Fanafody ho an'ny karandohany.
Manala ny hoditra, ny vitaminina feno sata ary ny singa marindrano ny hatsaran-tarehy. Avy amin'ny mpanenona toy izany dia tsy fahita firy ny vokatra, maharitra roa tolakandro izany. Ny fikarakarana ny ketrona dia maneho ny hatsaràn-tarehy dia tsara amin'ny toe-javatra izay ilàna ny fampihenana ny ketrona ao anatin'ny fotoana fohy sy ny hoditry ny tarehy mba hanome alokaloka tsara. Raha ampiasainao matetika izany, dia hisy vokany mifanohitra amin'izay izany, hihanahana haingana kokoa ny hoditra fa tsy ny natiora. Amin'ny ankapobeny dia tsy mihoatra ny in-efatra isa-bolana ny fampiasana menaka fanadiovan-tsolika.
Ny saron-tserasera mandritra ny 5-10 minitra dia afaka manome ny volonao ho salama tsara. Avy amin'ny makiazy toy izany dia manjary mahafinaritra ny volony, mamirapiratra, mankatò, malefaka. Tokony hovakinao tsara ireo torolalana. Raha mihazona maotina volo fanampiny amin'ny volonao ianao dia afaka manimba ny endriky ny volonao.
Ny shampoo sy balsama amin'ny tavoahangy iray dia ampiharina amin'ny menaka manitra. Mazava ho azy fa mamonjy fotoana ny fialan-tsasatra na amin'ny dianan'ny orinasa. Saingy amin'ny fampiasana balsama sy shampoo, ny volon'ireo sakafo mahasalama dia mahazo bebe kokoa.
From acne.
Matetika ny akne, miseho amin'ny fotoana tsy mendrika. Ho tonga ny fanampiana dia ho tonga lafatra, fitaovana amin'ny fanasana sy servisy, giles manokana, creams ary pensile. Izany rehetra izany dia mikendry ny hanafoana ny tsy fahampian'ny hoditra, saingy ny antony mahatonga ny hoditra manintona dia tsy misy fiantraikany.
Ny menaka fanehoana rehetra dia misy fiantraikany, ny moka, ny fahadiovana, ny fahasosorana. Tsara kokoa ny fampiasana kalsioma mba hanamafisana fa ny fahasalamana dia tsy manimba ny faritra hoditra. Vakio amin'ny an-tsipiriany izay ampidirina ao amin'ilay fitambarana. Aza mividy kalsioma raha misy etanôl.
Tokony hojerena tanteraka ny vehivavy. Inona no tokony hataonao raha matetika ianao no tsy afaka mampiasa menaka manitra ary mety hanimba? Ilaina ny mampihatra loko makarakara.
Fanaovana fitsaboana manokana ny tsy fahamendrehana sy ny moka. Ny fototra tena tsara dia manome ny tarehy tanora sy ny hafanana, manamaivana ny hoditry ny tarehy.
Akory ny lipo, ary ataovy fenoina ny molotra. Mascara miaraka amin'ny vokatra ho an'ny fampirobona ny akanjo lava dia hanome ny endrika mahafinaritra. Tsara ny mampiasa menaka fitaratra amin'ny fanaovana dia lavitra sy amin'ny fialantsasatra.
Aoka ianareo vehivavy tsara tarehy, ry malalako!