Thai massage
Ny tantarany dia mifandray akaiky amin'ny tantaran'ny vahoaka Thai ary avy amin'ny taonjato maromaro lasa izay. Amin'ny ankapobeny, ny fanasitranana Thai dia rafitra goavana manasitrana ny vatana, izay ahitana karazana fomba entina mitarika. Anisan'izany ny: fanerena lalina eo amin'ny vatan'ny muscle, fampiharana mitovy amin'ny taolan'ny yoga, reflexology, manasitrana, manokatra kofehy, mampihetsi-po ny herin'ny hery ao amin'ny vatan'olombelona, akupresure. Maro ny rafitra momba ny fahasalamana atsinanana no mampiseho ny hevitry ny famerenana ny balan'ny angovo, Araka ny mpikaroka Thailande maro, ny angovo ao amin'ny olombelona dia mivezivezy amin'ny alalan'ny angovo maro "Sen". Araka ny hevitr'izy ireo, ny antony mahatonga ny aretina ara-tsaina sy ara-batana dia fanitsakitsahana mifandraika amin'ny famoahana angovo, ary rehefa levona ny fihoaram-pahefana, dia nanjavona ihany koa ny antony mahatonga ilay aretina.
Ankoatra izany, ny filozofia Thai dia mino fa na aiza na aiza ary amin'ny zava-drehetra dia misy fanoherana roa an'i Yin sy Yang, ary tokony hifandanjalanja foana izy ireo. Ary mba hahatratrarana ny fitondram-panjakana toy izany ao amin'ny vatana dia tsy maintsy amin'ny alalan'ny fialana tanteraka tanteraka - ity no tanjon'ny Thai massage. Ankoatra izany, ny Thais dia mihevitra fa ny tsipika herinaratra dia mamakivaky ny vatana, izay misy ireo teboka miavaka amin'ny akupunkture, izay maneho ny "varavarankely" sasany izay ahafahan'ny olona manome hery lehibe. Ny tena zava-dehibe dia: raha misy sakana eo amin'ireo tsipika herinaratra ireo, dia mitranga ny angovo angovo, ary miteraka aretina sy tsy fitoviana izany.
Ao amin'ny firenentsika, ny mahazatra ny masajy Thai dia ny fikarakarana ny fomba fitsaboana tena izy. Ny teknika dia tsy mitovy amin'ny iray izay efa zatra. Eto dia ho mora kokoa aminao ny hohodidinina, hikorontana ary hikorontana, ary ny masajy dia tsy hatao amin'ny tanana, fa amin'ny elatra, ny lohalika ary ny tongotra.
Ny Thai massage dia asaina atao isan'andro, amin'ny tranga faratampony, ny andro hafa ho an'ny fikarakarana ara-dalàna ny taova sy ny rafitra maro. Zava-dehibe ny mahita "masseur" anao, satria Ho an'ny Thai, Yin sy Yang dia tokony ho eny rehetra eny ary amin'ny zavatra rehetra.
Tibetana Massage
Misy karazany hafa koa ny fanasitranana - Tibetana. Marina, rehefa miteny an'ity teny ity ianao, dia misy andian-taranaka hafa miavaka eo anoloan'ny masonao. Misy tendrombohitra eto, lehilahy. Eto dia henjana ny zava-drehetra ary tsy misy loko mamirapiratra, fa, na dia eo aza izany fahasamihafana amin'ny sary izany, amin'ny ankapobeny, io fomba fiasa io dia mitovitovy amin'ny teknikan'ny Thai massage.
Ny fitsaboana Tibetana dia mamaritra ny fahasalamana ho toy ny fahasamihafan'ny rafitra rehetra, ary ny fandikana ny rafitra dia fandikana ny fitoviana. Noho izany, ny tazomoka Tibetana dia tsy misy fiantraikany amin'ny taova tsirairay, eto dia misy asa miaraka amin'ny vatana manontolo.
Ny singa mampiavaka dia eo alohan'ny fanombohan'ny fivoriana, ny resadresaka dia atao, ny tanjon'izany dia ny mamaritra ny karazan'olona ary, noho izany, ny fisafidianana oils, fitaovana ary na dia ny andro fiomanana amin'ny fomba fanao aza.
Tena mahaliana ny teknika. Natao isaky ny dingana telo. Amin'ny voalohany, ny solika dia ampiharina amin'ny vatana. Ilaina ny manokatra ny vatana amin'ny hoditra, tk. Ny oils ampiasaina dia ahitana sakafo sy vitamina maro. Ny solika dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny rafi-nerveuse, cardiovascular, digestive sy hormonal, dia manana fiantraikany fanarenana ny hoditra. Ny dingana faharoa dia midika hoe miara-miasa amin'ny tendon-tsiramamy, kofehy, ary ny hazondamosina. Amin'ny dingana fahatelo, ny solika dia esorina amin'ny vatana miaraka amin'ny menaka sy katsaka. Tsy tokony hipoitra eo amin'ny hoditra ny solika, satria mandritra ny fanasitranana masinina ny poizina.
Mazava ho azy fa tsy izay rehetra azo lazaina momba ireo teknika tena mahaliana sy mahagaga ireo, fa, araka ny filazan'izy ireo, "tsara kokoa ny mahita ny indray mandeha raha maheno avo zato heny!"