- Dorada - 1200 Gram
- Tazo mena - 200 grama
- Vovoka mainty menamena - 1 teaspoon
- Ranomasin-tsira - 1 teaspoon
- Mofomamy mavo - 1 tapitrisa
- Onion - 1 Piece
- Oliva menaka - 40 mililara
- Bibidia vaovao - - Manandrana
Isika dia mandray 3 doradas (amin'ny trangan'ny trondro 1 ho an'ny olona iray) amin'ny haben'ny maintimetatra, ny ahy, dia diovina amin'ny vinaingitra. Noho izany, mazava ho azy, tsara kokoa ny mampiasa harona maranitra, fa afaka mampiasa ny antsy koa ianao. Indray mandeha indray, tsara ny trondro, mizana. Avy eo, tsy maintsy atao maina ny trondro - ampy ny mando miaraka amin'ny lamba menamena. Luchok dia nanapaka tapa-kofehy matevina. Ny voatabia koa dia tapaka kely. Mofomamy ao amin'ny luchok menaka (ho an'ny mangarahara), ary ampio ny voatabia ary asio minitra 3-4 minitra mandra-pahalemana ny voatabia. Manaraka izany, manampia voankazo mamy be sy voatavo ho maina. Mandroo 10 minitra hafa, manafaingana, ary esory amin'ny hafanana. Ny nofon-tsakay no vokatra azonay. Nofafanay ny legioma vita amin'ny vilany teo amin'ny fitoeran-tsakafo, naparitaka tamin'ny taratasy vita tamin'ny biriky ary nafangaro menaka oliva. Mitaky 30-35 minitra amin'ny 200 degrees. Dorada miaraka amin'ny legioma dia vonona! :) Manompoa avy hatrany.
Fanompoana: 3