Ny sakafo fiaraha-misakafo na ny sakafo hariva dia fahafinaretana, indrindra rehefa manana sakafo tsara ho an'ny sakafo matsiro ianao. Azonao atao ny mandray anjara amin'ny hetsika mahaliana toy izany-isan'andro mba hampifaliana ireo havan-tianao sy ny havanao amin'ny fomba hafa. Avelao hisy iray andro eo amin'ny latabatrao hanompo trondro ao anaty recipe sarimihetsika miaraka amin'ny sary, izay nomaninay ho an'ireo izay tsy mahalala ny trondro. Ho an'ny karazan-trondro azonay, afaka mampiasa karazan-trondro ianareo, satria ny dingana mahandro sakafo dia mora sy mety ho an'ny karazana rehetra. Tsy misy endri-javatra mahavariana mba hanjono trondro ao anaty fo, hany ka afaka miatrika izany ny tsirairay. Aza kamo ny mianatra mahandro mofomamy, mety ho tsara kokoa ho anao izany.
Ny sakafo fiaraha-misakafo na ny sakafo hariva dia fahafinaretana, indrindra rehefa manana sakafo tsara ho an'ny sakafo matsiro ianao. Azonao atao ny mandray anjara amin'ny hetsika mahaliana toy izany-isan'andro mba hampifaliana ireo havan-tianao sy ny havanao amin'ny fomba hafa. Avelao hisy iray andro eo amin'ny latabatrao hanompo trondro ao anaty recipe sarimihetsika miaraka amin'ny sary, izay nomaninay ho an'ireo izay tsy mahalala ny trondro. Ho an'ny karazan-trondro azonay, afaka mampiasa karazan-trondro ianareo, satria ny dingana mahandro sakafo dia mora sy mety ho an'ny karazana rehetra. Tsy misy endri-javatra mahavariana mba hanjono trondro ao anaty fo, hany ka afaka miatrika izany ny tsirairay. Aza kamo ny mianatra mahandro mofomamy, mety ho tsara kokoa ho anao izany.
sakafo:- Tilapia fillet 4 pcs.
- Cheese Parmesan 100 g
- Sakafo iva 3 tbsp. L.
- Tomatoes 3 ml
- Vovoka mainty hoditra 5 g
- Butter 60 g
- Dingana 1 Alohan 'ny fatana ho 220 degre. Manomàna plastika malalaka.
- Dingana 2 Mamono ireo trondro vita amin'ny trondro miaraka amin'ny dibera mafana mba hisakanana azy tsy hifikitra ary, mazava ho azy, hanatsara ny tsirony.
- Dingana 3 Napetraka ao anaty foibe i Tilapia, manosotra sira sikla ary mipoitra be.
- Dingana 4 Ary apetraho eo amin'ny trondro ireo kofehy voatabia voatabia.
- Dingana 5 Mipetraha amin'ny voatabia amin'ny voatabia ny voatabia.
- Dingana 6 Feno ny trondro ao anaty foitra ary alao ao anaty oven mandritra ny 20 minitra. Alohan'ny hanompoanao dia azonao atao ny manipy ranom-boasary amin'ny trondro.