- Squash - 1 kilogram
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Ny lafarinina - 3 Art. lovia kely
- Biby maniry - 250 grama (1 pake)
- Dill - 1 tavoahangy (bundle)
- Sira, menaka voajanahary - - Manandrana
Zucchini peel. Mofomamy ny lavaka lehibe, ampio sira ary avelao 10-15 minitra. Esory ny voly. Avy eo, ao anaty baoritra lalina dia manisy tsaramaso fîsiana, misintona avy amin'ny tsiron'ny tsokon'ny voankazo, atody, lafarinina ary volomparasy. Ny tsara rehetra. Ampiasao ny sotro, manaova akanjo ary manitra amin'ny menaka.
Fanompoana: 6-8