- Brush sprouts - 450 gram
- latabatra sira - 1 teaspoon
- menaka - 1 teaspoon
- piso mainty - 1 grama
Zava-tsokajy: 450 g Brousseau Bruxelles, tavoahangy sira kely 1/2 sotro, 1/2 menaka oliva menaka, mainty mainty. Manapaka ny fototry ny tsimok'aretin'i Brussels avy amin'ny lohanay rehetra izahay. Esory ny ravinkazo sy ny ravina taloha. Tsara ny rano mangatsiaka. Mifidy fonosana iray izahay mba handoavan-tsetroka any Brussels. Omeo rano 6 metatra ao anaty vilany foana. Fenoy ny rindrina ary ento ny rano mba ho tezitra mafy. Manampia sombina sotro. Manipy lakana amin'ny rano mangatsiaka isika. Mianjera amin'ny afo miadana. Tokony ho fito na valo eo ho eo, dia tokony hihoatra ny fito taona. Esorinay amin'ny rano ilay laisoa, ampio ranom-boankazo izany ary esory amin'ny mainty mainty. Ny sakafo dia mety ho levona amin'ny endrika mafana sy mangatsiaka.
Fanompoana: 3