Androany dia misy vary maro karazana tsaramaso: avy amin'ny kely sy ny tsirony hatramin'ny lehibe ary mamy, saingy miaraka amina ara-bakiteny izy rehetra dia mampiavaka ny tsirony tsy manam-paharoa sy ny fofona mahasalama mahavelona. Ny tsiron-tsakafo sy ny loko mareva-doko dia mifototra amin'ny voankazo noho ny akora simika tsy mahazatra. Ny tsiranom-boaloboka dia mandrisika ny fampidiran-dra ra, manampy amin'ny fitsaboana atherosclerose, manafoana ny anemia. Ny voankazo mena tsy mahazatra koa dia miaro ny hatsaran-tarehintsika. Ampiasaina izy ireo hamorona karazana masika, scrubs ary loto rehetra. Nefa tsy misy tombony azo avy amin'ny kiririoka be voninahitra: ny compotes, ny balafomanga, ny tinctures ary ny fitehirizana hafa avy amin'ny voankazo masira dia mahavariana miaraka amina tsiron-tsiramamy manitra sy aromatika.
Ny zava-pisotro malaza indrindra "amin'ny ririnina" dia kiriodra kiriodra. Mety misy singa iray na singa iray miaraka amin'ny fanampim-panafody hafa, manitra na mamy, miaraka na tsy misy taolana, voankazo na mena, miaraka amin'ny kanelina, ranom-boankazo, voankazo. Ny mahasamihafa dia tsy mahazatra amin'ny fomba samihafa, fa tena tsara tokoa izany! Iza amin'ireto no misafidy ho anao? Manoro hevitra ny hanandrana ny sasany amin'ireo malaza indrindra izahay mba hamaritana haingana kokoa sy marina kokoa. Aza hadinoina, ny fambolena serizy amin'ny ririnina dia orinasa tena mampidi-doza. Ny bozaka dia haingam-pandeha haingam-pandeha, mihodina, mihodina ary rakotra ranon-pahazavana. Aorian'ny fijinjana dia tsy tokony hisalasala ianao, tsara kokoa ny manala avy hatrany ny vokatra manintona ao anaty siny iray, mba hankafy ny fisotroan-tsiramamy mena midorehitra - serfa kiriodra - na dia eo aza ny hatsiaka mahatsiravina.Vovobony voatabiha voatabia amin'ny taolana ho an'ny ririnina, recipe
Ny fitaovana ilaina ho an'ny koveta kobanina voatokana (isaky ny lavaka 3 litatra)
- tsaramaso mando - 2 lany
- siramamy - 1,2 s
- matya - ravina 2
Fampandehanana an-tsakany sy an-davany ny fomba famokarana angovo avy amin'ny kirizy amin'ny taolana amin'ny ririnina
- Ho an'ny karaoty vita amin'ny voatabia, dia azo atao grefy miaraka amin'ny vato. Saingy ny voankazo dia tsy maintsy matavy, nasiana rano madio sy tsara tarehy.
- Ny banky manana fahaiza-milina 3 litatra dia mamoaka tsara ny rano mangatsiaka avy ao anatiny. Atsofohy ny rano ilaina.
- Ny bozaka dia mametraka ao anaty fitoeran-drano iray, mameno rano mangatsiaka, manarona ny siny amin'ny lavaka misy lavaka. Raha vantany vao voamatroka ny habeny, dia aleo ao anaty saosy ary atsofoka indray ny rano.
- Mijanona ao anaty siny ny voankazo, mameno siramamy, manipy ravinkazo ao. Fenoy ranom-boasary vita amin'ny tavoahangy ary manindrona eo ambanin'ny saron'ny metaly.
- Atsangano mora amin'ny kamory ny fitoeran-tsoavaly, avy eo dia asio tampoka ary mialà ao an-dakozia mba hampangatsiatsiaka tsikelikely. Ny kitapo marevaka afaka tahirizina amin'ny hafanan'ny efitra, tsy matahotra ny fiakaran'ny vidim-piainana na ny trano.
Ny fomba hanamboarana compétie de cherries, ny strawberries sy ny currants mandritra ny ririnina, sakafo mahasalama
Ny multivitamin-compote vita amin'ny serizy, ny akoho ary ny ririnina ho an'ny ririnina dia tena harena sarobidy ho an'ny fianakaviana manan-janaka. Ny zava-pisotro toy izany dia afaka mamelona ny vatana amin'ny zavatra ilaina ary manamafy ny fahantrana marefo na dia ao anatin'ny vanin-taona mafana aza. Ny fanomanana ny vondrona multikomponent dia tsy miteraka fizika sarotra na fanaraha-maso hentitra amin'ny fanolorana. Ny fanampiny "berry" dia mety ho tanteraka tanteraka: ny landihazo, ny mena, ny zezika, sns. Hatramin'io tsiro io dia tsy hijaly, fa mifanohitra amin'izany - dia hahaliana kokoa sy tsy misy dikany.
Ny fitaovana ilaina amin'ny fanangonana kiraro, ny homamiadana sy ny koray (isaky ny lavaka 3 litatra)
- rano - 2.5 litatra
- kerry - 250 g
- Voankazo - 120 g
- currant - 80-100 g
- siramamy - 220 g
Fampandehanana dingana isan-kerinandro ny sakafo amin'ny ririnina
- Ao amin'ny tavoahangy sasana tsara, dia farafaharatsiny farafaharatsiny faran'izay tsara. Afaka manala ny vato avy amin'ny kiririokao ianao, manomboka amin'ny rantsan-kazo eo an-tokotany. Ny dingana toy izany dia tsy misy azo atao, atao amin'ny sitrapo.
- Ao anaty lasitra iray, manomeza sotro 1 tbs ny siramamy, handraraka siramamy 1/3 ary sasao amin'ny vatana ny ao anatiny. Atsaharo ny rano. Arotsaka miaraka amin'ny ravina mihetsiketsika ary miala voly.
- Esory ny ranom-boankazo avy amin'ny ala ka alao ny lavaka ao amin'ny fonony, atsofoka izany ary avereno ao anaty fitoeran-drano. Raha mihena ny habetsaky ny ranom-boankazo, dia ampio rano mahazatra mahazatra mba ho feno ny vilany.
- Raiso ny koveta amin'ny lamba firakotra, afehezo ary apetraho eo ambany fehezany. Afangaroy ny karana sy ny serizy, ny koray sy ny henan-drongony mankany amin'ny toerana mafana sy maizina ary mitahiry ny ririnina.
Famokarana maotina ho an'ny koveta vita amin'ny voatabiha avy amin'ny serizy sy kanelina ho an'ny ririnina, recipe
Ny fitaovana ilaina amin'ny sompitra ho an'ny ririnina (ho an'ny labiera 3 litatra)
- rano - 2,5-3 l
- siramamy - 200 g
- tavy kely misy kanelina - 1 p.
- kiriri - 320 g
Dingana isan-tsokajiny ho an'ny fitehirizana kiriodra kiriodra
- Asio kobam-bary madio sy mivolombolamena ao anaty lavaka fanariana 3 litatra, ary alao ny biriky efa simba. Ao koa no mamaritra ny tadin'ny kanelina na 1 tsp. poana, raha tsy misy izany.
- Tara miaraka amin'ny voankazo dia mameno rano mamy. Avelao izy hihena kely, ary atsipazo indray ny ranom-boasary ary atsofohy amin'ny siramamy indray.
- Avereno indray ilay siram-bozaka indray, andramo. Ny rano dia tokony ho mamy noho ny salan'isa, satria ao anatin'ny dingan'ny fampidirana dia hamoaka siramamy bebe kokoa ny voankazo.
- Raiso ny vilany miaraka amin'ny sarona metaly, avelao eo amin'ny toerana mafana ny volo. Rehefa vita ny fanamainana, dia avereno ao anaty toerana mahazatra ny biriky.