Ny tanindrazan'ny yogourt dia an'i Boligaria, any no misy ny sangan'asany. Izany hoe, tsy misy famenoana ny votoatiny azo atao, afa-tsy ny vokatra tany am-boalohany sy voajanahary. Ao amin'ny yoghurt ao an-tokantrano afaka manatrika sy mofomamy, ary vovo-dronono, na aiza na aiza, misy loko isan-karazany, fikojakojana, ary vokatra vokarina. Ny tsy fahampian'ny fanaraha-maso mifandraika amin'ny vokatra dia nitarika ho amin'ny zava-misy fa matetika eo amin'ny talantan'ny fivarotana dia mety ho tratry ny hosoka amin'ny anarana tany am-boalohany, saingy tsy manana ny antsasaky ny fitaovana ilaina. Izany no antony mahatonga ny yoghurts voandro ao an-trano dia mahazo laza. Ny fanomanana ny yogourt dia ampy fotsiny, mitaky fitaovana kely, yogora manokana na ordinara tsotra.
Tena ilaina ny yogourt
Tena mahasoa ny yoghurt-nao any an-trano, satria vita amin'ny voajanahary tanteraka. Ny yogourt dia misy proteinina tena ilaina, vitaminina sy mineraly isan-karazany, anisan'izany ny calcium, ny potassium ary ny phosphorus. Ankoatr'izay, ny endriky ny yogurt dia ahitana karazana bakteria fambolena maro, izay, rehefa misy fofona, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny dabam-panafody ary mampiroborobo ny fiarovana tsaratsara kokoa. Noho izany, ny yogourt misy alikaola dia tsara ho an'ny olona mijaly amin'ny tsinay sy ny aretina hafa ao amin'ny taratasy mivalona intestinal. Yogurt dia vokatra azo avy amin'ny sela, izay mahatonga azy ho voaro tanteraka ho an'ny olona mijaly amin'ny karazana alèjy isan-karazany.
Ny fomba fanaovana sakafo yoghurt amin'ny multifariate
Ny vehivavy mpikarakara tokantrano dia afaka miatrika io asa io, satria ny fomba fiasa dia tsy tsotra fotsiny, fa mahaliana ihany koa. Noho izany, amin'ny faniriana lehibe hiomanana dia afaka mandroso izao ianao izao.
Ho an'ny sakafo dia mila:
- ronono voajanahary vaovao;
- Sakafo manokana (tsy maintsy ampiasaina izy io vao voalohany, ny fotoana rehetra azonao ampiasaina amin'ny alikaola efa vita).
- multivarka.
Fiomanana :
Voalohany indrindra, mila mandroaka ny ronono ianao, ary avereno amin'ny 40 degre ambanin'ny temperatures. Io mari-pana io dia tsara indrindra hanampiana yogora voajanahary na fanombohana manokana. Ny litera ronono iray dia mitaky lavaka roa misy lalivay.
Avy eo dia tokony harotsaka ao anaty siny kely ny voankazo. Ny sakafo avy amin'ny sakafo zazakely dia tsara. Avy eo amin'ny faran'ny mulvarki dia mila manamboatra menaka ianao, mametraka siny amin'ny yogourt ho lava ary manondraka rano. Hevero: tsy tokony hafenin'ny rano tanteraka ny siny, fa tonga fotsiny amin'ny soroka. Aorian'izany, ao amin'ny multivarker ianao dia mila manova ny fomba fanamafisam-peo. Ny faharetan'ny fikarakarana yogora dia miankina amin'ny kalitaon'ny fery. Tokony hijanona fotsiny ny mulvarku raha mihamitombo ny yogourt. Ny dingana manontolo amin'ny fikarakarana dia tsy handray mihoatra ny iray sy sasany ary roa ora.
Rehefa avy nanala ny yogurt multivark dia tokony havela ora vitsy ao. Avelao ny yogora mandritra ny alina iray manontolo dia tsy voatery, satria afaka mahazo vokatra faran'izay tsara ianao. Taorian'ny fofona sy ny fanamainana dia nesorina ny yogora, ny siny dia nopotehina tamin'ny lamba ary napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana.
Izany dia ao anatin'ny ora roa azonao ahafahana mahazo tsara, voajanahary, ary tena manan-danja, yogourt mahasalama.