Clothes for the future
Hadinoy ireo pataloha efa tratra antitra, indray mipi-maso an'i Bridget Jones. Ao amin'ny fandaharam-potoana - akanjo vita amin'ny lamba vita amin'ny akora voajanahary, izay mampihena be dia be ny rivotra mahatalanjona. Ohatra, fehin-kibon'ny elatra, kirany sy ny lokony ao Hotex dia raisina amin'ny akora misy dipoavatra mena, izay manatsara ny fatran'ny metabolisy ary mahatonga ny hoditra marefo. Ny fiasan'ny fatin-davenona dia ampy ho an'ny fanasan-tanana tanana dimampolo. Ary hamelana fitafiana ho fanampiana amin'ny fahavoazana be loatra miaraka amin'ny rakitra kafeinina 5-isanjato. Vidio izy ireo raha tsy afaka any amin'ny tsena Eoropeana fotsiny. Avy amin'ireo zava-mahatalanjona tamin'ny taonjato faha-21 tao Okraina, dia misy ny akanjo japoney amin'ny "fikarakarana" avy amin'ny hoditra manjavozavo mihinana henobe.
Misotroa aho
Raha tena miahy ny tarehinao ianao, fotoana izao handà ny tenanao tsy amin'ny tiramisu ihany, fa koa amin'ny fahazaran-dite kafe sy dite mamy miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy. Ny siramamy mora dia mora miova ho an'ny tavy ary mahatonga ny fibresy collagen henjana, ka mahatonga ny fahasalaman'ny hoditra hiharatsy. Hanampy zava-mamy amin'ny zava-pisotro, mifangaro ao amin'izy ireo stevia - solon'anarana voajanahary ho an'ny siramamy avy ao amin'ny orinasa Paraguayan ihany. Tsy dia misy kalôria loatra ary iaretan'i Stevia ny fitsaboana amin'ny hafanana, noho izany dia azo ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo, jambena ary fifanarahana. Ny fanampiana tsara amin'ny fandaharan'asa anti-cellulite amin'ny ankapobeny dia ny fofom-pofona manitra, izay manala ny trondro tafahoatra amin'ny vatana miaraka amin'ny poizina voapoizina. Ary ny mpankafy ara-panatanjahatena amin'ity vanim-potoana ity dia mihaona ny labiera tsy isotroan-tsiranoka miaraka amin'ny microelements, ary mamerina ny refin'ny rano amin'ny sigara taorian'ny fampiofanana matanjaka.
Antsoy ny ascenseur
Miaraka amin'ny taonany, ny collagen, tompon'andraikitra amin'ny elasticité ilay tarehimarika, dia mamontsina eo amin'ny hoditra na aiza na aiza, koa rehefa 30 taona, ny crème anti-aging dia ilaina ho an'ny vatana sy ho an'ny tarehy. Ny fomba haingana, haingana kokoa ary mora kokoa amin'ny fanentanana ny famokarana "proteinina tanora" dia resaka teknolojia. Ny fiakaran'ny mofomamy amin'ny solera Titan amin'ny fitaovana dia mifaninana amin'ny fiasa miasa ary, fa tsy toy ny hafanana, dia tsy miteraka fahatsapana hafahafa. Mba hisorohana ny fofom-baravarana eo amin'ny tendrony sy ny tanana na ny kibo, ny taratra amin'ny infrareda dia mampiakatra ny mari-pana ao amin'ny tavy lalin'ny demmis, mamerina ny fibre ety amin'ny kôlagen ary mamoaka ny fampiasana azy. Ny vokatra azo dia hita amin'ny sasantsasany voalohany, ary avy eo ny vatany dia tafiditra ao anatin'ilay dingana, ary ny toetran'ny hoditra dia manatsara hatrany mandritra ny enim-bolana.
Hazo tsy mahazatra
Ho an'ny fanitsiana ny tarehimarika tsy misy fiverimberenan'ny fikarakarana, ny fampiofanana simulateur dia mety ihany koa - vahaolana ho an'ny olona rehetra izay tsy atambatra amin'ny simulator cardio. Reebok EasyTone dia manjary tsy fitoviana amin'ny mandeha an-tongotra, noho izany dia miteraka enta-mavesatra 28% ny enta-mavesa-doko amin'ny tongotra sy ny rambony raha oharina amin'ny mpitaingina tennis. Vokatr'izany dia nakarina ilay pretra, ary mihintsana ny ranjony sy ny feny ary tsy misy ezaka be ataonao. Ny tena manan-danja dia ny mandeha an-tongotra toy izany ho an'ny antsibe adiny iray isan'andro. Ny Perfectionista dia afaka mahita fandaharanasa fanatanjahan-tena manokana na manao Scandinavian mandeha amin'ny kitapo mba hahafahany mampiofana ny vatany ambony amin'ny fotoana mitovy amin'ny tongony.
Vahaolana tsara
Iza no nilaza fa raha te handany lanja ianao dia mila mihinana kely ary misafotofoto sotro sy sotro be loatra, ary noho izany dia hahasoa kokoa ho an'io ilay izy? Ny tena mpiara-dia amin'ny firindranao dia ny vokatra izay mitaky lava lava sy lava. Ny famantarana ny sata dia miditra ao amin'ny atidoha 20 minitra aorian'ny fanombohan'ny sakafo, ka raha te hihinana aloha ianao vao tonga ny dessert dia miaraha amin'ny valanoranony. Tamin'ny farany, vao haingana dia nanamboatra sifotra ireo mpihinana sakafo: raha nieritreritra fa matavy loatra, dia lasa mazava tsara fa ilaina ny fatran-tsakafo ao anatiny, ankoatra izay, izy ireo dia hita amin'ny sakafo kely (na ny oliva, ny avocados ary ny voa ). Ao amin'ny manda, misy koa ny kalcioma sy ny fibre. Noho izany, tsy misy fanenenana, manaparitaka azy tahaka ny misakafo iray - omena, mazava ho azy, fa kely, tsy mafana, tsy mamy ary tsy salohy.
Latabatry ny latabatra
Ilay mpilalao sarimihetsika Veto Perez (tao amin'ny paroasiny, mpihira Shakira) dia nanadino ny naka sary tamin'ny feo malaza iray, ary tsy maintsy nampiroborobo ny mpianatra teo ambanin'ny radio izy. Vokatr'izany dia nisy ny asba - ny mixa avy amin'ny aerôbika sy dihy: salsa, rumba, samba ary hip-hop mihitsy aza miaraka amin'ny techno. Ny zava-drehetra dia mahafinaritra sy mampihetsi-po, saingy tsy maintsy mahatsikaritra tsara ianao, ary tena tsara ho anao izany. Na dia tsy afaka mamerina tsara ny hetsika rehetra ao ambadiky ny mpanazatra ianao, amin'ny faran'ny fivoriana dia ho tsapanao fa toy ny hoe mihazakazaka mihoatra ny iray kilaometatra ianao amin'ny alàlan'ny fitifirana. Eto ianao sy cardio, fanamafisana ny hozatra, ary fandrindrana tsara kokoa. Ny onjan'ny zumbomania dia tonga tany Ukraine.
Ankehitriny dia manely ny selulit ny fanasan-damosin'ny lympho kokoa noho ny endriny: ny dikan-teny vaovao ao amin'ny fitaovana malaza Cellu dia manana fery izay manintona hoditra bebe kokoa. Ny fametrahana ny olana (fitehirizana ny rano, ny fihenan-tsakafon'ny sela, cellulite), ny manam-pahaizana no mametraka ny programa ilaina, mametraka kiraro manokana, ary manaparitaka ny faritra ambany amin'ny vatany ny fitaovana ary manaparitaka ny ràny amin'ny lohalika. Ny fotoam-pivoriana voalohany dia manome fiantraikany tsara ny rivotra, aorian'ny fahatelo, ny tsy fanarahan-dàlana dia nanjary tsy mahagaga, ary ny volony sy ny andilany dia very tsiratsiraka.
Shock Rates
Ny vatana anti-cellulite fanafody fitsaboana ho an'ny dokotera dia tratry ny kisendrasendra - rehefa nanolo-tanana izy ireo. Ny MasterPuls, amin'ny fampiasana ity teknika ity, dia manafoana ny pensilihazo eo amin'ny andilany mandritra ny fivoriana 8-12. Ny fihenan'ny rivotra manempotra dia manimba ny fametrahana tavy, manatsara ny fivoaran'ny ra. Amin'io andro io dia manoro hevitra anao ny manam-pahaizana fa tokony hosotroina 2.5-3 litatra, izay hanaisotra ny poizina rehetra ao anaty tavy. Ny fanohanana sy ny fanamafisana ny vokatra dia hanampy amin'ny fofona maina sy ny fiterahana fanampiny izay manakana ny fiterahana ny tavy.