Isan-taona dia milaza ny valan'aretina gripa hafa vokatry ny virosy iray na hafa. Mazava ho azy, tsy afaka mahavonjy amin'ny aretina 100% ianao, fa manamafy be ny hery fiarovana ary manome antoka ny aretina eo ambany fandaharam-pianarana manontolo, mazava ho azy, azonao atao ary mila fotsiny. Ny fanamafisana ny fiarovana sy ny fiarovana ny vatana amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny no fomba tsy manan-tsiny sy mahomby indrindra amin'ny fisorohana ny gripa sy ny areti-maso mipetaka tsy misy fanehoan-kevitra momba ny taova. Te hizara sakafo mahomby sy mahasoa ny firenena aho mba hihazonana fahasalamana tsara.
Voalohany, ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny hampatanjaka sy hanatsara ny fahaiza-manao amin'ny fanampian'ny fitiliana. Vitaminina vitaminina misy rameva, voninkazo lavalava ary ravin-tsofina no nasaina hosotroina ho toy ny fisotroana mampatanjaka, ary mandritra ny fanombohan'ny aretina.
Ny safidy tsara amin'ny famokarana vitaminina pharmacie dia ity manaraka ity:
Sakafo 200 g
200 g ny abrikô dipoavatra
Daty 200 g tsy misy lavaka
Aviavy 200g
200 g ny akorandriaka voasambotra
200 litatra amin'ny hoditra
200 g of honey
100 grama aloe
Ny singa rehetra dia tokony hiorina amin'ny mpihinana hena, mifangaro amin'ny tantely. Ny rafitra voaray dia asaina maka ampiana diplaoma iray isan'andro isan'andro iray volana, ary isam-bolana iray ary ny famerenana indray ny fianarana. Ny "cocktail vitamin" dia tokony hotehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty fitoeran-tsakafo mihidy. Io fampiarana io dia azo raisina ho raisina amin'ny fararano amin'ny fararano-ririnina, ary koa amin'ny lohataona, raha mila vitaminina ny vitaminina.
Ny divay mena, ny kalitao ary ny voajanahary dia manatsara ny asan'ny sela. Raiso toy ireny "fisotroan'ireo andriamanitra" ireny ny antsasaky ny fitaratra isan'andro. Saingy ilaina ny mitadidy fa tsy tian'ny ray aman-dreny bevohoka sy be fanasitranana hanamafy ny fiarovan-tenan'ny vatana izany fomba izany.
Angamba vitsy no mahafantatra fa ny fungi dia manampy amin'ny famokarana leokocytes ao amin'ny vatan'olombelona, fotsy fotsy. Noho ny fihinan'ny holatra, mitombo ny isan'ireo "cellules" fotsy, izay mampitombo ny asan'ny vatan'ny ady amin'ny bakteria sy viriosy. Amin'izao fotoana izao, te hampitandrina ny mpamaky mahay aho fa ny zava-drehetra dia tokony ho "midika volamena", satria izay mety amin'ny dossier kely dia mety hanisy ratsy raha misy ny fanararaotana.
Ny hafanana dite mafana na mafana dia tsy mahafinaritra, fa ilaina ihany koa. Ny dite ararika, maitso na mainty, dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny hery, ary ny vontoaty ao anatiny, toy ny polyphenols, radicals tsy misy fialan-tsasatra, izay manampy amin'ny fanalefahana ny dingana efa antitra.
Ny fitsaboana avy any Oriental sy Tibetana dia manolotra dite manasitrana tsara amin'ny gripa, fanafody miparitaka sy virosy virosibe: 1-2 isan-jaton'ny ravin-kisoa mihosin-tongotra mofomamy dia tokony harotsaka amin'ny rano mangatsiaka ary tapahina mandritra ny 10 minitra ary manindry mandritra ny adiny iray. Ny fisotroana entana dia asaina misotroa ¼ cup isan'ora isan'andro.
Araka ny hitantsika, ny fanamafisana ny hery amam-batana sy ny fiarovana ny vatana dia tsy mila miditra any amin'ny famokarana fanafody lafo vidy. Ny zavatra rehetra natolotr'i Neny dia mora mora hita ary mahomby. Zava-dehibe koa ny mitadidy ireo tombony azo avy amin'ny fanamafisana tsy tapaka, ny mandeha an-tongotra, ny sakafo mahavelona, ary ny vokatra mahasoa eo amin'ny vatan'ny olona. Zava-dehibe ihany koa ny manasitrana sy manintona fihetseham-po tsara izay mamorona aura tsara amin'ny vatana ary mamorona fiarovana mafy sy matanjaka. Tadidio fa eo an-tananao ny fahasalamanao, mikarakara azy ary manatanjaka azy tsy tapaka!