Ny Peppermint, dipoavatra dia herotra mahavariana izay nipoiran'ny olona maro. Ampiasao izany ho sakafo, toy ny zava-manitra, misotro zava-mahadomelina, ahoana no ahafahan'ny dite. Ny karazan-tsakafo dia goavana. Manana alahelo ve ianao? Makà lasopy maina misy menaka maina, manondraka rano mangatsiaka ary miala 15-20 minitra. Ny menaka fanosotra dia misotro amin'ny roa, telo fitomboka, amin'ny soso-bolo kely ary mandry mangina.
Ny havesatry ny vavony, ny fiterahana, ny fihenanam-po, mila manao toy izany koa ianao. Misotro zava-pisotro misy alikaola sy olon-dehibe ary ankizy, (azo ampiasaina amin'ny fitondrana vohoka). Tezitra sy kivy ve ianao, tsy afaka matory? Ankizy tsy nankatò? Misy tsirin-tsakafo manivaka ao amin'ny teopy, mahasalama tsara ny dite maitso sy mainty. Misotroa tantely amin'ny tantely misy tantely. Na dia ny fofona, izay hiparitaka amin'ny trano misy anao, dia misy vokany mahasoa. Mety hahafinaritra ny fitsaboana toy izany. Ny ronono mando sisa no mivoaka ny maraina, manasa ny masonao, manapaka ny tendanao sy ny tarehiny. Mena ny lokony, manatsara ny fiarovana proteinina epidermis.
Marigolds. Ny voninkazo mahafinaritra, ny kalendula, ny andian-jiolahy, dia mitombo any amin'ny faritra rehetra ary tsy dia mendri-piderana, mivelatra, hatramin'ny lohataona hatramin'ny fararano amin'ny fararano. Any ivelany, ny calendula dia totoina sy aroso miaraka amin'ny dibera ary ny solony, ny cheesy. Ao Etazonia sy any Angletera, dia ampiana kalendula hohanina, salady sy sotro. Fety fety dia voaravaka voninkazo. Ny zavamaniry dia nanonona ny toetra bakterizidana mifandraika amin'ny marary sasany, indrindra ny streptococci sy staphylococci.
Ny fampidirana kalendela eo amin'ny vera misy ranom-boasary iray lanjan'ny tsiro maina, manindry mandritra ny antsasak'adiny farafahakeliny, dia tena mahomby amin'ny stomatitis, tenda malemy, miaraka amin'ny tenda mihetsiketsika. Ny scratches, ny fandoroana, ny lohalika mandoaka, koa, ny fampidirana ny kalendrie. Manasa maso amin'ny konjonctivitis sy ny solifara. Io fanafody io ihany koa eo ambony sotrokely, entina intelo isan-karazany amin'ny diarrhea. Ary aza adino ny manasa amin'ny maraina.
Rowan. Rehefa vita ny hafanana voalohany, dia manomàna volo vitsivitsy momba ny lavenona. Afaka atao maina izy ireo amin'ny hafanana ao anaty efitrano, ary afaka mangatsiaka. Amin'ny ririnina, tsy afaka miditra ao izy, raha vantany vao mianjera ny oram-batra, mitifitra ny fery. Fa mandritra ny fararano sy ny ririnina, dia tena ilaina izany rehefa tsy mihinana vitamina sy masoandro ny hery fiarovan'ny vatanao ary mahatonga anao ho mora voan'ny viriosy. Amin'ny andro dia mihinana 5-7 voankazo na azonao ampiana teapot ny teapot iray, hameno anao amin'ny vitamina izy ireo, dia hanampy amin'ny asan'ny trakta gastrointestinal sy amin'ny fanoherana ny saline
mahay mandanjalanja.
Ny fantsom-panafody dia fanangonana vitaminina fotsiny. Ilaina ny fisorohana ny aretina virosy, mandritra sy aorian'ny aretina virosy. Ampiasaina amin'ny atherosclerose, hypertension. Ny asa dia mahazatra ny taratasy matekine intestine, manatsara ny fatran'ny metabolism, mampiroborobo ny tsiambaratelo. Mampitombo ny fahaiza-manaon'ny mpiasa miasa sy ny fanoheran'ny jeneraly amin'ny zaza sy ny zokiolona amin'ny aretina vokatry ny areti-mifindra. Ny berry berries dia tokony hofidina menamena na mena mena, maina amin'ny fahaterena amin'ny efitra. Ny rohehip dia miorina tsara ao anaty thermos, iray litatra ny rano dia ampy tsiro 5-7, tsy maintsy misy adiny roa.
Mandritra ny fararano, ny ririnina, ny lohataona lohataona avy amin'ny fisotroan-dronono miaraka amin'ny fialana. Azonao atao ny mamolavola azy miaraka amin'ny fanampiana, eto ny fikarakarana: dimy na fito hipoka ny mofomamy mofomamy amin'ny litero thermos, teôlôpô ny poti-tsaka ary dimy na fito voankazo amin'ny lavenona. Afaka mihinana mandritra ny andro miaraka amin'ny tantely ianao, amin'ny hafanana na mangatsiaka.
Ny tendrony farany. Mena kokoa noho ny fikarakarana simika ireo zavamaniry ireo. Nefa afaka miteraka zava-mahadomelina izy ireo. Raha tsy misy ny toro-lan'ny dokotera, ny alikaola dia ampiasain'ny ivelany fotsiny. Aza mitahiry tsimokaretina mihoatra ny iray andro amin'ny hafanana.