Anarana iombonana amin'ny teny katalana

Mba hanombohana dia mila manomana legioma ianao: sotro voasikotra, tongolo - volom-borona, voninkazo Ingrédients: toromarika

Voalohany aloha dia mila manomana legioma ianao: manapaka ny tsaram-borona, tongolo - volom-borona, voninkazo - barakely kely (5-6 cm). Atsaharo ny menaka amin'ny voatabia. Fehezo tsara ny cilantro sy ny tongolo lay. Afo ny tavy. Salt pepper sy mpanolontsaina, miala 20-30 minitra eo ho eo. Afangaro ny menaka misy menaka amin'ny menaka fanosotra, ary avelao ny ray amin'ny fahamonoana. Ampio ary asio menaka ny menaka. Ampio ireo voatabia voatoto, mamaha ny afo, manohy mahandro mandrapahalemy. Apetaho avy eo ny atody, ampitomboy ny tanjaky ny afo, ary asio rivotra. Raha mbola vonona ny voninkazo, dia tsy tokony ho malefaka tanteraka izy ireo. Tohizo ny fanoherana. Ampio manodidina ny 1/2 ora. L. soja soza, tongolo gasy, kisendrasera, mofomamy sy kisendrasendra. Esory ny hafanana ary afindrano ny rindrina. Afaka manompo ny hafanana sy ny hatsiaka ianao. Bon appetit!

Fanompoana: 2