Ny fantson-drano dia manadio tsara ny hoditra, eo ambany fiantraikany ny fitomboan'ny fivoarana ra, mihamitombo ny asan'ny dian-dranomamy sy ny hatsikana, lasa miasa kokoa ny fizotry ny metabolisma ao amin'ny hoditra.
Ankoatra izany, ny teboka mainty (mainty) dia mihamalemy, ary azo esorina mora foana izy ireo aorian'ny fandidiana. Misy fitsaboana ny toerana sy ny tombo-kase, izay mitoetra ao aorian'ny akne. Ao amin'ny trano fidiovana sy trano fandroana, ny batisan'ny dipoavatra dia natao amin'ny fanampiana fitaovana manokana. Io fomba fanao io dia mora atao any an-trano.
Alaivo ny vilany miaraka amin'ny kapila 2 - 3 litatra, tavy mofomamy, mofomamy. Sasao amin'ny rano mafana sy savony ny tarehinao. Mamono amin'ny mofomamy matevina eo ambany maso.
Azonao atao ny manamboatra ranom-boasary miaraka amin'ny herin'ny fanafody - mint, linden, kamomila, yarrow, lavender. Ny ahitra maitso dia mitovitovy amin'ny kitapo matevina ary latsaka anaty ranom-boasary minitra vitsivitsy mialohan'ny fandidiana.
Apetaho eo ambony latabatra ny latabatra ary fenoy rano telo farafahakeliny amin'ny hafanana 60 ka hatramin'ny 70 degre. Tafio eo amin'ny tavoahangy amin'ny halavirana 30-40 santimetatra ary hodi-jaza miaraka amin'ny servieta mba tsy hivoahan'ilay doro. Sokafy ny masonao, tandremo ny tarehinao mihoatra ny 6 - 10 minitra.
Aorian'ny fandroana rano, sasao amin'ny rano mangatsiaka na manadio ny tarehy amin'ny loto. Afaka mivoaka eny amin'ny arabe ianao tsy ho 30 na 40 minitra aorian'ny fivoasana. Manaova fandroana dite 1 - 2 isan-kerinandro.