Ny Britanika dia mihevitra ny endrik'i Keith Middleton ho "ny fananan'ilay firenena" - ary tokony hiaiky isika fa noho ny lohateny toy izany, amin'ny alàlan'ny endriny rehetra dia misy ny antony. Ny Duchesse of Cambridge dia tsara kokoa noho ny 20 -ny - ary izany dia miaraka aminà sarimihetsika mavitrika, feno fiaramanidina, hetsika ara-tsosialy sy hetsika protokolika, ary koa zaza roa izay mitaky fisalasalana tsy tapaka. Inona no tsiambaratelon'ny endriny mahafinaritra?
Ny fihinan'ny Ducane - fa ho fitaovan'ny SOS fotsiny ihany: raha ilaina ny mahavery kilao 5 kilao farafahakeliny. Tsotra ny fitsipika: ny proteinina faran'izay mora simba, farafaharatsiny ny tsiranoka ary tsy maintsy ilaina - tsy latsaky ny iray litatra ny rano madio isan'andro. Ny fototry ny sakafo mahazatra an'i Kate dia sakafo tsotra miaraka amin'ny fitsaboana faran'izay hafanana: aviavim-boankazo sy voankazo voankazo, henan'omby sy trondro, legioma mihinana. Mandritra izany fotoana izany dia tsy mandà ny fialan-tsasatry ny gastronomy ny renivohiny: indraindray dia manimba ny tenany amin'ny trondro, ovy, salady tsara na tsindrin-tsakafo.
Ny fanatanjahantena dia manampy ny Middleton mazoto mitazona ao anatin'ny 6 lehibe lehibe any Angletera miaraka amin'ny lanjany 55 kilao miaraka amin'ny haavon'ny 175 cm. Fanamarihana iray manan-danja - ny fampiasana dia tokony hitondra fahafinaretana: mihazakazaka, mandihy, manao yoga, mitaingina bisikileta, mandeha an-tongotra na Manao solo-bolo fotsiny ianao ary mandeha an-tongotra. Ny asa atao aotobika dia hanome anao tarehimarika marina, tongotra matevina, fifaliana ary hatsembohana tsara.
Manaova fotoana fialan-tsasatra isan'andro. Ny Duchesse of Cambridge dia manome alikaola salady salady maromaro avy amin'ny voankazo sy legioma. Ny voalohany - tabula - dia fitambaranà bulgur mena, legioma maina, voninkazo ho an'ny tsiro sy menaka oliva: tsy maintsy mikirazina tsara ary mandao mandritra ny alina ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ny faharoa - farro - dia misy boaty boaty, voatabiha, tsaramaso sy tsaramaso. Ny saosy tsara indrindra ho an'ny lovia dia menaka oliva miaraka amin'ny sotro amin'ny sotro, voankazo sy dipoavatra.