- Sakamamy miavaka - 500 grama
- Raisins - 45 Gram
- Sakafo fotsy - 2 tapitrisa
- Oliva menaka - 3 entana. lovia kely
- Pine nuts - 25 Gram
- Garlic - 2 Zana
- Pusty mainty, sira - - To taste
Noho izany, andao handeha. Indreto ny entrants-ntsika, ho an'ny mazava - na dia toa mora takatra aza ny zava-maniry rehetra ary fantatry ny olon-drehetra. Ny zavatra voalohany dia ny manondraka ny ranony amin'ny rano mangatsiaka ary mamela azy mandritra ny 10 minitra. Mamo lava ny ranomandry, avelao ny rano hivoaka. Novonoinay ny mofo fotsy. Afangaroy ny kobam-bary amin'ny menaka oliva mandra-pangatahana (1-2 minitra), dia afafazo amin'ny tavoahangy vita amin'ny menaka na serviettemanta izany - mba hahatonga ilay fatina tafahoatra. Misy fepetra toy izany ihany koa atao amin'ny hazo sedera - mavesatra malefaka ary miparitaka amin'ny napkin. Nivoaka ny rano ny valala, napetaka tamin'ny lamba fantson-drano koa ny rano. Sakafo totozy. Sakafo maivana amin'ny menaka oliva. Ampio ny voaniho ao anaty fantsom-boly, afangaro izany, manamaivana azy. Taorian'ireo voanjo dia napetraka tao anatin'ny fantsom-bozaka ny savoka. Mandrehitra, milanja 1 minitra eo ho eo, fara fahakeliny 2 minitra. Mila spinach kely misy tsiro izahay - noho izany dia ampy minitra 1 minitra ao anaty vilany fanosotra. Ny votoatin'ny kitay dia nafindra tany amin'ny takelaka, ampisehoy ny ravina, ary aforeto. Mipetraka amin'ny takelaka isika, manampia mofo mafana, raha azo atao, azonao atao ny manitra sira na manosotra menaka oliva. Nataon'i!
Fanompoana: 2