Ny fiheveran-dry zareo ny fiaraha-monintsika

Ny atidohanay dia tsy miasa amin'ny 10 hatramin'ny 18 ora maraina, raha mbola mipetraka ao amin'ny birao izahay, fa mitohy kosa, na dia misy firotsahana be aza. Anisan'izany ny nofy. Ny nofin'ny tsirairay dia hafatra avy amin'ny tsy fahatsiarovan-tena. Takatr'izy ireo izany na dia tany am-piandohana aza. Saingy inona no lazain'ny tenantsika anaty, mamerina izany na ny nofy? Mila taratasy nofinofy ianao
Socrates dia nihevitra ny nofy ho fanehoana ny feo anatiny ary nanoro hevitra azy hihaino azy. Hoy ny mpanoratra ny Talmud: "Ny dikan'ny nofinofina rehetra, afa-tsy ireo izay vokatry ny hanoanana." Toy ny taratasy tsy nafenina ny nofinofisina tsy noforonina. " Nantsoin'i Zizmund Freud ny dikan'ny nofinofy ny lalana mankany amin'ny fahalalan'ny tsy mahatsiaro tena. Matetika, ny psychoanalyst ihany no afaka mamoaka ny dikan'ny hafatra amin'ny alina. Raha ny marina, ny nofy tsirairay dia tokony hanatona ny tsirairay, arakaraka ny natiora, ny traikefa ary ny olana manokana an'ny olona. Noho izany, na dia ny mpandika teny tanteraka amin'ny nofinofy ao amin'ny fonony manjelatra aza dia tsy hanome fanazavana feno momba ny nofinofintsika sy ny tena zava-dehibe ny dikan'izany. Ny nofy dia fitaratry ny toetra. Ny olona manam-pahalalana kokoa, ny fahasarotana kokoa ny olana, ny freakier, ny loko maro kokoa sy mamirapiratra dia ho. Fa ny "fanamarihana" tsy mendrika avy ao anaty "I" dia afaka vakiana amin'ny tenanao, fa tsy manoratra amin'ny fotoana iray amin'ny manam-pahaizana psychoanalyst.

Andao e!
Nomena: ilay tetik'asa dia nanao tolotra, eritreretinao, na hanambady azy. Ary manonofy aho fa handeha ho any an-tranon'ilay sakaizany, izay miarahaba antsika amin'ny vadiny (izay tsy tena misy).

Ny fanontaniana dia hoe: Fa maninona?
Valiny: mety ho vonona kokoa ny hanambady tsy ho an'ny mpankafy anao ianao, fa amin'ny namany. Vady virjiny no anao sy ianao, fa ny fandraisana an-tsitrapo dia manondro fa tianao io anjara asa io. Aza maika hilaza hoe eny. Ny fandavana izany dia tsy ilaina, fa tsara kokoa ny miandry ny fampakaram-bady.

Aza mahatsiaro tena
Ny tsy fahatsiarovan-tena dia tia mandefa famantarana amin'ny alàlan'ny nofy, izay fantatra amin'ny siansa. Ireo mpitsabo psikologin'ny National University ao Denver (USA) G. White sy L. Tietro dia nangataka tamin'ireo mpandray anjara mba hanoratra lisitr'ireo asa azo atao, ary avy eo ao anatin'ny 12 andro hanoratany amin'ny taratasy ny nofinofiny tsy hay hadinoina. Ary ny antsasaky ny vondrona dia nahavita asa iray handinihana zavatra iray avy amin'ny lisitra fohy isan'andro, ary talohan'ny nisaintsainana alohan'ny hatory. Vokatr'izany dia vitan'izy ireo ny miatrika ny andraikiny amin'ny fomba mora sy mahomby. Noho izany dia azontsika atao ny mamintina: amin'ny amina saina iray, ampahany kely amin'ny olana misy eo amin'ny fiainana ihany no voavaha.

Raha averimberina matetika ilay tara-pahoriana, dia tokony hotsaboina ve ny faharetan'ny tsy fahatsiarovan-tena? Indrindra raha toa ny sarim-pihobiana horonam-peo. Ohatra, inoana fa ny hoe mianjera amin'ny nofy (avy amin'ny vato mankany amoron-dranomasina lalina na avy amin'ny lavarangana iray ao amin'ny tranobe misy rihana) dia manondro fitomboan'ny fanahiana sy ny tsy fahasalamana ara-tsaina. Ambonin'izany, ny vato na ny ety ambony kokoa, ny matoky kokoa ny olana, ilaina ny manatona azy amin'ny fahamatorana feno. Ny fahatarana amin'ny nofy (amin'ny fiaran-dalamby, daty, fihaonana) dia fotoana ahafahana mampihorohoro. Izany dia mamaky amin'ny fahatsapana ho meloka sy tsy fahafaham-po amin'ny tenany, fandatsahana anatiny ho an'ireo asa efa natao talohan'izay.

Fanendrena ny alina
Ny nofy iray dia tsy afaka manampy amin'ny fikatsahana sy famahana olana iray tena manan-danja, fa koa manamaivana ny fihenjanana.

Nomena: efa niezaka ny "miteraka" amin'ny tatitra efa ho herinandro ianao. Ary amin'ny nofy amin'ny alina, toy ny hoe tsy mety ho teraka (amin'ny heviny ara-bakitenin'ny teny).

Ny fanontaniana dia hoe: Fa maninona? Afaka maka fitsapana bevohoka ve ianao?
Valiny: ity dia nofinofy nofinofy. Manadio ny fako ao an-dohany izy: ny eritreritra tsy ilaina, ny ahiahy, ny fanahiana. Ireo nofinofy toy izany dia tsy mamela ny hijanona amin'ny olana ary tsy mamela ny atidoha hiverina amin'ny fako vaovao. Ary mandritra ireo nofinofy ireo, ny fanekena tsy ara-dalàna dia manitsy ny eritreritsika sy ny fampahalalam-baovao miorina ateraky ny atidoha mandritra ny fikarohana fikarohana, mamoaka tsoa-tsilatra na sarety amin'izy ireo. Amin'ny maraina dia misy olona iray mifoha ary manao fikarohana siantifika, manome tsipika mahagaga, mozika masina na ... tatitra iray. Profesora ao amin'ny Oniversiten'i Oxford ary mpanoratra ny boky "The Human Brain", S. Greenfield, dia nanoro hevitra ny rehetra mba hitazona penina sy taratasy eo amin'ny latabatra fisakafoana mba hamahanana avy hatrany ny eritreritra sarobidy, izay nentanin'ny torimaso. Raha tsy izany, amin'ny maraina dia mety hitranga fa ny hevitra mahavariana, miaraka amin'ny votoatin'ny nofinofina, dia voavaha tanteraka avy amin'ny fahatsiarovana.

Raha raketina ny torimaso, dia hanana fahazavana sy lojika izany
Soraty ao amin'ny solo-teny 3, ny teny sy ny matoanteny izay nampiasainao, mametraka nofy. Ary fantaro ny fihetseham-po hita taratra amin'izany. Ohatra, ao amin'ny andian-tononkalo iray voalohany, ny karazana voatanisa dia mibaribary: tsy mety, tia tena, diso; amin'ny 2 - ranomaso, famonoana, tantara ratsy; Amin'ny fahatelo - matahotra aho, tsy te-ho, reraka aho ... Tsy sarotra ny maminavina hoe ny hafatra avy ao anaty "I" ao anaty nofinofy. Raha mandinika tsara izany ianao, dia afaka mamaha haingana ny olan'ny fifandraisana tsy mahazo aina.

Tsy nofy ny torimaso
Afaka mandre feo anaty tsy amin'ny nofy fotsiny isika. Amin'ny fotoana hifoha amin'ny maraina na ny fahantrana mandritra ny andro, dia tena akaiky ny tsiaro sy ny fahatsiarovan-tena.

Ny toetry ny fifohazana.
Mitsangana ianao, manasa ny tavanao, manaova kafe, mifohaza amin'ny fianakavianao ... Ary dia lasa ny fanairana. Mipoitra fa ny antsasany dia matory avokoa - rehefa nifoha ianao, dia nesorina indray. Noho izany dia misy reraka, ara-batana na ara-moraly. Hoy ny mpiara-mitory hoe: "Tsia, tsy hamela anao hifoha aho" ary hamitaka ny sainao izay efa natsangana. Mila mieritreritra ny fialan-tsasatra ianao! Mipetraha fotsiny, mandry fotsiny. Oh, tsy zatra mandao fotoana ianao? Saingy hitanao, ny fiarahamonin'ny fiarahamonim-pirenena fa amin'izao fotoana izao dia ilainao ity fialam-boly ity.

Ny toetry ny fikorontanana.
Aiza aho? Amin'ny andro inona io? Inona no tokony ataoko? Mila mifoha aho ary mitsangana avy hatrany? Tsy ilaina ny andro hariva talohan'io. Matetika no mitranga ny olona toy izany amin'ny olona izay manana fomba fiaina sy asa, aloha, tsy manana fandaharam-potoana mazava, ary faharoa, tsy dia afa-po amin'izy ireo izy. Raha toa ny fifohazana toy izany (indraindray dia misy soritr'aretin'ny zavamaniry: matetika ny fo amam-bolana, mangovitra, mahatsiravina) dia mitranga matetika, fotoana mazava tsara hanaovana fiainana sy milamina kokoa.

Ny toetry ny "torimaso manga."
Mahafinaritra ny fifohazana. Zavatra mahazatra, ao an-trano, nefa tena tsara, tsara ny manonofy. Ary amin'ny farany dia mifoha tsy te-hanao. Matetika no mitranga eo anoloan'ny fototry ny olana mitranga, rehefa mifanakaiky kokoa ny fihetseham-po. Ny fanamparam-pahefana dia manampy amin'ny fotoana fohy hiverenana amin'ny fiainana mahafaly, mba hino ny tsara. Ampiasao ity toe-javatra ity (tadidio hoe inona ny fikambanana, ny eritreritrao anananao), miantsoa azy amin'ny fotoana rehetra. Angamba, ny fanalahidin'ny fiovana tsara izany.

Fanjakana nahatsiaro tampoka.
Nifoha aho tahaka ny fanosehana. Tsy misy faharerahana, fanjakana matory sasatra. Avy hatrany - ho zava-misy. Zava-dehibe ny mitranga eo amin'ny fiainana, ary, miaraka amin'ny famantarana "+". Miankina be dia be ny eritreritra rehetra fa tsy voatery handingana mihitsy ny fiheveran-tena. Mazava ho azy fa mora kokoa ny manapa-kevitra. Saingy amin'ny lafiny iray, mora kokoa ny manao fahadisoana. Raha tsy misy fotoana hihaino ny fihetseham-ponao mandritra ny andro, dia tokony hiezaka ny tsy hatory avy hatrany. Tsy voamarina fa amin'izao vanim-potoana izao dia hisy ny fahatakarana mazava kokoa ny zava-misy.

Mampahatahotra ny fanjakana.
Nisy fotoana ratsy teo amin'ny havana, tranga mahatsiravina. Mifohaza, manantena ianao fa nofy fotsiny izany. Aorian'izany dia miantso ny havany ny olona mba hahalalany raha misy ny zavatra rehetra - matory loatra be toy ny fanabeazana. Saingy, fanairana tsy mazava loatra izany. Izany hoe, raha ny zava-misy marina dia tsy mazava ny zava-drehetra: toa toa tsara daholo ny zava-drehetra, zava-niainana kely ihany ("Nahoana no ny zanakavavy no nizara ity lehilahy ity?"). Saingy ny tsy fahatsiarovan-tena dia mihevitra fa adidiny amin'ny fampitandremana ireo karazan-javatra rehetra momba ny fampandrosoana toe-javatra amin'ny lohahevitra "zavatra tsy mety".

Mahavariana ny fanjakana.
Manakimpy ny masonao mandritra ny iray minitra, ary mandritra izao fotoana izao, be dia be! Ohatra, ny fisehoan-javatra samihafa, olona tsy mahazatra - amin'ny teny fohy, tsy misy dikany. Ny fifohazana toy izany dia famantarana ny fiainana milamina sy mandresy, hetsika vitsivitsy, fahatsapana, fihetseham-po lalina. Angamba izao no fotoana hanaovana zavatra: mihetsika, manova asa, manao namana vaovao. Eny, loza sy traikefa izany. Saingy mila mifanaraka tanteraka izy ireo!