Tomatom-boankazo voangom-bokatra sy kalsioma Mofomamy voatokana dia mahaliana mahaliana: ary hihinana tsara ny latabatra fety, ary hanandrana tsara. Amin'ny vanim-potoana voatokana amin'ny faktiora dia tsy hisy izany. Androany, voatonta miaraka amin'ny vary tsara indrindra sy voankazo voarara ny voatabia. Minoa ahy, mahafinaritra tokoa izany! Azonao atao ny manamboatra voatabia amin'ny fomba isan-karazany - volomparasy, fitohanan'ny vary na akorany. Cook and dream!
sakafo:- Tomato 5 pcs.
- Rice mainty (wild) 150 g
- Voangom-bokatra 250 g
- Zana-kiran'ny menaka 10 volom-borona
- Basil maitso maitso 5 sprigs
- Oliva menaka 2 tbsp. L.
- Salt 3 g
- Sakafo iva 3 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay snack dia ilaintsika ny mainty (wild), voatabia, shrimp, tongolo (basil), basil, menaka oliva, sira ary siramamy vita ho an'ny fanangonana shrimp.
- Dingana 2 Mialoha ny hanomanana ny aviavy TORTABLE. Tsindrio izany.
- Dingana 3 Mifidy tapa-doha, avo lenta ny tomaty. To wash. Manaova fiononana amin'ny hazo fijaliana. Atsofohy ao anaty rano kilaona mandritra ny 30-40 segondra.
- Dingana 4 Avereno avy hatrany ny tazo avy amin'ny rano miboiboika ao anaty rano.
- Dingana 5 Manaova peo. Hetezo ny tendron'ny voatabia. Hetezo ny nofo raha tsy mivadika. Avadiho ny voankazo masira mba hikirakirana sira mihoatra.
- Dingana 6 Manomàna ny kiraro. Sasao amin'ny rano izy ireo. Mankanesa ao anaty sira miaraka amin'ny ranom-boankazo manify 3-5 segondra. Esory izy ireo. Mialà 5 pcs. for decoration.
- Dingana 7 Ampiasana menaka oliva iray ny tongolobe mandritra ny 1-2 minitra.
- Dingana 8 Ampio ny kiraro voavoly. Atongilano ny kofehy mitahiry menaka.
- Dingana 9 Ampio ny varying-tsakafo ho an'ny vary vita. Manaitra. Feno ny famokarana.
- Dingana 10 Fenoy ny tsimokaretina vita amin'ny voatabiha miaraka amin'ny kitapo.
- Dingana 11 Ampio ny basil. Manaova akorany. Manompom-bolo amin'ny sakafo hariva, ho an'ny sakafo.