Inona no vokatr'izany fanasitranana izany?
Ny tombontsoa lehibe indrindra amin'io teknika io dia ny anarany. Ny fanitsiana ny tarehimarika dia singa lehibe indrindra amin'ny fanasitranana ity, izay, rehefa vita tsara araka ny tokony ho izy miaraka amin'ny enta-mavesatra sy ny sakafo ara-tsakafo dia manome vokatra mahatalanjona. Ny hetsika ampiasaina amin'ity fomba fitsaboana ity dia mandray anjara mavitrika amin'ny fizarazarana ny matavy ary ny fitomboan'ny feon'ny muscat kibo.
Ankoatr'izany, ao anaty lava-bavony dia mifantoka be ny fototarazon'ny lymph, ny famongorana ny vokatra tsara eo amin'ny fahaiza-manao, ny tsy fahampiana ary ny toe-batana ankapobeny.
Saingy ilaina ny mandinika fa ny fanasitranana ny masajy dia manana ny fanandramany manokana, izay ahitana ny:
- Fananana aretina oncolojika;
- vohoka;
- Ny vanim-potoanan'ny fadimbolana;
- Ny aretina azo avy amin'ny moto sy ny fiterahana;
- Endrika amin'ny skin.
Ankoatra izany, ny fampangatsiahana ny kibo ambany dia tsy asaina atao alohan'ny 2 ora aorian'ny sakafo. Ilaina ihany koa ny manaisotra an'ity dingana ity ora iray alohan'ny fanombohan'ny fampiofanana ary roa aorian'ny fiafarany.
Ny teknikan'ny fanatanterahana ny fanasitranana amin'ny fiterahana
Alohan'ny hanangom-bokatra dia zava-dehibe ny manomana mofomamy masira. Raha ny tsara indrindra, raha fanafody anti-cellulite izany. Alohan'ny fiantombohan'ny fomba fiasa dia zava-dehibe ny manatanteraka fampisehoana miavaka folo, ny maha-zava-dehibe azy dia toy izao manaraka izao: amin'ny toerana marindrano dia mila manempotra rivotra betsaka araka izay tratra ianao, amin'ny fampiakarana ny kibo sy ny fientanam-po mafy, raha mampihenjana azy eo ambany kibony . Ataovy impolo.
Andeha isika hanomboka ny masajy. Mba hanaovana izany, misorata ary manokatra ny palma mba hanao fihetsiketsehana boribory 6-10 amin'ny famantaranandro. Ao anatin'izany fitarihana izany, folo fihetsiketsehana dia vita amin'ny taolan'ny rantsantanana.
Amin'izao fotoana izao dia ilaina ny manely ny hozatry ny gazety ary manamboatra ny hetsika hafanana avy ao afovoan'ny kibon'ny tany. Tsindrio miaraka amin'ny taolana amin'ny rantsantanana. Aorian'izany, ilaina ny mamolavola tsiranoka (tsy mandeha tsara ny milina).
Amin'ny fiafaran'ny fantsom-panafahana, dia mihena ny vavony ary mihodina indray mandeha indray mandeha indray mandeha. Ny faharetan'ny famafana dia tsy tokony ho latsaky ny 20 minitra. Mba hahatratrarana ny vokatra faran'izay haingana dia ilaina ny manao izany farafaharatsiny intelo isan-kerinandro.
Ny fanasitranana ny kibo ambany dia fomba tsara sy maimaim-poana amin'ny fomba amam-panaon'ny maro mba hanitsiana ilay endrika. Ankoatr'izay, ny tombontsoa entin'ny fampihetseham-po dia azo lazaina fa tsy ny kosmetika, fa ny fahasalamana ihany koa.