Rehefa mikitika ny hoditra ny gaza, manomboka ny fofona ary manomboka mihetsiketsika eo amin'ny hoditra ny ra, mihamaloka ny paozatra, ary manomboka ny fizotran'ny metabolika. Misaotra noho ny fanasitranana ny ranomandry, manatsara ny elasticité ny hoditra, ary toa mafana kokoa ny fahitana azy ary misy hazavana mareva-doko eo amin'ny takolaka.
Ice dia tsy afaka mamelombelona fotsiny ny tarehy, fa koa ny tendany sy ny décolleté. Esory indroa isan'andro ny hoditra, ary tanteraho haingana izany. Ny gila dia tokony hidina amin'ny hoditra ary tsy hijanona amin'ny sehatra samihafa.
Ho an'ny fampiasana tsara indrindra ny fanasana ny glasa, dia tsy maina ny hoditrao amin'ny menaka, fa avelao ho maina izany raha tsy manamboatra menaka. Natao izany mba hahafahan'ny hoditra manaikitra ny zavatra ilaina. Raha ny marina, ny gila dia manana endrika hafa.
Avy amin'inona no hanomanana ny ranomandry amin'ny tarehy.
1. Fa ny hoditry ny tarehy dia tena ilàna gila, vita amin'ny rano mineraly. Ho an'ity gaza manasitrana ity, dia mila lasitra ianao mba handefasanao rano mineraly ary apetraho ao anaty frizera. Noho izany, afaka mamonjy ny sakafo rehetra ianao, fa ny harena ankibon'ny tany dia manankarena. Ny gila efa voaomana amin'ny rano mineraly dia mety amin'ny karazana hoditra tsy misy fetra. Azonao atao koa ny mampiasa dite maitso maitso. Izy io no iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra amin'ny fanesorana karazana hoditra.
2. Raha te hanatsara ny hoditrao ianao dia makà lasantsy volom-bary ary ataovy ao anaty rano mandritra ny iray andro. Aorian'io rano io, ataovy ny ranomandry. Silver dia manadio sy manala ny fananana.
3. Raha te-hanazava ny tarehinao ianao ary hanaisotra ny pigment eo amin'ny tarehinao dia hanampy anao ny mofomamy . Esory ny vary ary omeo rano betsaka. Rehefa masaka ny vary, dia atodiho ny menaka vary, ary atsipazo ao anaty frizidera ilay tavoahangy entina ary ampiasao izany mandritra ny 3 andro.
4. Raha te hampitony ny hoditrao ianao na manao fanadiovana tarehy ao an-trano , dia afaka manomana fialana amin'ny ranomandry ianao. Apetaho ao anaty rano ilay ranomandry, atsofoka amin'ny rano, atsipazo izany, ary alao ny tranokely halaina ao anaty vata fampangatsiahana. Ny famokarana toy izany dia hanana fanasitranana ho an'ny tarehinao.
5. Ny gilasy ihany koa dia manasitrana ny fananana ary afaka manavotra ny hoditrao. Ary rehefa manao an'io ranomandry io ianao dia mila jiro sitron. Afangaroy sedera antsasaka ary mifangaro miaraka amin'ny vera iray misy ranom-boaloboka. Ary maimbo ny famolahana amin'ny bobongolo.
6. Ny mpanafaka mafana tsara dia ranomandry avy amin'ny grapefruit. Aparitaho ao anaty lavaka ny voankazo, alao ny sarimihetsika, ary avy eo mamafio. Ny voamadinika amam-bozaka no mamafa ny hoditry ny tarehy. Aza esorina ny sira sisa tavela eo amin'ny hoditra mandritra ny 10-15 minitra.
7. Ho toy ny tonika ho an'ny tarehy, azonao ampiasaina ny ranom-boankazo. Aripaho ny ranom-pofona vita amin'ny pastèka ary fenoy ny lasitra amin'ny ranomandry.
Manana ranom-pahasalamana ho an'ny tarehy azonao andoavanao ao an-trano. Tokony ho fantatrao anefa fa raha misy aretin-koditra na sambo lehibe ianao, dia tsy tokony hampiasainao amin'ny ranomandry. Aza mampiasa gilasy koa raha manapa-kevitra ny hivoaka ivelan'ny toetr'andro ianao.
Ao anatin'ity lahatsoratra ity dia nilaza taminareo ny momba ny fanasitranana ny ranomandry sy ny fomba hanomanana azy. Maniry fahasalamana izahay!