Bibilava sokatra avy amin'ny kaloria

1. Tokony hosasana ny kodiarana, esory ny saron'izy ireo ary esory ny sarimihetsika. Hanondra-drano amin'ny Ingrédients:

• Katsaka - 500 Gram
• Egg (hanasaraka ny tsandron'omby avy amin'ny atody) - 1 Piece
• Sakam-boankazo - 2 Slices
• Milanja na rano - 0.5 kaopy
• Onion - 0.5 Pieces
• Toeram-ponenana - - Manandrana
• Ny menaka voajanahary - - Hanandrana (hoho)
• Salt, fotsy fotsy - - Manandrana

toromarika

1. Tokony hosasana ny kodiarana, esory ny saron'izy ireo ary esory ny sarimihetsika. Mofomamy rano mandritra ny minitra vitsy. Mofomamy, borosina. Misorata tavoahangy sy tongolobe amin'ny alalan'ny mofomamy hena. 2. Ao anaty vilia iray misaraka tsara ny mofo tsy misy kirany ary manondraka ny ronono. Rehefa manalefaka ny mofo, dia esoroy izany avy amin'ny ronono ary ampio amin'ny fofony. 3. Ampio ny zezika amin'ny atody, ampio sira sy fotsy mba hanandrana. Ampiasao tsara ny volokano manontolo. Ario ny akanjo ary atodiho tsara indray. 4. Manomàna marika anaty sombin-tsakafo. Zarao ho vitsivitsy kely ny fako. Tsy hifikitra amin'ny tananao ny vatosoa, dia natsipinao tao anaty rano ny tananao. Manamboatra katsaka kely amin'ny tapa-kazo madinika, avy amin'ny lafiny roa mba handravahana azy anaty mofo. Raha azo, dia azo atao ny manamboatra menaka. Efa manangom-bokatra izy ireo, fa tsy mitandrina. Mofomamy amin'ny menaka legioma mafana amin'ny andaniny roa alohan'ny fisehoan'ny voaly volamena. Tsy tokony ho matanjaka ny afo eo am-patana. Afaka manompo miaraka amin'ny ovy potika ny pensettes.

Fanompoana: 4