- Broccoli - 300 Gram
- Karoty - 1 tapitrisa (haavony)
- Bow - 1 tapa
- Celery Stem - 1 Piece
- Potato - 2-3 sobika
- Dill sy parsley - 30 Gram
- Olon-menaka - 1-2 Art. lovia kely
- Salt - 0.5 teaspoons (hanandrana)
- Rano - 2 - 2,5 litatra
Manadio legioma - ovy, tongolobe ary karaoty. Nesorintsika tao anaty kobay ny ovy, mameno azy ireo rano ary mahandro. Hetezo ireo tongolobe sy karoty araka izay tianao. Tsaramaso mena sy karaoty amin'ny menaka voajanahary. Broccoli, mizara ho ranomamy kely izahay ary alefa any amin'ny ovy. Fehezo ny tadin'ny selera. Manomana vorona ahitra isika. Raha tsy misy vaovao, dia afaka mihinana entona na voankazo. Ny fitaovana voaomana rehetra - karôta miaraka amin'ny tongolobe, ny voany ary ny seleria - dia alefa any anaty vilany miaraka amin'ny ovy sy brokoli. Solim sy dipoavatra. Mafana dimy minitra izahay. Ny zana-ketsa sy voako maina. Azonao atao ny manampy amin'ny fantsom-bokatra eo am-panaovana sakafo, ary afaka amin'ny takelaka tsirairay alohan'ny hanompoana.
Fanompoana: 5-6