- Bibidia buckwheat - Kapoaka 0.5
- Rano - 1 fitaratra
- Sol - 1 Pinch
Raha tsy misy takelaka mandritra ny fotoana maharitra ianao dia izao no fotoana hianarana ny fomba handraisana ny mofomamy bevohoka ao anaty oven mikrofo. Ny fomba fikarakarana ny menaka dia mora tsotra, ny zavatra manan-danja indrindra dia ny mahandro tsikelikely ny buckwheat. Nandritra ny fanandramana, dia hitako ny fomba hanamboarana menaka buckwheat ao anaty fantsom-pahitra mikraoba sy malefaka. Ankehitriny dia mitombo ho tonga lafatra foana izany - ny tsimok'aretina dia maranitra ho an'ny tsy fahampiana. Faly be aho mizara ny traikefako aminao! :) Kitapo tsotra ho an'ny buckwheat ao anaty oven mikrofo: 1. Voalohany, asehontsika ny buckwheat ary manadio izany. Ilaina ny manasitrana tsara tanteraka - ny tsiranoka tsy dia nahita fianarana dia manao tsirambina izany, saingy very maina izany. 2. Mamolavola ny croup ho ao amin'ny fitaovana tsara indrindra ao amin'ny mikrô. Fenoy rano. Mandrefy ny rano miaraka amin'ny vera iray ihany izahay, izay mamatra ny vongan-dranomandry. 3. Napetraka ao anaty efitrano mikirindro mankany amin'ny "Defrost" mode mandritra ny 18-20 minitra. Raha ny marina, tsy mila manao zavatra hafa ianao - hiteny aminao ny fatana fandrenesana rehefa vonona ny papango. Ampio menaka ao anaty papango (aza misafo, araka ny filazany) ary omeo azy io! Izany rehetra izany - amin'izao fotoana izao dia fantatrao ny fomba handraisana ny jaridaina ao anaty oven mikraoba. Miantoka aho - raha manao ny zava-drehetra araka ny torolalana azoko ianao dia ho tena tsara tokoa izany!
Fanompoana: 1