- Ny menaka lavenona dia mamela ny fanaintainana avy amin'ny dabam-panafody voalohany (ohatra, raha nodorana tamin'ny vy ianao na nokasihina takelaka mafana), dia manatsara ny fizotran'ny fanasitranana ary manakana ny fisehon'ny loko. Ankoatr'izay, ny fofona amin'ny lavenona lavenona. Sasao amin'ny rano amin'ny savony mangotraka ny lany, afangaro ny ampahany amin'ny menaka lavanila miaraka amin'ny ampahany telo amin'ny menaka oliva. Esory miaraka amin'ny hoditra telo isan-kerinandro, fara fahakeliny, ilay fanafody. Tohano ny hoditra.
- Tena tsara tokoa ny manampy amin'ny fandoroana menaka masin'ny kisoa (tsy manadino ny manala ny vatan'ny non-nokleary alohan'ny fampiharana azy) sy ny pulp of pumpkin. Makà hoso-doko, savoka, tantely ary menaka oliva. Atsangaro ny entana amin'ny hafanana mafana, misakafo, mangatsiatsiaka. Io menaka io dia tsara ho an'ny fanosorana ratra, ratra, ratra ary lozan'ny hoditra hafa. Azonao atao ihany koa ny mamakivaky ny ravina psyllium mena ary mifangaro miaraka amin'ny lanoline sy solitany ao anaty ampahany 1: 1: 8 na mampifangaro ny ampahany amin'ny ravina landana misy ampahany sivy amin'ireo alikaola. Izany dia fanafody fanakanana ny marary, antimikrobia sy famonoana fanafody. Raha mahatsiaro mangatsiaka na amin'ny masoandro ny vavanao, dia arovy amin'ny ilany solika izy io. Esory ny molotra amin'ny menaka, ary avy eo amin'ny balsama na lipstick. Mitandrema fa ny molotrareo dia tsy manana alikaola na solitany marary - dia maina ny molotrao.
- Ny fanafody fitsaboana tsara indrindra amin'ny mangana sy kesika (indrindra raha "fresh" ny menaka) dia menaka miaraka amin'ny arnica. Atsaharo ny menaka ao amin'ilay faritra voan'ny aretina avy hatrany, aorian'ilay taolana, ary ny arnica dia mampihena haingana ny fiterahana, mampitombo ny fatran'ny ra izay mihandrona ny ra. Ny vokatr'ilay ratrao dia hiharatsy ary ho tonga haingana kokoa.
- Afangaro 1 atody, 2 teatranoka katsaka, 1 tsm. latabatra vita amin'ny latabatra sy 1 tsp. glycerol. Atsofohy amin'ny volo ny volony amin'ny fikorontanan'ny fihetsiketsehana. Afangaroy amin'ny lohanao ny lohanao ary tanterao mandritra ny 20-25 minitra ary sasao amin'ny rano mafana. Raha manao io sarimihetsika io indray mandeha isan-kerinandro ianao dia ho lasa maivana kokoa, malefaka ary mamirapiratra ny volonao. Afaka manomana tonika ho an'ny fitomboan'ny volo koa ianao. Raiso 3 sasan-tsokon'ny fototarazon'ny fototarazon'ny burdock sy ny fakan'ny aotirisy ayr, hameno azy amin'ny rano litatra, ary mahandro 15-20 minitra. Mialà sasatra. Miverimberina in-droa isan-kerinandro ao amin'ny hodi-doha sy ny fotsy volo.
- Ny tsiron'ny eugenol ao amin'ny menaka varahina dia manamaivana ny nify ary mamono bakteria. Manaova akanjo lava vita amin'ny lamban-jiro miaraka amin'ny menaka ary ampidiro amin'ny nify marary. Izany dia hanampy anao hitazona alohan'ny fitsidihan'ny mpitsabo nify. Tsy hitsahatra koa ny atidoha, raha toa ianao ka mametraka saribakoly vala na valala tsy hita maso eo amin'ny takolaka sy ny nify marary. Afaka maka azy ireo fotsiny ianao.
- Ny vokatra ara-pahasalamana tsara indrindra ho an'ny fofona vaovao avy amin'ny vava dia parsley tsotra. Io harena io dia manan-karena amin'ny chlorophyll, manaparitaka haingana sy mikorontana bakteria izay mampisy fofona tsy mahafinaritra. Manaova tsikirikiri-tsiramamy tsiroaroa rehefa misalasala ny hafanana miaina na aorian'ny sakafo. Ankoatra izany, vitaminina be dia be ny persily.
- Brew 2 tsp. felana kalendela ao anaty vera roa tondra-drano. Avelao izy hamboly sy hanasa ny vavanao amin'ny fampangatsiahana mafana. Tsara ny manasitrana ary raha misy menaka 2 sotro. Ny karazan-tsakan'i Md John ao anaty rano 0,5 litatra, dia mahandro mandritra ny 5 minitra ary avelao handraraka izany. Miaraka amin'ny aretina parodontana, dia manasitrana ny menaka mitsatoka amin'ny tampon-tsela, mando miaraka amin'ny menaka miaraka amin'ny menaka (ala mitovy) amin'ny lanezy. Ity dingana ity dia tokony atao indroa isan'andro mandritra ny roa herinandro.
- Mihinàna dipoavatra 2-3 litatra eo amin'ny whisky. Heverina fa manakana ny fanaintainan'ny fanaintainana mankany amin'ny rafi-pitabatabana ao an-toerana ny fintana, na dia mbola tsy nianatra aza ny fomba fiasan'ny mpahay siansa. Na ahoana na ahoana, ny vokatra dia ho tsara kokoa noho ny hoe maka fanafody.
- Raiso ny voninkazo amin'ny primrose, ny ravin'ny renim-pianakaviana sy ny renibeny ary ny fototry ny licorice amin'ny fitoviana mitovy. Mamoaka rano mangatsiaka avy amin'ny famaritana rano misotro eo ambony latabatra misy menaka mampangotraka, manindry mandritra ny 30-40 minitra, mitebiteby. Ity menaka ity dia mamo 1/3 kaopy 3-4 isan-kerinandro aorian'ny sakafo. Tena mampiavaka ny bronchitis izany.
- Ny fanampiana tsara amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia ho fanasan-davenona amin'ny fantsika amin'ny solitany. Ampiharo izany mandritra ny 20-30 minitra mandritra ny herinandro. Na ampiasao ny fofona iray na ny famolavolan'ny propolis - haingana dia haingana ny fantsika malemy, ary hitombo ny fahasalaman'ilay vaovao. Tsara ihany koa ny manamboatra kaloria amin'ny kalandrie. Ny voninkazo misy voninkazo 1 dia manondraka rano mangatsiaka, manindry 30 minitra ary miteraka izany fampidiran-tongotra izany amin'ny alina.
- Hanampy anao amin'ny alalan'ny fanontana ny voninkazo vita amin'ny ramanavy vita amin'ny ramanavy, ny maso mangatsiaka sy ny kapilara manify. Ao anaty vera misy rano marary dia apetraho 1 tsp. ramanavy maina mandritra ny 20 minitra. Wiki puzzle.svg Raha miasa betsaka amin'ny ordinatera ianao, manompoa ny masonao dia tsara ny manao fampihetseham-bolana indroa isan'andro mandritra ny minitra vitsy.
- Raha mijaly noho ny tsy fahitan-tory ianao, dia ny vahaolana tsotra indrindra ho an'izany dia zava-poana. Mamongoa 2 tsm. Atsofohy ao anaty lelafo 0.25 ny rano ary misotro rano mandritra ny antsasak'izay alohan'ny hatory. Na izany aza, ity fitaovana ity dia tsy mety ho an'ny olon-drehetra: ny olona sasany, izay mifanohitra amin'izany, dia tsy afaka matory, ary mamo ny fofona valerian. Amin'io tranga io, dia azo havaozina amin'ny sombin-tsoavaly, ny lionona, ny atody, ny poti-tsimika na ny balsama (na ny marika). 1 tbsp. zavamaniry na tsirin-tsakafo ao anaty vera misy rano mangatsiaka, avelao izy hisotro sy hisotroana ronono mandritra ny antsasak'adiny alohan'ny hatory.
- Raiso ny ampahany amin'ny tsirin-kazo, ravina rameva sy mena, 2 sombin-kazo matevina ary manondraka ilay rano amin'ny rano mangotraka (amin'ny rano 3 litatra isaky ny 100 g ny voangona). Ampiasao ny tampony sy ny vaginal. Bark oak dia fantatra amin'ny fahafahany manamboatra ny simenitra manimba ny mucous, ny kamomila ary ny sage - ireo toetra manohitra ny atidoha. Ankoatra ny fitsaboana fototra omen'ny dokotera izany.
Ary misotro antsasak'ilay jiro mofomamy maromaro amin'ny maraina sy hariva - izany dia hanampy amin'ny famonoana ireo bakteria ao amin'ny urethra. Raha mitohy mandritra ny 2 andro ny soritr'aretina dia aoka ho azo antoka fa hijery dokotera. Mba hisorohana ny fahakelezan'ny aretina, mila matory ianao, ao anatin 'ny fihinana sakafo mahazatra proteinina, vitamina, yôdina. Ary mba hahatsapa hatrany ny fifaliana, dia tsara ny maka ny sombin-kavina voanio voanio mifangaro amin'ny tantely mitovy amin'ny habeny. Manolo-kevitra ny hanao vitaminina vitaminina ihany koa isika: jiro misy sira, marika antsasa-manila ary 2 sotrokely. siramamy. Mianteha 8 ora. Raiso ny antsasaky ny kaopy isan'andro in-droa isan'andro mandritra ny 20-30 minitra alohan'ny hisakafo mandritra ny herinandro.