- Zucchini - 6 tapitrisa
- Oliva menaka - 1/4 kaopy
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
- Lemon - 3 tapitrisa
Nokapainay ny lefona ho lefona: tapaho ny tendrony ambony sy ny faran'ny voankazo, ary amin'ny antsasak'izay, dia indray mandeha indray. Napetrakay ao anaty kitapo misy kitapo vita amin'ny polyethylene mafy izahay, ary asainay menaka oliva. Ao ihany koa - pepina telo voankazo sy sira misy lemaka iray. Ao - sira sy dipoavatra. Mamihina ilay fonosana isika, mameno azy tsara. Mialà 20 minitra amin'ny hafanana isaky ny efitrano - avelao ny zana-kisoa marika. Amin'ny ankapobeny dia mijanona amin'ny mofomamy kely ihany ny gilasy mandra-pahavitany amin'ny lafiny rehetra. Tsy tokony ho main'ny hafanana ny grilling, raha tsy izany dia hiredareda ny zokiny. Raha vantany vao manomboka karazana karbônika ireo tapa-damba - dia esorintsika ao amin'ny gilasy izany. Manompoa tsimokaretina kely (azo atao) ary sira. Bon appetit! :)
Fanompoana: 8