Ny kaly, ny alèjy, ny aretina, ny dorozan-drongony dia fantatra noho ny hafetseny - mahatsiaro tena tampoka sy tsy azo ihodivirana izy ireo. Amin'ny ankapobeny dia pills, vitamins ary injections no misy. Fa maninona no tsy manampy ny vatana amin'ny fomba hafa? Ny vokatra mahasoa, nampidirina amin'ny sakafo ara-potoana, dia hanampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny tsy fahampiana ary hampitombo ny fahombiazan'ny fitsaboana ara-pahasalamana. Ankoatra ny citrus fanta-daza, ny ginger sy ny tantely, dia ilaina ny mandinika ny anana - misy enzyme bromelain izay mahakasika ny asan'ny leokocytes. Ny fanala na salady anana dia sakafo tena tsara ho an'ny fisorohana ny areti-maso amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal sy ny tady.