Fikarakarana ny hoditra misy menaka

Misy ny fiheverana fa manimba ny tavy ny hoditra main'ny hoditra, fa ny matavy kosa dia manatsara ny fiakaran'ny vidim-panafody. Satria tsy mitovy ny tavy rehetra. Tsy misy aretin-koditra ny hoditra, ny hodiny tsy afaka mampiaraka. Ny tsy fahampian-tsakan'ireny asidra ireny dia mitarika ny fihenan'ny fiarovana amin'ny hoditra, ny fahasosorana sy ny fanamafisana ny hoditra fotsifotsy, ny endriky ny jihitra ary ny fanamafisana ny fatran'ny inflammatoire.

Fikarakarana ny hoditra misy menaka

Noho izany, amin'ny asa lehibe kokoa amin'ny trondro sy ny akne, dia ilaina ny fanafody izay ahitana ny matavy ilaina amin'ny vola takiana. Izany dia manampy amin'ny fitotoan'ny menaka samihafa. Ny solika tsirairay dia misy karazana asidra isan-karazany, ary ao anatin'io fifangaroana io no anamboarany ny asan'ny tsirairay. Sarotra ny mino, fa ho an'ny hoditra malefaka dia maivana ny menaka solika, mihintsana haingana ary tsy mamela menamena.

Ny hoditra toy izany dia mamoaka tsiambaratelo mahatsiravina amin'ny fiarovana ny tontolo iainana isan-karazany. Raha mampihatra menaka ianao dia mahatsiaro ho voaaro ny hoditra ary tsy mila fatin-kilaitra bebe kokoa, ny trondro matevina dia tsy miasa fa mavitrika ary mihetsika ny asany.
Famantarana ny menaka mila manomboka amin'ny solika varimbazaha, menaka jojoba, voanio sesame, voa nambolena sy hazom-bary. Azo ampitaina amin'ny rano rose.

Ny menaka lehibe dia manara-penitra ny fahasalaman'ny hormona amin'ny vatany ary manatanjaka ny hery fiarovan'ny hoditra. Rehefa mikarakara hoditra fetsy izy ireo, dia toy ny menaka manitra toy ny rose, melissa, juniper, sedera, sandalazo, birch, parsley no ampiasaina. Nampiasaina koa: ranom-boankazo, ravina, dite, mandarin, rosemary, bergamot, grapefruit, voasary, na voankazo.

Ny voankazo masira ho an'ny hoditra hoditra dia mamaritra ny asan'ny trondro vaventy

Io famonoana io dia azo ampiasaina amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona, ankoatra ny lohataona. Satria ny lemon dia heverina ho toy ny menaka fototika. Amin'ny lohataona, dia manolo ny menaka solika amin'ny alim-bary, lava na sedera.

Alaivo ho solon'ny varimbazaha maitso maitso ary atsipazo amin'ny menaka ny tarehinao. Apetaho eo amin'ny tavanao mandritra ny adiny iray ity, ary sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka. Io menaka io dia misy antioxidant mahery, vitaminina voajanahary E, izay manakana ny fahasimbana amin'ny hoditra, izay vokatry ny fahalotoan'ny tontolo iainana sy ny taratra ultraviolet. Fomba lehibe hanalefahana ny hoditra.

Toro-hevitra ho an'ny hoditra hoditra

Ilaina ny manaiky ny sakafo ara-boajanahary, tsy ahitam-pamokarana biby matavy be loatra, noho izany dia mila mametra ny fihinanana sakafo salady sy tsaramaso, ny famoahana ny zava-pisotro misy alikaola, mampihena ny fihinanana mora vidy azo tsaboina - vokatra lafarinina, siramamy.

Contraindications