Zava-mahatsiravina amin'ny tongotra
Ankizy manomboka amin'ny fahaterahana amin'ny taona
Amin'ny ankizy hatramin'ny herintaona, ny tongotra sy ny tongotra dia manjavona noho ny fifanakalozan-drivotra tsy misy tohodrano. Noho izany, raha mahazo aina tsara ny zaza ary mahatsapa ho tsara, tsy manambony ary tsy maneho fiahiana, dia tsy tokony hatahotra loatra ny ray aman-dreny.
Ankizy hatramin'ny roa ka hatramin'ny roa taona
Raha fampijaliana ny zaza ao anatin'ny roa taona ka hatramin'ny roa taona dia ny rivotra no tena antony mahatonga ny ray aman-dreny mifantoka manokana amin'izany. Matetika, amin'ny fotoana, rehefa mihalehibe ilay zaza dia tsy manahy ny amin'ny fivoaran'ny rickets ny ray aman-dreny. Saingy ny zava-poana, satria amin'izao fotoana izao dia afaka manomboka ny fivoarany haingana ny aretina, ary ny fahatsapana ny tongotry ny zaza dia famantarana voalohany. Noho izany dia tena manan-danja, na inona na inona fahatsapan'ny zaza, mba hisorohana io aretina io alohan'ny zaza 5 taona.
Raha toa ka manana hatsatra amin'ny tanana na tongotra ny ankizy, dia manomboka manome azy vitamin D. Fa alohan'izany dia tokony hampiseho amin'ny zaza ilay zazakely, satria tsy azo atao ny manoratra ny doka vitamina irery.
Amin'ny lohataona, dia tena ilaina ho an'ny ankizy mipetraka any amin'ny toerana akaikin'ny ranomasina izany. Air, voahasina amin'ny liona, fipariahan'ny masoandro, ny fandroana ranomasina - fitaovana ilaina amin'ny fisorohana rickets. Amin'ny ririnina dia ho azo atao mitovy amin'ny fitsaboana ultraviolet.
Ankizy roa taona mahery
Raha tsikaritry ny zaza latsaky ny hatsembohana ny tongotra, dia ilaina ny manatona mpitsabo endro-teôlôgy ary manamarina ny asan'ny tiroida, ary koa mandalo fandalinana ny fisian'ny kankana, satria ny fandaniam-potoana ataon'ny asa farany dia alefa miaraka amin'ny tara-paharendrehana.
Ny fampiasana hardenana sy ara-batana dia mety ho tonga mpanampy tsara amin'ny fisorohana ity aretina ity, satria anisan'ny antony lehibe mifandraika amin'ny sweat dia fandikana ny asan'ny rafi-panafody.
Raha resy lahatra ianao fa tena salama tsara ny zanakao, dia ny lelany no mahatonga ny tongotra mamo. Amin'ity tranga ity, amin'ny taona, dia hihena tsikelikely izany. Ary mandra-pahafatiny ilay zazakely: mandany am-piandohan'ny andro sy amin'ny faran'ny fandrotsahana tongotra amin'ny rano amin'ny efitra fisakafoana voalohany, ary avy eo dia mampihena tsikelikely izany.
Fiterahana sy toro-hevitra vetaveta amin'ny fandroahana ny ratsambatan'ny zaza
Fomba fikarakarana
Alohan'ny handehanana hatory dia ampangataho amim-pitandremana ny zanako ny tongotro, ary ario amin'ny tanany izy ireo, indrindra fa eo anelanelan'ny rantsan-tongotra, ary apetaho avy eo ny hodi-janak'ondry ary apetaho ny kibony kofehy madio mandritra ny alina. Ny maraina dia mangatsiaka kely ny tongotro.
Tips
1. Aza mividy kiraro akanjo sy pantyhose avy amin'ny synthétique, satria ny synthétique dia iray amin'ireo tontolo iainan'ireo mikraoba velona, ary koa ao anatin'io pantyhose io ny hoditry ny zaza dia tsy miaina mihitsy.
2. Amin'ny faran'ny taona, avelao matetika ny zaza tsy hanao kofehy ao an-trano. Mampiroborobo ny fanamafisana izy io, ary mamafa ny hatsembohana be loatra. Ary amin'ny ankapobeny, miezaha mitazona ny zazakely mihazakazaka amin'ny ririnina, fa tsy ao anaty trano bongo, fa amin'ny kiraro mafana.
3. Mitandre tsara fa ny tongotry ny zaza dia "mifoka" ao anaty kiraro. Matetika ny manova izany, toy ny tokony ho maina, ny tongotra sy ny tongotra amin'ny kiraro dia tokony ho maina foana. Miezaka mividy fitaovana voajanahary fotsiny ny kiraro kanto.
Fanafody fitsaboana amin'ny tongotra
Amin'ny maraina aorian'ny fifohazana, manasitrana ny tongotry ny zaza dia manindrona azy ireo tsiroaroa, manindry ary manosika azy ireo mandra-pahatongan'ny felam-boly kely. Azonao atao ny manamboatra menaka tongotra manokana ho an'ireny tanjona ireny: hazo, misy tsipika fingotra, na fitaovana fanafody hafa, amidy any amin'ny fivarotana. Tokony atao 10 minitra fara-fahakeliny ny fanasitranana. Miverimberina toy izany koa ny masajy amin'ny hariva alohan'ny hatory.