Fomba sasany hiadiana amin'ny cellulite

Ny antontan'isan'ny siantifika momba ny siansa dia milaza fa ny selulit dia marefo kokoa amin'ny 80% amin'ny vehivavy. Niova ny fiovana. Mbola tanora ianao, salama sy malefaka, fa tampoka ny hoditry ny andilana, ny fehy sy ny kibo, ary somary marefo, toy ny vatosoa mavomavo.

Eny, paiso ny pensilihazo dia tsy vitan'ny hoe ankoatra ny dite, fa koa ny nofy ratsy. Izany no antsoina matetika hoe cellulite. Mampalahelo fa mbola tanora izy ary izao no olana amin'ny ankizivavy sy ankizivavy maro.

Ao amin'ny ady atao amin'ny cellulite, vehivavy maro no nanandrana karazana diabeta am-polony, pilina Thai, ary fanatanjahan-tena manimba. Tsy seleta ny selulita, fa ny fatran-doko matavy loatra ao amin'ny faritra tsirairay - eo amin'ny andilany, ny fehy, ny kibo. Mahaliana fa ny vehivavy ihany no mijaly noho ny cellulite. Ary ny zava-drehetra satria, Cellulite dia miankin-doha hormona, indrindra indrindra avy amin'ny estrogen vehivavy hormone sex. Ny vehivavy vavy kokoa, ny anton'izany ao amin'ny vatanao amin'ity hormonina ity, ny mety kokoa ho anao ny cellulite. Ny fahitana ny fisehoan'ny cellulite dia mitombo mandritra ny vanim-potoan'ny fiainan'ny vehivavy, rehefa mihamitombo ny fifantohan'ity hormonina ity, na rehefa miova ny hormona - ny fahamaotiana, ny fitondrana vohoka, na ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana. Ny hormones vehivavy estrogen dia manana anjara toerana manan-danja amin'ny famoronana ny toe-piainana momba ny fananganana cellulite amin'ny fiantraikany tsara amin'ny fampiroboroboana ny fako, ary koa manampy amin'ny fihazonana ny rano ao amin'ny vatana, izay mitranga indrindra amin'ny kibo sy ny feny. Ny antony mahatonga ny fampandrosoana selulita dia mety ho tsy fahampian-tsakafo, tsy fisian'ny fampiharana ary ny lova. Raha ny reninao na ny renibeny dia manindrona sy manana cellulite, dia azo inoana fa ho tratran'izany trangan-javatra izany koa ianao. Aza matahotra. Cellulite dia tsy lova. Ny fitantanana ny zavamananaina ihany no mifindra. Ary raha mikarakara ny vatanao mialoha ianao, dia hitarika fomba fiaina mavitrika, hihinana tsara, dia tsy ho tonga aminao mihitsy ity olana ity.

Ny habetsaky ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara sy ny fibobohan-toaka ihany koa dia tena zava-dehibe amin'ny fampandrosoana cellulite.

Miaraka aminy, mazava ho azy, mila miady ianareo raha vantany vao hita. Ny fiandohan'ny ady dia natomboka, ny safidy kokoa dia ny hahazo vehivavy iray, fa tsy cellulite.

Mazava ho azy, salom-bolo maro no manolotra programa manontolo hiadiana amin'ity fahavalo ity, saingy afaka miady izany ianao any an-trano. Ary tsy misy zava-tsarotra amin'ity ady ity fa tsy midika fotsiny, fa ny mifanohitra amin'izany, ihany ny fombafomba mahafinaritra sy ilaina ary ny fiovan'ny rejisitra sy ny fitondrana. Andao e!

Fomba sasany hiadiana amin'ny cellulite.

1. Voalohany dia mila manova ny hery ianao. Aza mipetraka amin'ny sakafo, na ahoana na ahoana, mila mihinana tanteraka ianao. Mila mihinana sakafo matavy kely, sira, mofomamy mamy ary misotro rano be dia be. Mihinàna voankazo sy legioma vaovao. Misotro rano vaovao, sira, rano mineraly nefa tsy misy gazy. Na rano tsotra fotsiny

2. Miverena bebe kokoa. Miezaha miakatra matetika kokoa amin'ny ascenseur ary mandehana matetika, mandehana misimisy kokoa, aza miditra ao anaty fiara fitateram-bahoaka mba hizotra fiatoana ho an'ny asa na any amin'ny fivarotana lehibe. Mijoroa fotsiny ary mitsambikina, manofa tanana, na mandihy eo anoloan'ny fitaratra. Etsy ankilany, ny dihy tsara dia manamaivana ny fihenjanana amin'ny tazomoka. Ny tena mahasoa ho an'ireo olona mijaly amin'ny aretim-pivalanana. Saingy izany - amin'ny lafiny rehetra.

3. Manaova diplaoma fifanandrinana - fomba tsara hiadiana amin'ny cellulite. Atombohy amin'ny hafanana sy mamarana amin'ny rano mangatsiaka. Manatsara ny toe-piainan'ny ra sy mampitombo ny fampidiran-dra amin'ny faritra misy olana. Eo ambany fandrihana koa dia manangona ireo faritra ireo amin'ny borosy mafy orina. Azonao atao ny manamboatra fantsona manokana.

4. Manamboara sira miaraka amin'ny sira na alg. Azonao ampiana ronono vongana fa tsy sira, ary efa nopotsahany mialoha ny solika vitsivitsy.

5. Tena tsara ny vokany. Manao azy ireo tsara rehefa avy mandro, rehefa mihosotra ny hoditra. Ho rakotra, azonao ampiasaina tanimanga, tantely, sôkôlà na nividy ao amin'ny mpivarotra kofehy sy masira manokana. Apetaho ny iray amin'ireo vokatra ireo ary afeno ny sarimihetsika sakafo. Mialà efapolo minitra, ary sasao amin'ny rano ary ampidiro mofomamy manokana amin'ny cellulite na fofona mahazatra.

6. Afaka manamboatra tantely tantely ianao. Azonao ampiana menaka vitsivitsy amin'ny tantely ny tantely. Ny fanaovana toy izany dia tsara kokoa aorian'ny fandroana na aorian'ny famoahana. Manamboatra tantely amin'ny toetry ny rano. Mampihatra ny tsindry, mampihatra azy amin'ny hoditra ary manohy manasitrana sy manindrona azy amin'ny palmie, manapotipotika azy ireo amin'ny vatany. Ny fahatsapana voalohany dia hampanaintaina, fa aorian'ny fandidiana vitsivitsy dia handalo izany. Hijery tsara kokoa ny hoditrao.

Ny zava-dehibe indrindra amin'ny ady amin'ny cellulite dia ny faniriana sy ny faniriana ho tsara tarehy. Aza kamo - ary hahomby ianao!