Tokony hokorokanana amin'ny tara-pahazotoana ny saram-pokonolona amin'ny karaoty amin'ny fomba mahazatra, ary ankafizo am-bavaka ny tenanao sy ny mofomamy ao an-trano. Ho an'ny fofony dia mety tsara sy mafana, ary voamaina, ary voagezona. Ary ireo mpankafy amin'ny alokaloka matevina dia mety handentika ny koba eny amin'ny koba. Ny lovia dia hivoaka ho tena matsiro ary mahagaga mahatsiravina.
Pancake miaraka amin'ny ronono amin'ny ronono, resahina miaraka amin'ny sary mifototra
Tsotra, kalôria marefo, fa tsara tarehy tsara tarehy sy malefaka ary azo avy amin'ny ravin-kanina. Ny vokatra tsotra dia ilaina amin'ny fiomanana ary 40 minitra eo ho eo. Ary raha te-hanome satroboninahitra sy fanamafisam-peo ianao, dia azonao atao ny mameno ny ahitra sy ny zava-manitra mahafinaritra.
Ilaina ilaina:
- ronono - 100 ml
- rano 100 ml
- atody - 1 sombina
- siramamy - 2 tbsp
- egg yolk - 1 pc
- vary koba - 100 g
- menaka legioma - 3 tbsp
- sira - ½ tsp
- karaoty - 500 g
- tongolo - 2 pcs.
- piso mainty - ¼ tsp
- matavy
Dingana isan-kerinandro
- Mangahazo, manify, siramamy ary sira.
- Miangona ny ranomanitra sy ny rano, alatsaho ao anaty lafarinina voamaina, alatsaho ny menaka menaka manitra ary mifangaro tsara.
- Ampio ny zezika ary hametaveta ny koba.
- Ao anaty fonosana mafana iray, manosotra menaka manitra, makotrokotroka 1 minitra eo amin'ny andaniny ary miloko kely.
- Ny kisoa sy ny tongolobe dia manapaka tsara, sira, dipoavatra, mivoaka ao anaty menaka misy menaka mandra-pahandroana, mialà amin'ny hafanana ary mangatsiatsiaka kely.
- Avadiho eo afovoan 'ny pancake ny ampahany misy karaoty voaroivana, atsangano amin'ny tavoahangy na valopy ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Ny fomba hanamboarana pancakes amin'ny alokaloka, atody sy holatra
Ny lovia, voankazo araka ity recipe ity, dia manana tsiro manankarena sy manitra tsara sy mahatsiaro. Ny voka-dratsin'ny kôkôla dia ambany ambany, satria ny fototra dia misotro jogara miaraka amin'ny vovo-tsakafo ambany indrindra.
Ilaina ilaina:
- Sakafo tsy misy sakafom-biby - 1,5 tbsp
- rano - ½ tt
- menaka voly - 4 tbsp
- koba - 250 g
- Volkano maina - 100 g
- karaoty - ½ kg
- sira - 1/3 tsp
- pepiny mainty - ¼ tsp
- ronono - 1 mai
- Ny atody lava - 2 tapitrisa
- fotsy fotsy - 3 tapitrisa
- Ny menaka - 50 g
Dingana isan-kerinandro
- Aforeto ny lafarinina ary apetrany amin'ny trano fidiovana. Ampio ny sira, sira ary mifangaro tsara mandra-pahatongan'ny homogenité tanteraka.
- Mofomamy amin'ny hafanana midadasika, menaka miaraka amin'ny menaka, mofomamy mofomamy eo amin'ny andaniny roa mba hanazavana ny lokon'ny volamena ary hametraka eo amin'ny latabatra miaraka amin'ny vozona.
- Voa maina nozakaina ary nafatotra tamin'ny menaka mandra-pahandroana.
- Hetezo ny kitrokely ary esorao hatramin'ny mena. Fenoy ny holatra miaraka amin'ny rano mangatsiaka ary alao mandritra ny 30 minitra. Miaraha amin'ny karaoty, ampio aotom-boasary boaty, mifangaro tsara sy mangatsiatsiaka kely.
- Ao amin'ny kitapo vita, mametra ny ampahany amin'ny famenoana, manolotena ny koba miaraka amin'ny valopy ary manitra amin'ny dibera mandritra ny 30 segondra eo amin'ny andaniny.
- Eo am-pisakafoanana, manompom-boanjo miaraka amin'ny saosy mofomamy na sôsy.
Sakafo miaraka amin'ny hena sy koba amin'ny yogourt, recipe misy sary
Ho an'ny poti-pokonolona vita amin'ny voan-kafe dia mety ho an'ny menaka avy amin'ny karazana hena rehetra. Miaraka amin'ny akoholahy iray dia mihamitombo kokoa ny lovia, fa miaraka amin'ny kisoa na ny zanak'ondry kosa dia ho tena mamy sy mamy.
Ilaina ilaina:
Ho an'ny fitsapana
- kefir - 250 ml
- ranom-boasary - 250 ml
- menaka voly - 1 tbsp
- koba - 200 g
- atody - 2 tapitrisa
- siramamy - 1 tbsp
Ho an'ny famonoana
- Leek - 1 pc
- Karoty - 2 tapitrisa
- karaoty - 350 g
- Kraftmeat - ½ kg
- fotsy fotsy - 1 pc.
- menaka - 100 ml
- menaka legioma - 40 ml
- Crème sour - 200 ml
- sira - 1/3 tsp
- pepper - 1/5 tsp
Dingana isan-kerinandro
- Afatory amin'ny sira sy siramamy ny atody amin'ny aloka, matevina.
- Amboary ny rano amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano fandroana miaraka amin'ny menaka yogourt sy ny menaka misy menaka, manampia kobam-pamokarana, ary mametafeta tsora-kazo, plastika ary homogenny.
- Ampidiro ny masombavaka ary atombio tsara.
- Mofomamy mafana amin'ny hafanana avo, mofomamy miaraka amin'ny smaltz, manondraka ampahany amin'ny koba eo ambany, manitra eo amin'ny ilany iray isa-minitra, manangom-bokatra ary miala kely.
- Ho an'ny fofom-bovoka tsara tarehy, aforeto amin'ny peratra, karaoty sy zana-fotsy mipetaka amin'ny kibay. Atsofohy amin'ny menaka ny menaka mandra-pangatsiatsiaka, alao ny legioma rehetra, alatsaho ao anaty ron-kena ary mafana ny hafanana ambany eo ambanin'ny rindrina mandritra ny 10 minitra. Ny sira, dipoavatra, mampitombo ny hafanana ary mitondra ny famafazana mandra-pahavitany.
- Ny pancake dia tokony hokolokoloina miaraka amin'ny lantihy matevina, mametraka ampahany amin'ny famenoana ao afovoan-tanàna, mameno ny kobanina miaraka amin'ny valopy misy azy, mamafana azy ao anaty lafaoro na mikraoba ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Ahoana no hanomanana ny pankakes voapoizina amin'ny sauerkraut
Ny pancakes voatondraka amin'ny sauerkraut dia tena mamo sy mamotika. Ny menaka, crème ny tendrony dia mifamatotra amin'ny legioma ary manindry mafy ny tsirony mahafinaritra amin'ny filler.
Ilaina ilaina:
Ho an'ny fitsapana
- ronono vita amin'ny ronono - 400 ml
- rano 100 ml
- atody - 1 sombina
- koba - 8 tbsp
- menaka voly - 1 tbsp
- siramamy - 4 tbsp
- sira - 1/3 tsp
- tavoahangy vita amin'ny vilany - ½ tsp
Ho an'ny famonoana
- karaoty - 350 g
- karoty - 1 pc
- onion - 1 pc.
- greens - 1 beam
- menaka oliva - 2 tbsp
Dingana isan-kerinandro
- Asehoy ny akorandriaka miaraka amin'ny siramamy.
- Mampifandanja ny hafanana mofomamy miaraka amin'ny rano voamaina amin'ny hafanana amin'ny efitra, mandevona tsiranoka kely ao anaty vozon'ny atody, ampio sira, menaka legioma ary mifangaro tsara.
- Ny koban-kena dia mikarokaroka amin'ny sehatra iray, mametraka volon-koditra ary mamotipotika masom-bary malama ary tsy misy vombony. Ampiasao ny vovo-pokontany amin'ny farany ary mialà ao anatin'ny toerana mafana iray mandritra ny antsasak'adiny.
- Mofomamy, manosotra tapa-tavoahangy, mofomamy vita avy amin'ny tsiranoka avy amin'ny andaniny roa, mametaka takela-by iray ary manaloka akanjo.
- Atsofohy ireo tongolobe, alentao ny karaoty amin'ny lavaka lehibe, mifangaro ary manitra amin'ny menaka oliva mandritra ny 2-3 minitra. Esory ny laisoa ary alao ny ambiny. Totozy mandritra ny 10-15 minitra eo ambany elatrao, ary moramora kely.
- Manaova vetivety ny zana-ketsa ary mifangaro amin'ny karaoty. Ho an'ny sakam-pihinanana tsirairay dia apetaho ny taim-bary iray, manolotena ny koba amin'ny tavoahangy na valopy ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Pankakeo miaraka amin'ny voanio sira, lahatsary
Ilay tompon-daza fanta-daza momba ny haitao Ilya Lazerson dia manolotra ny olon-drehetra mba hianatra ny fomba fanaovana pancakes malemy sy maingoka amin'ny alokaloka. Izy dia mamaritra amin'ny an-tsipiriany ny dingana manontolo ary maneho amin'ny mpihaino tsiambaratelo maromaro momba ny fanomanana ny famafazana katsaka sy ny famokarana bibikely.