Ny ampahatelon'ny vanim-potoana iray manontolo dia mandany amin'ny nofy. Ny nofy sasany dia mamoaka fihetseham-po lalina eo amintsika ary tsaroantsika mandritra ny fotoana lava, raha toa ka adino ny maraina ny hafa. Raha miandry ny ampemba, maro ireo reny amin'ny hoavy no mampiavaka manokana ny nofinofiny, ary miova tanteraka ny nofy, ary matetika dia lasa tsy mahazatra. Ary tena voajanahary izany, satria ny bevohoka dia iray amin'ireo vanim-potoana manan-danja indrindra eo amin'ny fiainan'ny vehivavy rehetra. Tamin'ity indray mitoraka ity, niteraka fihetseham-po vaovao tsy ampoizina, sary vongana, fahatsapana ... Koa, inona no azonao nofinofisina nandritra ny fitondrana vohoka ary misy heviny ve ny mampiavaka azy manokana? Amin'ny ankapobeny dia avy amin'ny loharano isan-karazany ireo olom-bitsy nofinofy: avy amin'ny traikefa an-drazan'ny vehivavy amin'ny fiverimberenan'ny fisehoan-javatra tamin'ny andro lasa. Andeha isika hiresaka momba ny nofinofy momba ny vehivavy bevohoka matetika ary hamaly fanontaniana izay mitranga any amin'ny reny amin'ny hoavy mifandraika amin'ny tantara mahagaga, mahavariana, mahavariana na andavanandro izay nofinofiny.
Antsoy voalohany
Raha mbola tsy fantatro akory ny momba ny maha-bevohoka ahy, dia nanonofy trondro aho. Fantatro ny momba io nofinofy io. Nahoana no trondro?
Eny tokoa, na dia ny renibenay sy renibeny aza dia nilaza fa raha manonofinofy trondro iray ny vehivavy, dia io no maha-bevohoka. Ny fahendren'ireo taona dia efa voamarina ara-tsiansa. Ny vatantsika dia mandefa vaovao momba ny vohoka izay niditra tao amin'ny atidoha talohan'ny nisehoan'ny vanim-potoana. Noho izany fampahalalana izany, ny atidoha dia manome ny baiko handefasana ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana amin'ny fomba tsara indrindra amin'ny asa ho an'ny fiterahana. Mandritra io vanim-potoana io, dia mety ho hita ao amin'ny nofy ny marika sasany, izay misarika ny saina momba ny fiheverana ny fiovan'ny vatan'ny vehivavy. Ny marika toy izany dia mety ho trondro, katsana, biby madinika na ankizy madinika.
Midika ve izany fa raha misy olona manonofy trondro iray, mazava ho azy fa nanomboka ny fiandohan'ny vohoka? Mazava ho azy fa tsy. Tsara homarihina fa ny trondro dia tsy hoe manonofinofy amin'ny maha-bevohoka azy fotsiny ihany, marobe ny marika hafa. Vantany vao fantatra amin'ny vehivavy ny fampahalalana momba ny fitondrana vohoka, dia toy ny hoe mahazo an'io fampahalalana io amin'ny sary iray azony mora takarina izy, satria efa nandre momba ny dikany tamin'ny reny, renibeny na sipa. Fanampin'izany, ny sarin'ny trondro dia tsy hita koa fa tsy kisendrasendra izany: iray amin'ireo marika famantarana ny fiainana, nanomboka tamin'ny nahaterahan'ny vehivavy bevohoka.
Izy no niteraka mpanjakavavy iray alina ...
Nanonofy tovovavy telo aho. Nanao akanjo lava tsara tarehy izy, ary misy tsipìkany ao amin'ny volony. Tao amin'ny nofiko dia tsapako fa io no zanako vavy ho avy. Ary andro vitsy taty aoriana dia nanana ankizivavy iray izay nilaza tamiko tamin'ny nofy fa hanan-janaka aho. Tsy afaka mahita ny gorodona amin'ny ultrasound ianao. Inona ilay nofy azo raisina ho marina kokoa?
Ny fanontaniana malaza indrindra amin'ny vehivavy manontany ahy amin'ny maha-bevohoka azy dia ny hoe: "Azo atao ve ny mahita ny firaisana amin'ny zaza ho avy amin'ny nofy?" Tsotra ny valiny: Hitanao, araka ny efa fantatsika, ny vatan'ny renim-pianakaviana manana fanazavana momba ny hormones (lahy na vehivavy) dia mipetraka ao amin'ny zaza, satria manana rafi-pandehanana mahazatra izy ireo, saingy tsy misy mahita izany. Ny toekarena dia mampiseho fa misy karazana fisainana maro momba ny hoe ho teraka, tovolahy na tovovavy iray, dia mitoetra ho filamatra fotsiny.
Matetika loatra no tsy mahita vehivavy iray ao amin'ny nofinofy zaza iray amin'ny faniriana te hanao firaisana. Na dia tsy tsapany tanteraka izany aza ary milaza fa tsy miraharaha izay teraka izy, io nofy io, amin'ny ankapobeny, dia maneho ny fihetseham-po tsy mahatsiaro ny reniny. Ny fikarohana dia nanambara fa ny nofinofy mitovy amin'ny votoatin-javatra dia azo inoana kokoa amin'ireo vehivavy izay manaiky na tsy miraharaha ny maha-zava-dehibe ny lahy sy vavy. Izany hoe, nofinofisina toy izany no fanehoana ny dikan'ny lohahevitra, fa tsy ny tena firaisana ara-nofo.
Ny dikany dia tsy misaina afa-tsy ireo fantom-bavy tsy fantatra momba ny reny ho avy, fa tsy ny fihetsiky ny zazakely tena izy. , mahagaga fa, saingy ny raim-pianakaviana ho avy amin'ny nofinofisiny dia mety kokoa ny reny "hianjera amin'ny maso" ary hahita tsara ao anaty nofy ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza ao am-bohoka.
Hanonofy an'izany!
Nanonofy aho izay tena nampatahotra ahy. Nahita ankizy aho, saingy rehefa nanatona azy aho, dia toy ny saribakoly izy. Niezaka namoha azy aho ary nanomboka nanozongozona azy. Misy zavatra tsy mety amin'ny zanako ve?
Matetika ny vehivavy no manonofinofy momba ny zaza, manahy momba ny fahasalamany, mandritra ny fitondrana vohoka, na matahotra ny hanisy ratsy azy. Ny nofinofisina toy izany dia mampiseho ny ahiahin'ny reny hoavy sy ny faniriany hiaro ilay zaza. Ny fanahiana lehibe dia mifandray amin'ny toe-pahasalaman'ny vehivavy bevohoka: amin'izao fotoana izao, indrindra amin'ny trimestre voalohany, ny vehivavy dia nitombo ny ahiahy noho ny toe-pahasalamany sy ny toetry ny kibom-bolo ao amin'ny tazo. Tsy mila manome lanjany lehibe ireo nofinofy ireo. Miresaha amin'ireo sipanao izay vao haingana teo amin'ny toerana ary hianatra ianao fa tsy mahazatra ny nofinofy mandritra ny fitondrana vohoka, saingy tsy manelingelina ny faharetana sy ny fiterahana ilay zaza.
hividy
Matetika aho no manonofy hoe misy olona manenjika ahy, mihozongozona ny foko, mihazakazaka aho ary sarotra amiko ny miaina. Inona no dikan'izany rehetra izany?
Ny endriky ny fomba fijery maoderina amin'ny fandikana ny nofy dia matetika mifototra amin'ny fisaintsainan'ny toetry ny taova. Ny vehivavy bevohoka indrindra, indrindra fa amin'ny telo-polo fahatelo, noho ny fitomboan'ny zaza, dia mety ho sarotra ny mifoka rivotra amin'ny renim-pianakaviana, indraindray ny tahan'ny fo dia mitombo. Mandritra ny torimaso, ny famantarana avy amin'ny vatana dia manohy miditra ao amin'ny atidoha ary miseho eo anoloantsika amin'ny endriky ny nofinofy mitebiteby: fahatsapana fanerena, henjana, palpitations, sns. Mitranga izany ao anatin'ny nofy dia misy tantara mifandraika amin'ny fahatsapana midina any amin'ny faritry ny kibo, ohatra, manonofy momba ny isam-bolana. Mandritra ny andro dia misy tsiranoka matanjaka avy amin'ny tranokala mitombo, eo ambany fifehezan'ny fahatsapantsika, saingy amin'ny alina, amin'ny nofy, dia manao izao fomba izao izy ireo.
Fetin'ny tendrombohitra!
Nanonofy aho fa tonga teo amin'ny buffet aho ary nanomboka nametraka sakafo teo amin'ilay takelaka. Mametraka sakafo bebe kokoa aho, ary tsy afaka mijanona aho - nahatsapa hanoanana mafy toy izany aho. Avy eo dia tsy mahita toerana hipetrahana sy hihinana aho, ary mihinana mafy ny sakafo eo amin'ny takelaka, ary matsiro be dia be, ka maty aho noho ny hanoanana.
Mandritra ny fitondrana vohoka, dia mihasimba ny taova rehetra. Ny mahazatra dia manamarika fahatsapana miavaka amin'ny fofona, manandrana fofona manokana, amin'ny ankapobeny ny fitomboan'ny fahatsapana amin'ny fihetseham-po.
Ny fisehoan-javatra toy izany dia vokatry ny famerenana ny rafitr'ity tontolo ity, ny rehetra izay miasa mandritra ity fotoana ity dia mikendry ny hamorona ny fepetra tsara indrindra ho an'ny zaza. Ohatra, ny renim-pianakaviana dia tokony hisafidy manokana ny sakafo mba hanomezana azy ny bakteria amin'ny sakafo sy vitamina rehetra ilaina, ary izany dia manampy amin'ny alàlan'ny fofona fofona sy tsiro.
Ankoatra izany, maro ireo vehivavy no manamarika ny fihenan'ny hanoanana, indrindra amin'ny tapany faharoa amin'ny maha-bevohoka azy, izay tsy afaka manimba ny votoatin'ny nofinofy. Raha ao anaty nofy isika no noana, manonofy sakafo isan-karazany. Ary raha mbola misy ihany koa ireo vokatra "voarara", izay ny reny amin'ny hoavy noho ny antony sasany dia voatery mandà tsy handefa mandritra ny fitondrana vohoka, dia manomboka manonofy tsy tapaka izy ireo, ao anatin'ireo nofinofy toy izany dia misy fahafaham-po amin'ny zavatra ilain'ny reny.
Olona tsy fantany toy izany
Tsy manonofy momba ny zanako ho avy aho. Amin'ny ankapobeny, amin'ny nofiko, tsy mahita ny tenako bevohoka aho. Lazao ahy, sa ara-dalàna izany?
Mahagaga raha toa ka mahalana vao mahita ny vehivavy eo amin'ny toerany ny zazakely hoavy sy ny toetran'ny vehivavy bevohoka. Ny nofinofy toy izany dia karazan'ny reny izay efa manana zanaka. Toa hita fa noho ny fisehon'ny tantaram-pianakaviana dia mahatonga azy io ho mora kokoa ny mamorona ao an-tsaina ny sarin'ny zaza ho avy. Amin'ny ankapobeny, matetika dia manonofy karazana sary maromaro ny ankizy: kitay, hodi-biby ary biby kely hafa.
Ny fanatrehan'ny traikefa dia misy fiantraikany amin'ny toetry ny fomba fanao ankehitriny amin'ny fandikana ny nofinofy momba ny fiterahana: ny vehivavy tsy manambady dia manonofy amin'ny fiterahana, ary ny eritreriny momba ny fisehoan-javatra iray efa mivoatra dia matetika miova ho tantara momba ny mitazona zazakely eny an-tsandriny na mamahana zazakely vao teraka miaraka amin'ny tratra.
Raha tsy manonofy zavatra ianao
Nanana nofinofy maotina foana aho, fa nandritra ny herinandro maromaro dia tsy nahita fahitana iray akory aho. Tsy ela aho dia tsy matory tsara. Angamba izany dia mifandraika amin'ny vanim-potoan'ny fitondrana vohoka (38 herinandro)?
Mazava ho azy, mbola manonofy anao ny nofy. Amin'izao fotoana izao dia tsy tsaroany. Nahoana no mitranga izany? Ny antony voalohany mahatonga ny olona tsy mahatsiaro ny nofinofy dia ny reraka voangona nandritra ny andro. Ny olona reraka kokoa dia ny fahatsiarovany vitsy kokoa. Tsy mahagaga raha reraka noho ny mahazatra ianao mandritra ireo fotoana maha-bevohoka anao. Ny antony faharoa dia ny fiovana eo amin'ny fifandraisana eo amin'ny dingana matory amin'ny reny amin'ny ho avy. Amin'ny trimoestera fahatelo, ny vehivavy dia matory amin'ny torimaso marefo, mahasalama ary mandalo. Ny torimaso sy ny fahatsiarovan-dreny dia tokony hifanaraka amin'ny fitondran'ny zazakely, ary ny vatan'ny vehivavy dia manomana izany dieny mialoha ny fahaterahana. Toa mihetsi-po ny bevohoka mihetsi-po amin'ny famantarana avy amin'ilay zaza, na dia ao anatin'ny nofy aza. Mandritra io vanim-potoana io dia fohy ny vanim-potoana nofinofy miaraka amin'ny nofy, ary ny nofinofy dia mety ho lasa manjavozavo, tsy mahatsiaro, ary noho izany tsy tsaroany.
Na ahoana na ahoana, na inona na inona izany, dia tadidio fa ho anao sy ilay zazakely izao no tena manan-danja indrindra amin'ny fandriampahalemana sy ny fahatsapako tsara. Aza hadinoina fa matetika ny nofinofisina dia fanararaotan'ny eritreritsika isan'andro, ary miezaka ny mieritreritra matetika kokoa ny zavatra mahafaly anao. Ankafizo ny nofinao!