Fomba haingam-pandeha haingana ao anaty oven mikrofo

Bibikely maitso no tsy ampiasaina amin'ny salady na ny sakafony. Amin'ny ankapobeny, ity fotaka ity dia mialoha na mofomamy. Raha manamboatra legioma ao anaty saosy iray ianao, dia haharitra ela izany. Azo atao ny manamboatra ronono haingana ao anaty oven mikrofo. Tena tsotra sy mora. Ilaina ny fampiasana iray amin'ireo fomba telo hanamboarana legioma ao anaty oven mikrofo. Raha ny marina, raha maka kitapo plastika ianao, dia tsy mila manasa volo marika-mavokely eo amin'ny lovia, izay matetika mijanona amin'ny sakafo mahazatra ny legioma fototra.

Fomba fanomanana ronono ao anaty oven mikrofo

Azonao atao ny manamboatra ronono ao anaty lavaka mikraoba amin'ny fomba maro. Ireo fomba rehetra ireo dia tsara raha ilainao ny ampahany kely amin'ny legioma efa vita voavoatra ho an'ny salady, snack na baby puree. Manomàna fotaka ao amin'ny oven mikrofo kely ao anatin'ny minitra vitsy monja.

Bitrara fisakafoanana amin'ny oven mikrofo

Mba hanamboarana haingana ny ronono amin'ny mikrô, dia tokony manomana latabatra manokana ianao, izay natao ho an'ny fitaovana ao an-trano. Ny fitondrana dia tokony hikatona amin'ny takelaka iray. Ny root dia tokony ho kely na lehibe.

1. Araka ny voalazan'ity raki-peo ity, ny ronono dia tokony hosasana amin'ny borosinify ary halefa amin'ny glasa, biriky mangatsiaka. Ankoatra izany, eo am-pototry ny vilany mangatsiaka toy izany dia tokony harotsaka rano kely, manodidina ny 1 cm.

2. Ny vatoaratra miaraka amin'ny ravina dia mihidy miaraka amina cover. Aorian'ity fepetra ity, ny mikrô fiovana dia navadika ho hery fara-tampony. Tokony hijanona 15 minitra ny fandaharam-potoana.

3. Rehefa mihodina ny mikrô, dia tokony haka ireo bibikely ianao ary hanao sombiny kely miaraka amin'ny antsy. Ity fomba tsotra ity dia mamaritra ny hamaroan'ny vokatra. Raha voamaina ny fototeny, dia tokony hosokafana ny vovo ary tokony hozakaina ny legioma. Rehefa mila "ento" ny vokatra ho amin'ny fahavononana ianao dia mila mametraka izany eo ambany elatrao na mametaka ny mikraoba mandritra ny 2-3 minitra hafa.

Ny mampiavaka ity fomba fitsangatsanganan-tsakafo ity dia ny fahaveloman'ny tara-pahataperana. Ny ronono dia mihamamy ary madio, ary ny vitaminina sy ny zavatra sarobidy dia voatahiry tanteraka ao amin'ilay voankazo. Tsy ilaina ny manara-maso ny fatana. Ny sakafo haingana dia ahafahanao manao zavatra hafa.

Ho an'ny fanamarihana! Afaka manomana karoty sy ovy ireo karazan-tsakafo. Nefa ireny voankazo ireny dia vita amin'ny 7-8 minitra.

Sakafom-bary ao amin'ny kitapo mikraoba ao anaty kitapo

Vetivety sy haingana, ny ronono dia azo amidy amin'ny mikraoba iray amin'ny alalan'ny kitapo plastika mahazatra. Ity recipe ity dia mety amin'ny toe-javatra izay ilàna hanomanana legioma ho an'ny salady na vinaigrette. Ny tena mampiavaka an'io fomba io dia ny mofomamy dia mivoaka tsy misy rano, ary tsy mahatratra 10 minitra ny fotoana fikarakarana ny vokatra.

1. Raiso beetroot efa bevohoka. Tokony hosasana tsara eo ambanin'ny rano mikoriana miaraka amin'ny borosy.

2. Tokony hodiovina ny voankazo ary hapetrany ao anaty kitapo madio sy hafakely. Raha lehibe ilay ravina, dia atsipazo ho roa ny halavany, na amin'ny ampahany kely kokoa.

   Mitandrema! Ao amin'ny legioma siramamy, tsy mila mametaka akondro na tohotra ianao.

3. Ilaina ny manondro rivotra kely ao anaty kitapo. Avy eo dia mifamatotra amin'ny knot izy. Azonao atao ihany anefa ny mampivadika ny sisin'ny fonosana sy mamatotra azy ireo eo ambanin'ny fotony.

4. Avy eo, ny takelaka miaraka amin'ny voankazo entina amin'ny cellophane dia tokony hapetraka ao anaty mikrofo. Mba hanamboarana haingana dia haingana, tokony hametra ny fomba fitaovana amin'ny 800 watts. Ny hery toy izany amin'ny ankapobeny mikrofo dia ny avo indrindra. Amin'ny ankapobeny dia mila 8 ka hatramin'ny 10 minitra ny fiomanana.

5. Rehefa vitan'ny mikrôby ny asa, dia mila manokatra izany ianao ary mamantatra tsara (fa tsy mandoro tena) mba hamelarana ilay sarimihetsika. Ny antsy kely na ny tohotra dia tokony hanao pidritra ao amin'ny ravina mba hahazoana antoka fa vonona. Ny fikarakarana dia ho vita raha toa ka mandalo malalaka eo amin'ny nofon'ireo legioma ny teboka. Raha misy olana vitsivitsy amin'ny famokarana vokatra, dia mendrika ny mametaka indray ny cellophane ary mametraka ny voankazo indray ao anaty oven mandritra ny 2 minitra.

6. Toa tsotra ity fomba ity. Rehefa feno tanteraka ilay ravina, dia atsipazo ho roa ny halavany ary avela ho mafana.

7. Izay ihany! Azonao atao ny mampiasa ny vokatra ho an'ny fanandramana ara-tsakafo fanampiny.

Rongony maroto hoditra tsy misy rano

Fomba iray hafa hanamboarana haingana ny legioma ao amin'ny oven mikrendry iray dia ny fizotran'ny vokatra. Manintona ity raki-tsakafo ity satria ny voninkazo dia ho vonona amin'ny fotoana fohy indrindra ary azo apetraka amin'ny salady na sns.

1. Noho izany, raha nofinidy ho an'ny fanenana ny vokatra ao anaty lavaka fantson-drano mikarakara iray, dia atolotra ny voka-dratsin'ny habeny. Alohan'ny hanitsiana, ny legioma dia voasasa tsara ary tapaka ny rambony. Saingy mila mandao tenda 1 santimetatra ianao.

2. Maro ireo mpiasan'ny ankizivavy no mino fa ny voankazo dia tsy maintsy manala ny hoditra na manapaka kely ny legioma. Tsy izany foana no izy. Ao anatin'ity fanasana ity dia mila manindrona ny legioma miaraka amin'ny tsipoapoaka ianao.

   Ho an'ny fanamarihana! Ilaina ny manipy ny voankazo ho eny afovoan-tany manontolo: avy any ambony, avy amin'ny lafiny, avy etsy ambany. Ao amin'ny labiera tsirairay dia ilaina ny manangona lavaka 5-6.

3. Ny takelaka dia alefa any amin'ny lovia, izay natao ho an'ny oven mikrofo.

4. Ny tranona dia mihidy miaraka amin'ny rakitra manokana vita amin'ny plastika. Raha misy valizy, dia tokony hosokafana izany.

5. Ny fitaovana dia omena ny hery fara-tampony. Tokony atao 10 minitra ny fandaharam-potoana. Rehefa tapitra izy ireo, dia tokony hotehirizina ao anaty lavaka mangatsiatsiaka mandritra ny 3 minitra. Rehefa avy manokatra ilay fitaovana ianao, dia mila manindrona ny voankazo amin'ny antsy maranitra. Raha mivoaka ao anaty fonosana malalaka izy dia vonona ny vokatra.

6. Azonao atao ny manadio ny fitaovana arakaraka ny hafanana ara-boajanahary na amin'ny rano mangatsiaka. Alohan'ny hanomanana fanomanana miaraka amin'ny vokatra mila alaina ary apetaho amin'ny ampahany kely.

7. Raha ny fahitako azy dia tena zava-misy tokoa ny manamboatra ronono haingana. Mba hanaovana izany dia ampiasao fitaovana maoderina.

Lahatsary: ​​ahoana ny fomba hanamboarana ronono amin'ny mikrô

Ao anatin'ilay lahatsary etsy ambany, ny endriky ny fofom-bolo amin'ny mikraoba dia aseho amin'ny antsipiriany feno.