Ahoana no ahafahako manadio ny aty?

Toe-tsaina tsara sy volo mamirapiratra hiatrika vehivavy. Fa indraindray ao amin'ny fitaratra dia tsy misy sary mahafinaritra toy izany - ny hoditry ny tarehy dia manana alokaloka maitso sy malefaka ary mahavariana, hatramin'ny vao haingana dia toa maina ny volo. Mazava ho azy fa hanomboka hiantso fanairana ny vehivavy iray izay manintona ny fisehony, ary noho izany indrindra ny vehivavy rehetra. Angamba, hanova ny hatsaran-tarehy amin'ny lava kokoa na lafo kokoa na handeha mankany amin'ny salon beauty. Saingy tsy hisy vokany izany. Noho izany, alohan'ny handraisana fepetra ilaina, ilaina ny mahita ny anton'ilay olana. Amin'ny ankapobeny, ity olana ity dia tsy amin'ny fisafidianana ny cosmetologist na ny stylist, dia akaiky kokoa - ao anatin'ny vatantsika, amin'ny aty. Ity taova ity dia sivana amin'ny vatan'olombelona, ​​izay lasa aretina. Ny atiny dia tsy maintsy fefena matetika avy amin'ny sokay isan-karazany. Ity dingana ity dia azo tanterahina any an-trano - mora kokoa noho ny mandeha any amin'ny cosmetologist ary azo antoka kokoa ny mahomby kokoa.

Ahoana no ahafahako manadio ny aty?
Azonao atao ny manadio ny aty aty an-trano raha tsy mijanona any amin'ny toeram-pitsaboana sarobidy sy tsy misy simika. Ny fahasamihafana eo amin'ny natiora sy ny fahendren'ny olona, ​​voaangona nandritra ny taonjato maro, dia manolotra fitaovana goavana maro izay hanampy amin'ny fanadiovana ny aty. Ao anatin'izany, ny ahitra cholagogue dia azo apetraka amin'ny toerana voalohany - tsy misy maty, ravin-diloilo, tansy, dandelion celandine ary ny hafa. Ny fikajiana ny herisetra dia manenjika tanteraka ilay kilaometatra, izay mihandrona, ary manala azy amin'ny alàlan'ny voa na tsina.

Ny vokatra sasany ihany koa dia mahomby, ary toy izany koa ny famokarana herisetra. Ny vokatra azo dia azo atao ny mitondra jirobe, radioma ary ravina iray. Manana vokatra mampidi-doza sy mihanaka izy ireo. Raha ampidirinao ao amin'ny sakafo isan'andro ireo vokatra ireo, dia aorian'ny roa herinandro dia hiseho ny valiny, araka ny filazany, amin'ny tarehy. Ny fitaovana mahomby hafa dia sorbitol, siramamy ara-pitsaboana, izay tsy misy glucose.

Lazao aminao izao ny fomba hanadiovana tsara ny atiny araka ny voalaza etsy ambony:

Tazo miloko sy zavamaniry kôleretika hafa
Afaka maka karazana ahitra iray ianao, ary afaka manangona. Ny teatra roa na telo lany tsimparifary dia tsy maintsy apetraka ao amin'ny tavoahangy thermos. Omeo ranom-boina ary atsipazo mandritra ny 12 ora, indrindra amin'ny alina. Ny maraina alohan'ny hisakafo, misotroa ranomaila iray ity ary mandainga eo amin'ny ilanao havanana, eo amin'ny tavoahangy mafana. Miankavia mandritra ny adiny iray sy sasany ary roa. Hivelatra ireo valan-javamaniry ary hisondrotra ny sokatra. Ny famonosana ranomandry iray hafa dia mamo alohan'ny hatory. Mbola mila mandry eo amin'ny tavoahangin-drano mafana ianao. Ny fianarana dia maharitra iray volana, afaka averinao amin'ny herintaona na herintaona sy tapany izany.

Oats dia mahazatra
Tokony hapetraka ao anaty vilia iray tsy misy fofona ny afon-koditra 1 kg, asio rano 3 litatra. Apetraho ao anatin'ny lafaoro ny ora, alohan'ny 150 ° C. Avy eo dia vangio tsara ary alamino tsara. Raiso ity roze ity mandritra ny 2-3 volana isan'andro ny roa ampahatelon'ny glaso amin'ny vavony tsy misy aloka sy ny hariva. Mba hanamafisana kokoa, dia afaka manampy tantely tena tsara ianao eo amin'ny fitaratra, fa tsy mihoatra noho ny menaka kely.

betiravy
1 kg volomparasy vita amin'ny ravina tokony harotsaka miaraka amin'ny 3 litatra rano madio, ary mahandro azy mandritra ny adiny roa. 2. Esory avy eo ny rano avy eo amin'ny rano, manadio azy io, ary manadio azy tsara ao anaty rano, ary atodiny amin'ny ronono. Avereno indray ny rano. Manaintaina ary zarao ho 4 ny fitambarany. Avy eo dia makà andro iray mandritra ny iray andro amin'ny 3-4 ora. Ary mazava ho azy, rehefa avy noraisina avy hatrany izy mba handeha ho any amin'ny padres. Ity fanadiovana ity dia ampy mandritra ny herintaona.

Aretin'ny siramamy - sorbitol
Sorbitol (2 teatrany) dia levona ao anaty vera misy rano mafana. Misotroa azy miaraka amin'ny vavany marefo amin'ny vavany foana. Dia ho an'ny 1.5-2 ora dia mila mandry eo amin'ny famolavolana kodiarana ianao. Mazava ho azy fa halefa ianao, ary azo inoana fa mihoatra ny indray mandeha. Ny fanadiovana toy izany dia mahomby, raha mandany azy indray mandeha isan-kerinandro, antsasaky na roa volana.

Ny famantarana ny fahamarinan'izany fomba rehetra izany dia ny kitapo tsara, ary koa ny fanatsarana ny endriky ny hoditra, ny fanamafisana ny volo sy ny fantsika. Amin'ny ankapobeny, ny fahasalamana dia ho tsara kokoa.