Tsara tarehy ianao! Satria ankehitriny dia ny Taombaovao. Fotoana izao ho an'ny mahagaga sy mahatalanjona tsy ampoizina. Tsy ho ela dia hipetraka eo amin'ny latabatra isika rehetra. Azontsika atao ny manadino ny sakafo ara-pahasalamana amin'ity alina ity ary manome ny fakam-panahintsika ... Mofomamy mamy, salady miaraka amin'ny mayonnaise ... Be ny Champagne ... Ny taona vaovao dia feno!
Na izany aza, tsy tokony handao anao ny dikan'ny ampahany. Ilaina ny mahita ny volamena midika, izay hanampy amin'ny fitazonana ny toetra tsara amin'ny vatana. Afaka manala ny tenanao amin'ny sakafo matsiro ianao ary tsy mameno ny vavoninao amin'ny ratra. Wenne dia maniry mafy ny hijaly amin'ny 1 Janoary. Ny fihaonana amin'ny Taom-baovao dia mila fitsipika maro. Andao hifankahafantatra amin'izy ireo, ary dia tsy hanana olana amin'ny fetin'ny Taom-baovao isika.
Fangatahana fahazavana
Ankizivavy maro no manonofy ny manandrana ny salady amin'ny latabatra vaovao. Raha ny tena izy, talohan'ny fialan-tsasatra, dia nafana fo be izahay nipetraka teo amin'ny sakafo mba ho tsara tarehy. Ary ankehitriny, azonao atao ary misintona. Saingy tsy noho izany no nanaintaina nandritra ny tontolo andro tamin'ny 31 Desambra, ka nihanika bebe kokoa. Sakafo avy aminao tsy navelan'ny neubezhit. Raha tsy miezaka mamerina ny zava-drehetra ianao dia tsy hisy zavatra hitranga hitranga. Mbola hisy fialan-tsasatra ihany, dia hanana fotoana ianao.
Aza hadinoina ny misakafo maraina. Dia ho feno hery ianao ary hanana fotoana hanaovana zavatra maro ilaina. Aza adino ny misakafo. Ary mandritra ny 4 ora mialoha ny fety dia misakafo maraina. Afaka manamboatra salady voankazo na legioma ianao. Raha mihinana salady legioma ianao, dia aza asiana ranom-boankazo matavy. Hanampy menaka oliva tsara kokoa. Ary misotro yogourt mofomamy miaraka amin'ny mofo. Taku dia tsy ho faniratsirana feno habibiana. Raha tsy izany dia hivezivezy ianao ary tsy hahatsapa tsara.
Ny sakafo dia tsy tokony ho tsara tarehy, fa ilaina ihany koa
Na dia ny zavamananaina mahasalama indrindra aza dia tsy afaka miatrika ny sakafo matavy. Tianay ny mihinana hena sy holatra fofona ho an'ny fialantsasatra ... Fa ny sakafo toy izany dia tsy simba tsara. Ary indraindray, amin'ny ankapobeny, "mivoaha." Tsara indrindra raha afaka manamboatra ny hena ianao ao anaty lafaoro na multifarka, azonao anaovana izany amin'ny giro. Manamboara sôsy avy amin'ny alikaola. Raha ny zava-misy, ao an-trano ianao dia afaka manamboatra salady tsara salady tsara na mameno mofomamy kely. Mahavoky sy mahasoa. Amin'ny farany, raha tsy misy mayonnaise, mividy kalôria kalôria sy tavy.
Afaka manomana mayonnaise homemade ianao, ary tsy misy afa-tsy fanampiana sy fikojakojana ho an'ny salady fety. Mba hanamboarana azy, mila ilomanitra 1, 150 ml solitany maivana, 50 ml menaka oliva, sira, siramamy, 1 teaspoon ny voanio sy ny zava-manitra mba hisafidianana. Mila mpandrendrika ihany koa isika.
Noho izany, mandatsaka ny atody ao anaty fitoeran-drano isika ary manamboatra siramamy, sira amin'ny zava-mahadomelina, manomboka mangeja azy tanteraka. Mandrotsaka tsikelikely ny tara-pahazavana sy ny menaka oliva, raha mbola mitohy ny famelezana. Hanampy zava-manitra ho an'ny tsiro sy ny voanio, mamono indray. Tohizo ny dingana mandra-pahazoanao mofomamy manitra. Mayonnaise dia azo fehezina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro. Bon appetit.
toaka
Inona no taona vaovao tsy misy champagne? Aza miankina aminy anefa. Ny misotro dia ilaina amin'ny fahamoram-po, mba hahafahan'ny fialan-tsasatra hisaina, ary ny ampitson'io dia hiresaka momba ny fihetsikao ireo namana. Hangovitra na ho afa-baraka fotsiny izany.
Aza misotro rano vitsivitsy mandritra ny hariva. Noho izany dia tena mahira-tsaina ny mamo, ary ny ampitson'iny dia tena ratsy tokoa. Manoro hevitra anao izahay hisotro divay tsara amin'ny marika malaza. Vidio ny fisotroanao ankafizinao ary ankafizo izany. Saingy tsy midika izany fa tsy maintsy misotro ny siny manontolo ianao. Misotroa ary mihinana, mankafy orinasa tsara.
Aza mandalo!
Manoro hevitra anao izahay hanomboka hihinana legioma. Hanampy amin'ny famoahana fanampiny izy ireo. Aza "manafika" ny soa rehetra avy hatrany. Ampiasaina isika fa ny latabatra fikarakarana dia tsy maintsy miala amin'ny karazana salady sy zavatra hafa mahaliana. Na dia takatsika aza fa tsy afaka miatrika sakafo be loatra isika. Ary avy eo dia lavo amin'ny sarotra rehetra isika ... "Mihinàna ny zava-drehetra eny ambonin'ny latabatra!", Izany no feon'ny feo ao an-dohantsika. Isika amin'izao vanin'andro izao ary ho avy ny sakafo amin'ny manaraka. Ity ny lojikantsika! Saingy tokony hampahatsiahy isika fa vehivavy isika. Ary tokony hihinana tahaka ny kely amin'ny ampahany bitika isika. Koa aza oviana. Manolora salohim-bary ary ankafizo ny dingana. Dia hahatsiaro ho lehibe ianao, ary rahampitso maraina dia tsy ho tezitra ianao.
Pause
Aza mipetraka amin'ny hariva rehetra ary mihinana salady matsiro. Rehefa feno, dia afoy ilay takelaka. Hihinana ny ampahany kely sy tsy misy ilana azy. Ao anelanelan'ny sakafo dia tokony ho ora iray farafahakeliny. Misotro rano mineraly ary mandihy mandihy na mandray anjara amin'ny fifaninanana. Miverena matetika amin'ny rivotra madio, dia hanampy amin'ny fihinanana sakafo.
Mivoatra bebe kokoa ary misotro rano mineraly. Ity ny antoka momba ny taona vaovao tsara. Hahatsiaro fatratra ianao ary hanana fotoana tsara. Raha mbola misakafo ianao, dia tsy tokony handeha amin'ny fitokonana tsy hihinan-kanina ianao amin'ny 1 aogositra. Manao ny andro fandefasana izahay. Amin'izay fotoana izay, misotro rano amin'ny mineraly isika mandritra ny andro, mihinana voankazo sy legioma. Azonao atao tsara ny mofomamy. Manoro hevitra izahay fa handamina lava lava ianao ary hankafy ny Taombaovao.
Inona no hosotroina amin'ny taom-baovao?
Sarobidy be toy izao no mirongatra ny lohako. Ireo bubbles dia namely ny lohany avy hatrany. Aza misotro, ary amin'ny maraina, na amin'ny alina, dia tena ratsy tokoa izany. Miaraha amin'ny rano mineraly. Manoro hevitra ny hifidy an'i Borjomi izahay. Ny ranom-bary mangatsiaka dia mampiroborobo ny fampiasana tsara ny trakta ao amin'ny gastrointestinalina, ary ny rano mafana dia hanampy amin'ny fanalana vagao ao amin'ny vavony.
Omeo rano mineraly mandritra ny fety. Aza misotro zava-pisotro hafa. Borjomi izany, izay hanampy amin'ny fiatrehana ny famadihana amin'ny sakafo matavy sy mavesatra. Izany dia hanampy amin'ny fiatrehana ny fiterahana ary hanala ny tsy fahasalamana eo amin'ny fiainana. Ny firafetany dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana ho anao sy ny vahiny rehetra. Misotroa rano aorian'ny sakafo mahasalama ary ny vatanao dia hisaotra anao. Mandritra ny fety dia misotro "Mezim", "Festal" na "Pancreatin". Hanatsara ny endriky ny trakta misy anao.
Ara-dalàna ny maraina
Mila manomboka tsara ny maraina. Aorian'ny fety tsara amin'ny maraina, mety ho voan'ny kansera ianao, satria afaka mihinana sy misotro. Amin'izay dia hisy rano mahasalama iray hamonjy anao sy hanandratra ny fangirifiriana. Mivoaka fahagagana avy ao amin'ny vata fampangatsiahana isika, ary mankafy ny fiainana. Ny maraina dia zavatra tokony hohanina. Nefa tsy salady. Ny sakafo maraina dia tokony ho mora sy sakafo. Afaka mihinana farihy na atody ianao. Manana sakafo diabeta maromaro no manomboka ny 1 Janoary miaraka amin'ny fihenan'ny voankazo (anana, poma, marika).
Hahafinaritra ny Taombaovao raha mifehy ny fifindran'ny sakafo sy ny toaka ianao. Maniry anareo ny fotoana tsara amin'ny orinasa akaiky olona! matokia!