakasika amin'ny hoditra, ohatra, dia mitondra vokatra manasitrana amin'ny trauma, fanesorana sy ny hoditra ary ny fery malemy amin'ny moka.
  6. Ao amin'ny menaka fandroana dia misy vitaminina E, izay miaro ny vitamin A amin'ny fandringanana sy ny okontana. Ankoatr'izay, ny vokatra mahasoa avy amin'ireny vitamina ireny eo amin'ny fiasan'ny rafi-pitondran'ny lehilahy sy ny vehivavy dia fantatra sy tena ilaina amin'ny fiantohana ny fiterahana amin'ny fiterahana. Noho izany, amin'ny fikarakarana ny tsy fahampian-tsakafo, ny dokotera dia manoro ny fihenan'ny menaka oliva ho sakafo ho an'ny mpivady.
  7. Ny menaka pumpkin koa dia ampiasaina amin'ny sakafo ho an'ny aretina toy ny aretin-kena, ny cholecystitis, ny fandroahana biliary, ny viraty hepatita ary ny hafa. Matetika be dia be no ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny alikaola amin'ny alikaola.
  8. Ny menaka fandroana voajanahary dia matetika tafiditra ao amin'ny fikojakojana ny vatana amin'ny chimotherapy antitumor.
  9. Ny menaka masira kobrinina dia ampiasaina ho toy ny mpitsabo mpanohitra amin'ny areti-maso. Noho izany dia ampiasaina amin'ny cosmetology sy ny fitsaboana ny fery amin'ny hoditra sy ny aretin-koditra amin'ny hoditra miaraka amin'ny fanafodin'ny volokano. Ary mety hampihena ny fahanterana sy ny fery amin'ny hoditra, ny kofehy malefaka, ary ny manala ny loko hoditra.
  10. Ankoatra izany, ny menaka oliva dia manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny asidra ao amin'ny vavony. Ny solika dia ampiasaina ho toy ny singa iray amin'ny fitsaboana sarotra ny fivalozana duodenal sy ny vavony, gastritis, enterocolitis, gastroduodenitis.
  11. Miaraka amin'ny fampiasana menaka oliva manara-penitra amin'ny fikarakarana aretina maro isan-karazany, dia ampiasaina ao an-trano ny solika toy ny fanadiovana ny orinasa, ary koa amin'ny fikarakarana ny fivalanana.
  12. Ny menaka oliva dia fantatra amin'ny anarana hoe antiparasitika. Io dia ampiasaina amin'ny fanesorana ny arofanina, ary koa ny fanesorana fanindroany.

Ny oil pumpkin dia tena mahavariana tokoa ary vokatra voajanahary mahasoa izay hanampy tokoa amin'ny famahana olana maro momba ny fahasalamana ho anao sy ny fianakavianao manontolo. Ampio solika ny tratra ary hazavao!