Sakafo mahasoa
Ny hatsaran-tarehintsika ivelany dia miankina amin'ny sakafo mahavelona antsika-zava-misy marina izany. Mba hahazoana antoka fa ny vesatry ny sekretera anatiny sy ny asa ivelan'ny toerany dia tokony hihinana tsara. Ny vehivavy dia tokony handevona zava-maniry betsaka, voankazo, legioma, zavamaniry (parsley indrindra) ary vokatra avy amin'ny ronono. Ny vehivavy koa tokony hisotro dite betsaka amin'ny dite maitso na rano madio. Aza hadino izany, ny sakafo, mihinana amin'ny vilany borschta na salady, dia tsy afaka manolo ny fahatakaran'ny lehilahy. Izany no mahatonga ny soso-kevitra hisaina amin'ny fikarakarana manokana momba ny sakafo ary raha misy daty am-piadanana, tsara kokoa ny mandà ny salady amin'ny salady na tongolo lay.
Sweet dishes
Saika ny olona rehetra no tia mamy. Saingy, araka ny filazan'ny mpahay siansa, ny fihinanana tafahoatra ny fitomboan'ny voankazo dia mampitombo ny fitomboan'ny voanjo amin'ny nify, ka noho izany dia misy fofona tsy mahafinaritra avy amin'ny vava. Azo inoana fa hofoanana izany rehetra izany amin'ny faniriana hividy sôkôla hafa. Ankoatra izany, ny fihetsika toy izany dia hamonjy anao amin'ny kalôria tsy ilaina ao anaty sôkôla. Ankoatr'izay, ny tsirairay amintsika dia tokony hitsidika tsy tapaka ny mpitsabo nify, satria tsy manasitrana ny nify sy / na ny fanenan-tsakafo mahavelona dia miteraka fofona ratsy.
Rafitry ny rano
Azo antoka fa ny vehivavy rehetra, farafahakeliny indray mandeha, rehefa reraka tamin'ny hetsika hafa iray, dia tsy afaka naka bisy na bisy na dia natory avy hatrany. Saingy ilaina ny mandinika fa manana toeram-ponenana manan-danja ny rano - manala ny sasantsasany amin'ny fikajiana mpanimba amin'ny tarehy, ary koa ny soritry ny reraka sy ny hatsembohana, ary ny toerana misy bakteria izay mamoaka fofona tsy mahafinaritra. Ankoatra izany, ny hatsembohana sy ny bakteria dia mamono ny porofo, ka mahatonga ny hoditra tsy hitsahatra.
Soa ihany fa ny indostrian'ny savona lehibe tamin'ny taonjato faha-21 dia niasa ho an'ny lazany ary nanova ny fomba fandroahana ny fotaka ho fananganana ny fandroana an'i Cleopatra. Ny savony aromatika, divay misy ranom-boankazo, scrubs, felana, gely, natao manokana ho an'ny fahadiovana ara-pahasalamana sy karazan-tsakafo maro samihafa izay manampy amin'ny fikojakojana ny vatana. Na i Aphrodite mihitsy aza dia hitsiriritra ny fofona maoderina ampiasain'ny fandroana.
Azo antoka fa tsy misy olona mila manazava fa ny fomba fitsaboana na ny fanahy no fomba fitsaboana ilaina, fa raha ny faharetan'ny fanasana orana na ny fandroana dia samy hafa ny hevitry ny rehetra ary indraindray izy ireo dia mivily. Mihevitra ny manam-pahaizana fa ankoatra ny fikarakarana ny rano isanandro sy ny hariva, Nisy karazana fampiasana ara-batana farafaharatsiny, na dia fanatanjahantena, na mandeha an-tongotra na fanadiovana ny trano tsy tapaka.
Ny rano amin'ny tontolo maoderina dia tsy fitaovana iray izay manadio tanteraka ny hoditra, fomba mahafinaritra ny manala ny vatana sy ny fanahy. Noho izany, raha manana faniriana ny hahatsapa ny tenanao vao teraka vao teraka ianao dia mila manokan-tena ho anao ianao indray hariva. Amin'io hariva io, tokony haka bala amin'ny fitsipika rehetra ianao, izany hoe, raiso ny fomba fampiharana voalohany ny vatany raskparivaniyu, avy eo dia mibontsina amin'ny pilling isan-karazany mahasoa sy mahafinaritra, scrubs, masks, oils ary manasa ny vatan'ny fiahiahiana tsy misy farany, tsara, amin'ny fitaovana rehetra nampiasaina. Ankoatra izany, ny vehivavy rehetra dia tokony hahatsiaro ny fomba fitsaboana sy fanatsarana ny tongotra, satria ny ranjon'izy ireo dia ny avonavon'ny vehivavy. Ny vehivavy tsirairay dia tokony hijery ny tongony: manomboka ny hariva dia mametraka ny kiraro mba ho maina, tsy asiana kiraro omaly, raha ilaina ny fampiasana deodorants manokana ho an'ny tongotra, mandany fotoana vitsivitsy hanesorana ny hoditra mangatsiatsiaka amin'ny voditongotra.
mamy
Rehefa avy nisakafo na bata ianao, dia tokony "hitafy" ny fonon'ny tsy fananan-tsiny sy ny fahadiovam-pitondran-tena, ary apetraho tsotra izao ny aroma tianao indrindra. Ao amin'ny arsenalin'ny vehivavy tsirairay dia tsy maintsy mandoro ditin-kazo manitra ary farafaharatsiny roa fofomamy: iray indray hariva, ary iray isan'andro. Raha manondraka lehilahy adala ilay fofona, dia hahatsapa ho tsara tarehy sy matoky ilay vehivavy. Tsara ny manamarika fa ny fanahy (azo atao) dia tokony ho endrika roa, izany hoe ny sasany dia tokony hijanona eo amin'ny latabatra fisakafoana, ary ny faharoa dia tokony ho ao anaty kitapom-behivavy ary avy eo azonao atao ny manavao ny fofona amin'ny fotoana rehetra.
Mariho fa ny vatana maloto dia tsy soso-kevitra hampihatra ny fofona, raha tsy izany dia azonao atao ny mitrandraka ny faktioran'ny fako amin'ny toetr'andro mafana: raha bakcakryt dia tsy mamoaka fofona izy io, fa raha vantany vao tratra, dia manomboka avy hatrany ny fofona mampitony.
Raha te hampitombo ny fofona amin'ny vatanao ianao, dia tsara kokoa ny mampiasa ny fitaovana rehetra izay miasa tsara ho an'ity orinasa ity, ary io dia karazana ranomanitra isan-karazany - divay misy divay, savony manitra, shampoos, menaka manitra, natao manokana ho an'ny vatana sy ny dite. Aroma, dia afaka mamorona soritra sy fifaliana ary tsy misy olona afaka mandalo anao.
Raha te handany alina iray tsy hay hadinoina miaraka amin'ny olon-tianao ianao dia afaka mampiasa fanampiny deodorant ho an'ny lamba rongony. Ao anatin'izao tontolo maoderina izao dia misy fitaovana toy izany, ankoatr'ireo mpihira fanta-daza ihany koa dia mamokatra fofona manitra toy ny fofona manitra ho an'ny vatana. Aza manary be loatra ny deodorant eo am-pandriana, satria efa manala tsirony toy izany koa ny vatanao, vetivety kely fotsiny, ary avy eo ianao sy ny olon-tianao dia omena amin'ny alin'ny fitiavana, feno fofona mahafinaritra mahatsikaiky.