- menaka oliva - 2 teaspoons
- kiraro - 5 tapitrisa
- Ny holatra Shiitake - 240 Gram
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- Lemon-pikolokolo - 1 1/2 teaspoon
- tarragona vaovao - 1 1/2 teaspoons
- asparagus - 900 grama (voankazo)
- Tazo - 1 kaopy (mena)
- jiro misy sira - 2 teaspoons
Mafana be ny hafanana amin'ny menaka amin'ny hafanana mafana. Ampio ny siny sy ny mofomamy mandra-piravaka ny tongolobe, 3 minitra eo ho eo. Ampio ny holatra, amin'ny sira sy dipoavatra. Mangatsiaka, manoka indraindray, ambara-pahatonga ny holatra sy ny tongolobe ho malefaka, 3 ka hatramin'ny 5 minitra. Manaova bisy. Ampio ny zozona sy ny tarragona, mifangaro. Ao amin'io fantsom-bokatra io ihany, ento ny 5 cm ny rano. Ampio ny karaoty, sira miaraka amin'ny sira. Mofomamy ary mahandro mandra-pahatonga ilay fitia ho lasa maitso maitso sy malefaka, 3 ka hatramin'ny 4 minitra. Ampio ny ahi-maitso. Apetaho ao anaty vilia miaraka amin'ny tongolobe sy holatra ny fitambarany, ampio ny jiro sitron, mifangaro ary manompoa.
Fanompoana: 6