Inona no atao hoe massage fitondran-tena?
Amin'ny dikanteny avy amin'ny teny shinoa "gua sha" - esory ny ratsy. Ny anarana mifanaraka tanteraka amin'ny dingana. Ny manam-pahaizana manokana dia mampiasa vatosoa vita amin'ny vato Bianshi ary manao fihetsiketsehana sasantsasany amin'ny meridians amin'ny vatan'olombelona. Tsy ilaina ny mihatra amin'ny fomba fitsaboana, toy ny fampangatsiahana ara-pahasalamana. Mpikaroka amerikana sy profesora eoropeana sasany no nanao fikarohana momba ny "fitovian'ny governemanta" ary nahita fa mitondra tombony be ho an'ny vatana izany, ary manasitrana aretina maherin'ny 400. Tao Etazonia dia nisy sampana manokana nisokatra, izay mianatra ny fomba fampiharana ny fomba fitarihana sy ny manam-pahaizana manokana.
Ny faharetan'ny fianarana dia 10-15 sessions ho 15-20 minitra.
Ny fomba fiasan'ny governemanta fitantanana ny fako, vokatra
Ao Shina, gua sha dia heverina ho karazana fomba fitsaboana. Manana olona marobe izy ireo, nefa na dia izany aza dia tsy manolo-kevitra ny hanao famongorana ny galeoka any an-trano, satria mety hiteraka fahasimbana amin'ny tsy mety ataon'ny olona amin'ny biôlôjika iray amin'ny olona iray na amin'ny tsy fanaovana dingana.
Ny fizotry ny dingana dia zaraina ho dingana roa:
- Ny voalohany dia vokatra amin'ny tanana. Ny masseur miaraka amin'ny fanampiana ny hetsika maivana sy ny fanerena malefaka dia hamafa ny hozatry ny vatana, hampihatra menaka amin'ny hoditra;
- Ny faharoa dia ny fampiasana ratra. Ny hetsika dia mety samy hafa arakaraka ny vokatra tian'ny mpanjifa hahatratra azy. Ho an'ny vokatra kosmetika - fihetsika mora sy tsindry mafy; fisorohana - fihetsika mihamaivana sy tsindry mafy; fitsaboana - fihetsika haingana sy fanerena mafy.
Ny fitaratry ny fiantraikan'ny mpangalatra dia mamaritra ny antsoina hoe andalana amin'ny meridian ao amin'ny vatan'olombelona avy any ambony mankany amin'ny farany ary ny mifamadika amin'izany. Ny vokatra dia mipoitra amin'ny maso tsy mitafy minitra vitsy taorian'ny fotoam-pivoriana. Any amin'ny toerana ahitana fahatsapana hafahafa, tsy fahampiana na fanaintainana, marika mena. Mety misy loko samihafa ny spots:
- Fitenenana - famonoana ra;
- Red - enti-manadrohadro;
- Lamine mena volomparasy na volomparasy - ra mihosin-dra ("ratsy");
- Black - tena "ratsy" ra.
Ireo toerana ireo antsoina hoe sha dia midika hoe "sha". Misy karazana asidra lactique izy ireny. Tsy tokony hampatahotra ny spots, ny mpitsabo dia mino fa ny toaka sy ny fako ao anaty vatana. Ny mangana dia manome fampahalalana fanampiny ho an'ilay manampahaizana manokana, ka ny ampahany amin'ny vatana no nahatonga ny tsy fahombiazana ary hivoaka avy ao anatin'ny 3-4 andro. Amin'ny fizotry ny fizarana tsirairay dia hihena ny hematomas - midika izany ny fampihenana ny isan'ny fisehoan-javatra mihandrona.
Aorian'ny fikarakarana ny paika mandritra ny andro maromaro dia tsy afaka maka rivotra ianao ary manala ny vatana mangatsiaka. Alohan'ny handroso, miomàna hiakanjo mafana rehefa manasa mañana.
Fanafody fanangonana fitetezam-paritra
Ny governemanta, toy ny fanafody rehetra, dia misy ny fahasamihafana:
- Faniriana hoditra: fery, ratra, fery;
- Tsy azo atao ny mitarika fivoriana mandritra ny fihanaky ny alèhy;
- vohoka;
- Fanampiana amin'ny fandehanana anaty;
- Amin'ny fotoan'ny fametrahana, ny tsindry dia tokony ho mora kely, na ara-dalàna. Tsy azo atao ny fanerena ambony.
Fomba fijerin'ny horonan-tsarimihetsika ho an'ny gaza ary inona no lazain'ny Wikipedia?
Maro no mitodika any Wikipedia mba hampahalalana momba ny fanasambe ataon'ny governemanta. Tsy hahita izany ianao. Ny mpanoratra mpanoratra dia tsy manavaka karazam-pahazavana samihafa, mametra-tena amin'ny fanoratana lahatsoratra amin'ny ankapobeny.
Amin'ny farany, afaka jerentsika ny fomba fampiofanana video an'ny governemanta goavam-be miaraka amin'ny fanehoan-kevitry ny manam-pahaizana manokana amin'ity sehatra ity.