Sakafo manankarena A pie and nutrition, which can be served as an independent dish. Ny tsy fitoviana amin'io sombi-pihariana io dia satria misy karazana katsaka roa izy io: koban-dendrina napetraka, ary ranom-boankazo (tsy miova ho toy ny katsaka ho an'ny pancakes), izay feno ny famonoana. Etsy ankilany, momba ny famokarana. Ny fanafody dia mety ho tanteraka mihitsy! Matetika aho no manamboatra akoho, tongolo gasy ary tongolo, ary avo roa heny noho ny akoho ny tongolo. Ny fepetra tokana ho azy, tokony hanome ranom-boankazo hanidina ny lafy ambany - raha tsy izany dia mivadika maina ny kitay.
sakafo:- Eggs chicken 1 pc.
- Sakay 70 g
- Salt 1 pong
- Meny fitovozana 12 tbsp. L.
- Kefir 100 ml
- Eggs chicken 1 pc.
- Bakomanga mofomamy 1 tsp.
- Koba vary 3 tk. L.
- Milanja 30 ml
- Mayonnaise 100 g
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Tondra-menaka tsy misy ravina 2 t. L.
- Sakafo 5 zana-trondro
- Toerana 5 pcs.
- Chicken fillet 200g
- Salt 2 pong
- Sakafo 2 tbsp. L.
- Volom-borona tsy misy ravina 1 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanaovana tapa, mila kobam-bary ianao (fehezina amin'ny latabatra misy tsipika kely), atody, tongolo, kobam-bozaka, menaka voajanahary, kefir (azo ovaina amin'ny tsiranoka mena na ronono maina), ronono.
- Dingana 2 Manomàna ny tsiro # 1 ho an'ny faritra ambany. Novonointsika ny yogourt, sira.
- Dingana 3 Ampio ny dibera voapoizina. Mandra-pahatongan'ny homamiadana.
- Dingana 4 Mampahafantatra lafarinina, fa tsy indray mandeha fotsiny, fa amin'ny sotro.
- Dingana 5 Ny katsaka vokatra dia henjana, saingy tsy ampy mba hikodiadia amin'ny pin. Arotsaka miaraka amin'ny servieta ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana, na dia mbola manomana ny famafazana sy ny tsiro 2 aza.
- Dingana 6 Miomana ny famenoana. Hetezo ny tongo-drobia lehibe ary zarao ho faritra roa.
- Dingana 7 eo amin'ny lava-paty kely, manetaho tongolo lay.
- Dingana 8 Fandefasana koveta matevina.
- Dingana 9 Mofomamy ny menaka ao anaty vilany ary manangom-bary ny tongolobe mandra-pahatongan'ny volamena.
- Dingana 10 Ampidiro ny tsiro sy tongolo lay. Ampio sira sy dipoavatra hanandrana. Tsy mangatsiaka mandritra ny fotoana maharitra isika, ny hena dia tokony "hahatsapa" kely ihany, hiverina fotsy.
- Dingana 11 Manomàna tsindrin-tsakafo # 2 amin'ny fanosehana ny mofomamy. Afangaro ny atody amin'ny mayonnaise. Ampio ny kitay vita amin'ny menaka miaraka amin'ny lafarinina iray litatra. Mifanaraha tsara.
- Dingana 12 Ampio ny ronono sy ny lafarina.
- Dingana 13 mandra-pahatongan'ny homamiadana. Ny koba dia kely kokoa noho ny an'ny pancakes.
- Dingana 14 Manana tapa-tapa-tavoahangy aho, noho izany no nanetako azy tamin'ny menaka misy menaka ary nafangaro-mofo, raha silikôlina ny bobokao na tsy misy peta-kofehy, dia tsy mila miondrika ianao. Amin'ny endriky ny tanana dia manamboatra ny tsiranoka 1, manao akanjo kely izahay. Apetaho eo amin'ny koba ny antsasak'ireo tongolobe ilany ary atsipazo ao anaty koba.
- Dingana 15 Manaparitaka ny hena rehetra fikarakarana.
- Dingana 16 Mipetraha amin'ny tongolobe sisa. Aparitaho ny kobanina # 2 amin'ny famonoana sotro, sasao kely.
- Dingana faha-17 Tsy tokony hipoaka ny tsiranoka # 2 amin'ny tendrony ambany amin'ny fitsapana ambany.
- Dingana 18 Mialà ao amin'ny oven mandritra ny 40-50 minitra mandra-pofona amin'ny 180 ° C. Sasatra kely tamin'ny endrika ary nanompo teo amin'ny latabatra. Bon appetit!